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虎眼肉

时间:2019-12-11  2019-12-11  家常菜  手机阅读
虎眼肉做法
   材料:
   鸡蛋(要个头小点的)2个,猪肉(肥瘦比例约3-7或4-6)8两,香葱3根,老姜4片,干红辣椒1颗,花椒10粒,大料一颗,干淀粉2勺,清水适量,酱油少许,盐,鸡精,高汤(若没有可用清水代替)一小碗,胡椒粉一小小勺
  
   做法:
  

  1.鸡蛋表面清洗干净。锅内加入清水,放入鸡蛋,大火烧开,小火2~3分钟,关火,闷着。

  2.趁着煮鸡蛋的功夫,将猪肉剁成茸,小葱切碎,其中的两片姜剁碎。

  3.将姜末、葱末(留少许葱叶末后面要用)、酱油、盐拌入肉茸内,顺时针搅打均匀;然后再拌入干淀粉、少许的清水、几滴香油,继续顺时针搅打起劲。

  4.鸡蛋捞出过凉水,去壳与拌好的肉馅一起备用。

  5.用肉馅包裹住鸡蛋,并用手将其团成圆形。因为肉馅粘手,可在旁边准备一个水碗,将手弄湿后再团,就好弄多了。

  6.炒锅置火上,倒多一些油。我的油倒少了,以于大圆子下锅后直接贴着锅底,变成瘪的了:(油热后,将大圆一个一个轻轻地放进油锅。为了不让两个大圆子粘在一起,要待第一个大圆的表皮稍稍凝固后再放第二个,并保持一定距离。

  7.大圆子下锅后,待一面凝固后轻轻翻面,将整个表面炸至金黄后捞出沥油,倒出锅中的油,将锅清洗干净。

  8.炒锅重置火上,倒少许油,油热后,将干辣椒、花椒、大料以及剩下的两片姜一起入锅煸香,我还放一些葱白段。

  9.倒入高汤(或清水),滴入几滴酱油,加少许盐、鸡精、胡椒粉,并将炸好的大圆子放进去一起大火烧开。

  10.转小火慢炖约20~30分钟,待剩少许汤汁时,关火即可。捞出大圆子,对半切开装入盘中;捞出汤汁中的香料不要,将汤汁浇到大圆子上,再洒上之前留下的葱花就OK了~


  

虎眼肉

虎眼肉做法
   材料:
   鸡蛋(要个头小点的)2个,猪肉(肥瘦比例约3-7或4-6)8两,香葱3根,老姜4片,干红辣椒1颗,花椒10粒,大料一颗,干淀粉2勺,清水适量,酱油少许,盐,鸡精,高汤(若没有可用清水代替)一小碗,胡椒粉一小小勺
  
   做法:
  

  1.鸡蛋表面清洗干净。锅内加入清水,放入鸡蛋,大火烧开,小火2~3分钟,关火,闷着。

  2.趁着煮鸡蛋的功夫,将猪肉剁成茸,小葱切碎,其中的两片姜剁碎。

  3.将姜末、葱末(留少许葱叶末后面要用)、酱油、盐拌入肉茸内,顺时针搅打均匀;然后再拌入干淀粉、少许的清水、几滴香油,继续顺时针搅打起劲。

  4.鸡蛋捞出过凉水,去壳与拌好的肉馅一起备用。

  5.用肉馅包裹住鸡蛋,并用手将其团成圆形。因为肉馅粘手,可在旁边准备一个水碗,将手弄湿后再团,就好弄多了。

  6.炒锅置火上,倒多一些油。我的油倒少了,以于大圆子下锅后直接贴着锅底,变成瘪的了:(油热后,将大圆一个一个轻轻地放进油锅。为了不让两个大圆子粘在一起,要待第一个大圆的表皮稍稍凝固后再放第二个,并保持一定距离。

  7.大圆子下锅后,待一面凝固后轻轻翻面,将整个表面炸至金黄后捞出沥油,倒出锅中的油,将锅清洗干净。

  8.炒锅重置火上,倒少许油,油热后,将干辣椒、花椒、大料以及剩下的两片姜一起入锅煸香,我还放一些葱白段。

  9.倒入高汤(或清水),滴入几滴酱油,加少许盐、鸡精、胡椒粉,并将炸好的大圆子放进去一起大火烧开。

  10.转小火慢炖约20~30分钟,待剩少许汤汁时,关火即可。捞出大圆子,对半切开装入盘中;捞出汤汁中的香料不要,将汤汁浇到大圆子上,再洒上之前留下的葱花就OK了~


  

龙眼肉煲猪心汤

龙眼肉煲猪心汤做法
   材料:
   主料:桂圆肉40克,猪心500克,
  
   做法:
  

  1.先将猪心剖开,别去脂肪筋膜;

  2.把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净;

  3.生姜去皮,切1片足够;

  4.将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中;

  5.用慢火煲3小时,加入少许盐调味,即可食用了。

小诀窍

  健康提示:

  1.龙眼肉健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。

  2.如果经常心跳不安,汗水多。失眠,夜睡不宁,精神疲乏,食欲不振,健忘,可以此汤作食疗。作为滋补用途,龙眼是优于其他果实的。


  

澳蓉寿桃龙眼肉

澳蓉寿桃龙眼肉做法
   材料:
   澳带、五花肉各400克,南瓜1个,莲子80粒,梨1个,西兰花适量
  
   做法:
  

  1、澳带洗净,制成蓉。南瓜刻成寿桃形盛器,入开水中略烫。

  2、澳带蓉酿入南瓜寿桃中,上笼蒸3分钟。

  3、五花肉卤好,切成大片,卷入莲子和梨条,定碗,上笼蒸40分钟,扣入盘中,用西兰花围边,浇入红汁。

  4、蒸好的南瓜寿桃围西兰花摆放,浇白汁即成。


  

龙眼肉大枣粥


   材料:
   龙眼肉15克,红枣6枚,人参12克,大米100克,白糖少许。
  
   做法:
  

  先将红枣去核,与龙眼肉、人参共煮成粥,粥成加白糖调味。


  

龙眼肉粥


   材料:
   红枣5枚,龙眼肉15克,大米100克。
  
   做法:
  

  大枣去核,大米淘净。将大枣、龙眼肉、大米同放锅中,加清水适量,煮成稀粥服食。每日2剂,早晚服食。若喜好甜食,可加白糖少许。


  

龙眼肉酒


   材料:
   龙眼肉100克,上好白酒500毫升。
  
   做法:
  

  将龙眼肉择洗干净,置于白酒中,每日摇动数次,密封浸泡百日后,每日2次,每次温饮两小盅。


  

麦枣龙眼肉粥


   材料:
   小麦25g,红枣5枚,龙眼肉10g,糯米适量。
  
   做法:
  

  上4味洗净后放入沙锅内加水适量,共煮为粥。每日2次,温热服。


  

龙眼肉淡菜汤


   材料:
   淡菜30g,龙眼肉30g。
  
   做法:
  

  淡菜30g,龙眼肉30g,煮水300mL,连汤带药分两次服,坚持服3-6个月。


  

龙眼肉红枣粥


   材料:
   龙眼肉15克,红枣5枚,粳米100克。
  
   做法:
  

  取壳龙眼,剥去果皮,去核取肉30克(纯龙眼肉亦可),同红枣、粳米一并煮粥,如爱好食甜的病者,可加白糖少许。


  

核桃仁龙眼肉水


   材料:
   核桃仁30克,龙眼肉20克。
  
   做法:
  

  水煮后,喝水吃肉。


  

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