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夏枯草海带煲猪骨

时间:2019-10-07  2019-10-07  其它菜谱  手机阅读
夏枯草海带煲猪骨做法
   材料:
   夏枯草50克,猪骨,海带适量,盐适量,味精适量
  
   做法:
  

  1.将夏枯草用汤袋装好。

  2.与猪骨同煮2小时,再将泡好撕开的海带下锅同煮30时分钟调味即可。


  

夏枯草海带煲猪骨

夏枯草海带煲猪骨做法
   材料:
   夏枯草50克,猪骨,海带适量,盐适量,味精适量
  
   做法:
  

  1.将夏枯草用汤袋装好。

  2.与猪骨同煮2小时,再将泡好撕开的海带下锅同煮30时分钟调味即可。


  

夏枯草海蜇汤


   材料:
   海蜇30克,夏枯草30克,菊花15克,马蹄30克。
  
   做法:
  

  海蜇用清水浸漂洗净;夏枯草、菊花去杂质洗净;马蹄去皮洗净。将上4味一起放入锅内,加清水适量,用文火煮2小时,拣出夏枯草渣,调味即可(也可加冰糖制成甜品)。

  随量饮用。


  

夏枯草黄豆煲猪横脷

夏枯草黄豆煲猪横脷做法
   材料:
   夏枯草70克(中药店有售),黄豆100克,猪横脷2条,猪瘦肉150克,蜜枣3个,生姜2片
  
   做法:
  

  1.夏枯草稍浸泡,猪横脷、猪瘦肉用沸水飞过,将以上材料洗净后放进瓦褒内,注入清水2500毫升,滚沸后,文火煲约2小时调味即可。


  

夏枯草煲猪肉


   材料:
   夏枯草20克,瘦猪肉50克。
  
   做法:
  

  将夏枯草、瘦猪肉(切片),文火共煲汤。每日服2次,吃肉饮汤。


  

绿豆海带煲鲍鱼


   材料:
   绿豆120克,海带80克,陈皮10克,新鲜鲍鱼(连壳1只),猪瘦肉120克,精盐、生姜片、葱段各少许。
  
   做法:
  

  拣选新鲜鲍鱼1只,壳、肉分离,保留鲍鱼壳煲汤用。鲍鱼壳用清水擦洗干净;鲍鱼肉去掉污积粘连部分,用清水浸洗干净,切成片状,备用。绿豆和陈皮分别用清水浸透,洗干净,备用。海带用清水浸透发大,洗干净,切短段,放入沸水中煮沸5分钟,取出,用清水冲洗干净,备用,猪瘦肉用凊水洗干净,备用。先将鲍鱼壳和陈皮放入瓦煲内,加入适量的清水,先用猛火煲到水沸,然后放入绿豆、海带、新鲜鲍鱼、猪瘦肉、生姜片、葱段,等水可沸,改用中火继续煲4小时,以少许精盐调味,即可饮用。


  

麦冬海带煲乌鸡


   材料:
   麦冬15g,海带100g,乌鸡1只(500g),姜5g,葱10g,盐5g,上汤400ml,素油30g。
  
   做法:
  

  (1)、把麦冬洗净,去杂质海带洗净,切成4cm长的段;乌鸡宰杀后去毛、内脏及爪,用沸水焯透,切成3cm见方的块;

  (2)、炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,加入乌鸡、盐、海带、麦冬、上汤,用文火煲1小时即可食用。

  每日1次,每次吃鸡肉50g。


  

夏枯草黄豆汤

夏枯草黄豆汤做法
   材料:
   (此用量可供3-4人食用),夏枯草50g,棉茵陈4汤匙(60g),干菊花40g,黄豆80g,片糖120g
  
   做法:
  

  干菊花用清水冲洗干净。

  夏枯草、棉茵陈和水发黄豆洗净待用。

  锅中倒入2000ml清水,再加入夏枯草、棉茵陈和黄豆煮制30分钟。

  最后放入干菊花和片糖,煮制融化。

  饮用前捞出夏枯草和棉茵陈即可。

小诀窍

  片糖两面色泽鲜黄且带腊光,中间夹有白色粉状,三线分明,香甜味浓,含水分少,极耐久藏。具有滋补功效,常用于煲煮广式糖水。如不易买到也可用冰糖代替。

  夏枯草:春末夏初时开白色或紫色小花,因其夏末时分整株枯萎而得名。夏枯草性寒味辛,有明目清肝、瘦身去脂、降血脂等作用。对于目赤肿痛、头痛眩晕、甲状腺肿大、乳腺增生症,高血压等症状效果极佳。夏枯草可在药店买到,此汤品用量约花费15元。

  棉茵陈:又名茵陈蒿、绒蒿。具有清热利湿,利胆退黄等作用,用于治愈湿热黄疸,湿疹痒疮,小便不利等症状有很好的效果。挑选时以颜色呈灰白或灰绿、干燥、质嫩、无杂质、质绵软如绒、气清香浓郁者为佳。棉茵陈可在药店买到,此汤品用量约花费10元。


  

夏枯草煲瘦肉


   材料:
   瘦猪肉200克,夏枯草30克,精盐适量。
  
   做法:
  

  制作要领:1.将夏枯草用纱布包好;猪肉洗净,切成小块。

  2.汤锅加适量水,放入肉块、药包;大火烧开,文火炖至肉熟烂,点入盐、味精调味即可。弃药包,吃肉喝汤。食谱特点:清香可口,开胃下饭,适宜肝病患者常吃。


  

夏枯草茶


   材料:
   夏枯草10克,车前草12克。
  
   做法:
  

  将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每天1剂,不拘时饮服。


  

夏枯草荷叶茶


   材料:
   夏枯草10克,荷叶12克(或鲜荷叶半张)。
  
   做法:
  

  取以上2味中药共煎汤,取汁。代茶饮用。


  

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