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砂锅红薯粉

时间:2019-12-19  2019-12-19  其它菜谱  手机阅读
砂锅红薯粉做法
   材料:
   红薯粉100G,麦菜100G
  
   做法:
  

  1.红薯粉泡二小时

  2.香菇泡发

  3.麦菜切段

  4.水开后放入红薯粉和香菇,煮五分钟

  5.加入胡萝卜片和豆腐丝

  6.加入油麦菜和红烧肉


  

砂锅红薯粉

砂锅红薯粉做法
   材料:
   红薯粉100G,麦菜100G
  
   做法:
  

  1.红薯粉泡二小时

  2.香菇泡发

  3.麦菜切段

  4.水开后放入红薯粉和香菇,煮五分钟

  5.加入胡萝卜片和豆腐丝

  6.加入油麦菜和红烧肉


  

砂锅红烧肉

砂锅红烧肉做法
   材料:
   五花肉600g,黄酒150ml,生抽4大勺,黄冰糖一大块约60g,葱一小把约50g,姜一大块约50g,香叶一片
  
   做法:
  

  1、把姜去皮后切片,小葱洗净沥干后切半,留下少许小葱切成葱花,冰糖放在石臼中捣碎待用

  2、把五花肉切成3、4公分的大块,放在锅里焯水,倒入一大锅清水,加2片姜2截葱,大火煮开后捞出肉块,再用热水彻底洗净,沥干待用

  3、将一个铁锅烧热,倒入很少的油擦一下锅底,倒入五花肉块,开中火把五花肉的每一面都煎黄,煎到出油,需时约4、5分钟

  4、另起火,将砂锅在最小火上预热,放入葱和姜铺在底部,把煎黄的五花肉转移到砂锅

  5、放入香叶,倒入黄酒,让砂锅继续在最小火上慢慢加热

  6、在铁锅中倒入碎冰糖,用五花肉出的油炒糖色。开中火,炒到冰糖融化,变成糖浆,然后变成琥珀色,鼓起很多小泡时,倒入一大碗热水

  7、把焦糖水倒入砂锅,再倒入适量开水,让汤汁能基本浸没五花肉

  8、取一张锡纸,剪成和砂锅差不多大小的圆片,再剪几个洞,做成落盖。盖在五花肉上,再盖上砂锅盖子,小火慢炖约一小时

  9、一小时后往砂锅里倒入生抽,捞出煮烂的葱姜,继续盖着锡纸盖,但不要盖砂锅盖,转中火收汁

  10、约20分钟后,见汤汁变得浓稠,鼓起大泡,即可关火

  11、撒上葱花即可上桌

小诀窍

  1、焯过水的五花肉要用热水冲洗,保持肉质松软

  2、煸炒肉块时不要加油,因为五花肉会出油

  3、用锡纸做成落盖,可以帮助炖煮时上色和入味都更均匀,避免没被汤汁覆盖的部分变干。同时还可以免除一直翻动,保持肉块的外观完整

  4、生抽不要下早了,等慢炖一小时后,肉煮软了再下


  

油锅红薯

油锅红薯做法
   材料:
   红薯,面粉
  
   做法:
  

  1、番薯去皮后切薄片,面粉加水调成面糊

  2、番薯沾一层面糊拿出(不要蘸得太厚);

  3、热油锅,七成热后逐个番薯放入炸至金黄。


  

红薯粉+肉沫

红薯粉+肉沫做法
   材料:
   红薯粉,肉沫,干辣椒,豆瓣酱,葱,姜,蒜,盐,鸡精,排骨汤,花生油,清水
  
   做法:
  

  1.把红薯粉和肉沫放入碗内加入少许盐、清水拌匀;

  2.锅内水烧开倒入拌好的红薯粉,用筷子顺着一个方向搅拌;

  3.变色后即可,凉后倒出来切片。

  4.锅内油烧热后放干辣椒炸香,加豆瓣酱炒香,加入葱姜蒜煸香,倒入红薯粉翻炒;

  5.倒入排骨汤烧开至红薯粉变色,加入鸡精即可。

小诀窍

  1、也可不用排骨汤,用清水,就是味道差点。 2、有点软,最好用勺,和米饭吃特香。 3、拌的时候一定要少放水。


  

红薯粉煮薰鱼

红薯粉煮薰鱼做法
   材料:
   薰鱼3块(400g)干红薯粉条1小把(100g),油1汤匙(15ml)盐1茶匙(5g),白胡椒粉1茶匙(5g)生抽2茶匙(10ml),姜丝1汤匙(15g)蒜茸1茶匙(5g),小红尖椒5只(切碎)香葱段2汤匙(30g)
  
   做法:
  

  1.红薯粉条用热水泡40分钟,至完全变软,沥干水分。

  2.薰鱼切成宽5cm的小块。中火加热平底锅中的少许油,将熏鱼略煎后盛出。

  3.大火加热炒锅中的油,将小红尖椒碎、蒜茸和姜丝一起爆香,加入红薯粉同炒,调入盐。

  4.加薰鱼同炒2分钟,加开水至可以淹没所有固体食物,大火煮沸后改小火慢炖15分钟。 调入生抽和白胡椒粉,撒上香葱段即可。

小诀窍

  1.由于加工季节的不同,薰鱼的咸淡也不一样,要对盐分把握好。如果遇太咸的薰鱼,可以先用开水煮一下。   2.红薯粉条颜色较绿豆粉深,比较耐炖煮,这道菜要选用圆而细长的红薯粉条。


