甜水
材料:
马蹄,山药,红枣,鸡蛋,冰糖
做法:
1.山药去皮,切片,泡入水中防止养化. 马蹄去皮切片,红枣洗干净(最近买了一斤红枣个头挺大的).
2.把山药,马蹄,红枣放入锅中一次加足够的水,煮大约15分钟后打入一个鸡蛋,打散,最后加入冰糖调味就可以了.
金橘甜水
材料:
金橘10个,水1.5杯,白砂糖适量
做法:
1、金橘洗净加水煮开;
2、加白糖,小火炖30-35分钟就好了。
薏米红豆百合甜水
材料:
红小豆,薏米,百合,冰糖
做法:
1.红小豆事先泡二、三个小时。
2.做一锅水,待水开之后放红小豆,再次开锅之后放薏米和百合,水再次沸腾转小火就煮就可以了。要是图省事,可以把原料一股脑放进去,所有材料都熟了就可以了。
3.热吃、凉吃都不错的,加些冰糖、或者糖桂花味道都很好啊!
甜水
材料:
梨(这好像是雪梨吧),荸荠,枸杞,冰糖,清水
做法:
1.梨和荸荠去皮、洗净,分别切成小丁(随便什么形状都行哈),枸杞用清水冲洗干净。
2.将准备好的材料连同清水(水的多少自定,没有严格的要求)一同入锅,大火烧开。
3.开锅后,转中火煮5~10分钟,关火。
甜水
材料:
银耳,芡实,木瓜,红枣
做法:
1.银耳泡发,切掉下面的根部,撕成小块.木瓜去皮切块,红枣泡一下水洗干净,新鲜芡实洗净.
2.把银耳,芡实先放入炖锅炖上一个钟头后再放入红枣,木瓜和冰糖,再继续炖上半个钟就可以吃了.
甜水
材料:
马蹄,山药,红枣,鸡蛋,冰糖
做法:
1.山药去皮,切片,泡入水中防止养化. 马蹄去皮切片,红枣洗干净(最近买了一斤红枣个头挺大的).
2.把山药,马蹄,红枣放入锅中一次加足够的水,煮大约15分钟后打入一个鸡蛋,打散,最后加入冰糖调味就可以了.
酸甜水果奶昔
材料:
香蕉200克(掰成大块),冷冻没有添加甜味的草莓150克,香草味低脂酸奶227克,牛奶180毫升
做法:
1、将香蕉、冷冻草莓、酸奶和牛奶放到搅拌机里搅拌均匀;
2、然后倒到玻璃杯即可。
冰糖甜水
材料:
冰糖,百合,山药,桂花,刨冰,日本红豆沙
做法:
蒸过的冰糖百合山药加了桂花,刨冰,还有日本红豆沙。
酸甜水果奶昔
材料:
香蕉200克,掰成大块,冷冻没有添加甜味的草莓150克,香草味低脂酸奶227克,牛奶180毫升
做法:
1.将香蕉、冷冻草莓、酸奶和牛奶放到搅拌机里搅拌均匀,然后倒到里玻璃杯即可.
香甜水果批萨
材料:
面粉120克,马苏里拉奶酪100克,发酵粉3克,盐1.5克,温水60克,黄油10克,芝士片,菠萝切块,草莓切块,苹果切片,培根1片,番茄酱
做法:
1.将1.5克盐放入面粉中,搅拌均匀。将发酵粉用温水融化,倒入面粉中。用筷子搅拌成块状。用手揉成光滑的面团。再加入10克软化的黄油,再次揉成光滑的面团。盖上保鲜膜,放温暖处发酵到两倍大小即可
2.案板上撒上干面粉,将面团揉一会儿排气。然后用擀面杖擀成8寸大小的面饼,将面饼码到盘中用叉子在上面叉上小孔。静置15分钟
3.入烤箱中层200度上下火烤10分钟。将面饼烤发成型。(如果赚麻烦的可以省略这步,后面可适当延长烘焙时间,不过,我感觉批萨的口感会稍差些)
4.刷上番茄酱。铺上一层奶酪丝或者粒。奶酪可以用刀切或者用擦板擦成丝
5.铺掉50%的奶酪之后,铺上培根材料。入200度的烤箱烤5分钟
6.5分钟后将烤的半熟的比萨取出来按顺序铺上苹果片、菠萝块和草莓块,铺上芝士块和剩下的50%奶酪
7.再次入烤箱200度上下火中层5分钟,看到奶酪完全融化即可。快点趁热吃哦,热吃最好吃了
罗汉果甘蔗蜂蜜甜水
材料:
甘蔗2节,罗汉果半个,蜂蜜2汤勺,蜜枣10颗,莲子适量
做法:
1.备齐所需原料,罗汉果洗净用刀背轻轻敲开取果肉切半
2.甘蔗全部切成小块备用
3.锅中加入2L的清水,放入甘蔗烧开
4.加入莲子
5.加入蜜枣
6.放入半个罗汉果,大火煮开转小火盖上盖子煮20-30分钟左右即可。煮好的甜水冷却至室温,随喝随根据喜好加入适量的蜂蜜即可饮用