龙眼肉炒银鱼
材料:
龙眼肉30克，料酒10克，葱10克，素油35克，盐2克(银鱼有盐味，也可不放盐)，银鱼250克，姜5克，鸡精3克。
做法:
1、将龙眼肉洗净；银鱼洗净，去杂质；姜、葱切丝。
2、将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时下入姜、葱爆香，再下入银鱼、料酒、鸡精、盐、龙眼肉，烧熟即成。
龙眼肉炒银鱼
材料:
龙眼肉30克，料酒10克，葱10克，素油35克，盐2克(银鱼有盐味，也可不放盐)，银鱼250克，姜5克，鸡精3克。
做法:
1、将龙眼肉洗净；银鱼洗净，去杂质；姜、葱切丝。
2、将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时下入姜、葱爆香，再下入银鱼、料酒、鸡精、盐、龙眼肉，烧熟即成。
苦瓜炒银鱼干
材料:
银鱼仔，苦瓜，盐
做法:
1.银鱼仔洗净晾干水份。
2.苦瓜洗净去囊切片，用盐腌一下.。
3.银鱼仔用油泡过盛起，再起镬放如苦瓜炒熟，放盐调味，最后混入银鱼仔便成。
小诀窍
以前吃银鱼仔都是豉油糖蒸或是蒸水蛋,不感觉有什么特别,而苦瓜炒银鱼干这种做法呢,由于银鱼仔没经水发,口感有点硬,要用力咀嚼,正因为如此,才能嚼出银鱼仔的鱼味,所以我认为这种做法能够最大限度地突出银鱼仔的原有风味.
辣炒银鱼干
材料:
小银鱼干一碗，新鲜红小尖椒3根，新鲜绿小尖椒3根，姜3片，葱末1撮，糖1小勺，盐适量
做法:
1.红绿小尖椒洗浄，剖开去掉籽和内筋后，切小片。
2.锅内多放些油，烧热后，倒入葱、姜、蒜、红绿小椒煸香。
3.倒入小银鱼翻炒，再加入糖、盐调味即可。
小诀窍
小银鱼干在超市或农贸市场卖海产品干货有。
香芹炒银鱼
材料:
西芹240公克，吻仔鱼150公克，姜20公克，红辣椒1根，橄榄油1茶匙，米酒1大匙，味醂1/2茶匙
做法:
1.西芹洗净切细条；吻仔鱼洗净沥干；姜和辣椒切末。
2.取一不沾锅放油后，将吻仔鱼、姜末、辣椒末放入锅中，以小火拌炒至干酥。
3.加入西芹条略拌后，续加入调味料炒至干松即可盛盘。
韭菜炒银鱼
材料:
用料银鱼100克，韭菜400克，植物油、绍酒、精盐、味精各适量。
做法:
1、将银鱼去头，洗净，沥干水分，放入碗中，加料酒、精盐、味精拌匀。
2、韭菜择好洗净，切成长5厘米的段。
3、炒锅上火烧热，放入植物油，烧至六成热时，倒入银鱼，烹入绍酒，放入韭菜，精盐、味精，炒匀即可。
功效
补虚健脾，艺气，和胃暖中，活血，散瘀，瘦身驻颜。
韭菜炒银鱼
材料:
银鱼300克，韭菜150克，盐、酱油、料酒、食油各适量。
做法:
1、将银鱼去头尾洗净，沥干水分；韭菜用清水洗净切段待用。
2、炒锅注油烧至八成热，放入银鱼快炒几下，加入料酒、盐、适量清水，加盖烧熟，再加入韭菜段、酱油稍加翻炒，淋上熟油，出锅即成。
小诀窍
特点
鱼肉鲜嫩，香味浓郁。
苦瓜炒银鱼干
材料:
银鱼仔，苦瓜，盐，油
做法:
1、银鱼仔洗净晾干水份。
2、苦瓜洗净去囊切片，用盐腌一下。
3、银鱼仔用油泡过盛起。
4、再起镬放苦瓜炒熟，放盐调味，最后混入银鱼仔便成。
龙眼肉煲猪心汤
材料:
主料：桂圆肉40克，猪心500克，
做法:
1.先将猪心剖开，别去脂肪筋膜；
2.把龙眼肉（桂圆肉）用清水洗净；
3.生姜去皮，切1片足够；
4.将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中；
5.用慢火煲3小时，加入少许盐调味，即可食用了。
小诀窍
健康提示：
1.龙眼肉健脾开胃，养血补心，宁神益智，特别是对神经心悸有一定的作用。
2.如果经常心跳不安，汗水多。失眠，夜睡不宁，精神疲乏，食欲不振，健忘，可以此汤作食疗。作为滋补用途，龙眼是优于其他果实的。
澳蓉寿桃龙眼肉
材料:
澳带、五花肉各400克，南瓜1个，莲子80粒，梨1个，西兰花适量
做法:
1、澳带洗净，制成蓉。南瓜刻成寿桃形盛器，入开水中略烫。
2、澳带蓉酿入南瓜寿桃中，上笼蒸3分钟。
3、五花肉卤好，切成大片，卷入莲子和梨条，定碗，上笼蒸40分钟，扣入盘中，用西兰花围边，浇入红汁。
4、蒸好的南瓜寿桃围西兰花摆放，浇白汁即成。
龙眼肉大枣粥
材料:
龙眼肉15克，红枣6枚，人参12克，大米100克，白糖少许。
做法:
先将红枣去核，与龙眼肉、人参共煮成粥，粥成加白糖调味。