  

红薯粉蒸肉

红薯粉蒸肉做法
   材料:
   主料:五花肉,米粉面,红薯,姜,酱油,盐,花椒油,一点陴县豆瓣酱,鸡精,糖。
  
   做法:
  

  1,将五花肉切片,别太薄,红薯切块,姜切粒备用。

  2,把切好的五花肉放在一大容器里,加入姜粒,酱油,盐,花椒油,豆瓣酱,鸡精,糖拌匀,自己尝尝味道,差什么就补点.然后拌入米粉面,(我买的是200克一包的,可以拌1000克的肉)混合均匀,让每片肉都沾上米粉面.拌好后,如果有点干,可适当加点油和水调匀.放边上腌十分钟入味。

  3,把切好的红薯块也拌点米粉面,但不用太多,可适当加点糖,因为德国的红薯不是太甜,加点糖味道好些。

  4,用一个大点的钵,把肉放下面,红薯放上面码好,放到锅里蒸,中火蒸两个小时左右.出锅后把它反扣于盘子上,撒点葱花或香菜,就可以上桌了。


  

红薯粉煮薰鱼

红薯粉煮薰鱼做法
   材料:
   薰鱼3块(400g),干红薯粉条1小把(100g),油1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1茶匙(5g),生抽2茶匙(10ml),姜丝1汤匙(15g),蒜茸1茶匙(5g),小红尖椒5只(切碎),香葱段2汤匙(30g)
  
   做法:
  

  红薯粉条用热水泡40分钟,至完全变软,沥干水分。

  薰鱼切成宽5cm的小块。中火加热平底锅中的少许油,将熏鱼略煎后盛出。

  大火加热炒锅中的油,将小红尖椒碎、蒜茸和姜丝一起爆香,加入红薯粉同炒,调入盐。

  加薰鱼同炒2分钟,加开水至可以淹没所有固体食物,大火煮沸后改小火慢炖15分钟。

  调入生抽和白胡椒粉,撒上香葱段即可。

小诀窍

  由于加工季节的不同,薰鱼的咸淡也不一样,要对盐分把握好。如果遇太咸的薰鱼,可以先用开水煮一下。

  红薯粉条颜色较绿豆粉深,比较耐炖煮,这道菜要选用圆而细长的红薯粉条。


  

红薯粉条拌菠菜

红薯粉条拌菠菜做法
   材料:
   红薯粉条1把,菠菜1把,蒜瓣4个(用掏蒜器掏碎),葱切丝
  
   做法:
  

  1、烧一锅水,水滚下红薯粉条,煮到粉条可以用筷子夹断,粉条冲凉水沥干水待用。

  2、继续将菠菜放入滚水,立刻起锅倒入滤网中,用筷子翻弄让菠菜凉下来。

  3、将菠菜和红薯粉条以及蒜茸花椒油盐镇江香醋拌匀,生葱丝至顶。

  4、另起锅烧油(油略多一点可以抵消菠菜的涩),油烧至冒烟浇于生葱丝上。吃辣的朋友可以加一匙辣椒酱。


  

拌韩国红薯粉

拌韩国红薯粉做法
   材料:
   韩国红薯粉 1包 (我用的是340克/12 OZ一包的)
  
   做法:
  

  1. 韩国红薯粉按照包装上的说明煮熟,捞出沥干(趁热的时候洒些油防粘)用筷子拨散

  2. 菠菜洗净,开水烫一下,挤干水分,切成段

  3. 香菇泡软,切细丝; 洋葱切细丝(如果有胡萝卜也切细丝)

  4. 炒锅热油,放入洋葱丝和香菇丝炒,再放入切好的菠菜(胡萝卜丝,豆芽);最后加入沥干的红薯粉;加糖,盐,酱油,拌炒至入味,盛盘。吃前洒熟芝麻。


  

五花肉水晶红薯粉

五花肉水晶红薯粉做法
   材料:
   带皮无花肉300克 红薯粉200克 老抽生抽适量 白糖少许
  
   做法:
  

  1 把红薯粉用冷水浸泡到没有硬心(如果不怕煮菜时间长,红薯粉洗净,不用泡,做菜的时候,多放一些水,用菜汤焖熟,这样汤汁会煮进红薯粉里面,就是烧菜的时间比较长,比较浪费煤气,但是味道是特别好的)

  2 锅里烧热油,炒五花肉片,淋入料酒,然后放入姜 片

  3 倒入热水,然后加入卤料包,生抽和老抽适量,小火炖肉20分钟

  4 肉汤剩余少量时,加入少许白糖或者冰糖,然后把泡过的粉加入,翻炒2,3分钟

  5 感觉粉变得透明了,就熟了。起锅盛盘

小诀窍

  炖肉汤剩量不多时,加入红薯粉。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a15872.html

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