辣味干扁烧
材料:
剥皮辣椒罐头1/2罐,三层肉1/2斤,豆干5片,葱1支
做法:
(1)将三层肉洗净切成0.5公分厚片,豆干切约0.5∼1公分的条状,葱切段备用。
(2)起油锅,先放入三层肉片爆炒,把油逼出,等到外表略干后,再加入豆干翻炒至呈金黄色,加入葱段一起拌炒数下后,就将1/2罐的剥皮辣椒罐头含汁倒入,继续快炒至汁收干入味,即可熄火盛起食用。
辣味干扁烧
材料:
剥皮辣椒罐头1/2罐,三层肉1/2斤,豆干5片,葱1支
做法:
(1)将三层肉洗净切成0.5公分厚片,豆干切约0.5∼1公分的条状,葱切段备用。
(2)起油锅,先放入三层肉片爆炒,把油逼出,等到外表略干后,再加入豆干翻炒至呈金黄色,加入葱段一起拌炒数下后,就将1/2罐的剥皮辣椒罐头含汁倒入,继续快炒至汁收干入味,即可熄火盛起食用。
广式美味辣味干炒牛河
材料:
鲜河粉、牛肉、洋葱、绿豆芽、青红辣椒、姜葱蒜。
做法:
1、牛肉切薄片加料酒、生抽、糖、黑胡椒粉、淀粉和少许油腌制,绿豆芽摘去头尾,洋葱切成条状,葱姜蒜切末;
2、鲜牛河盖保鲜膜放入微波炉打1-2分钟至河粉变软,小心一条条撕开;
3、热锅热油爆香姜末,倒入腌制好的牛肉大火快炒至牛肉变色,立即盛出;
4、热锅热油爆香姜葱蒜末、洋葱丝,倒入绿豆芽翻炒至豆芽8成熟,倒入牛肉拌匀盛起;
5、热锅热油倒入河粉用筷子抖散,一勺老抽、2勺生抽、半勺蚝油、小半勺糖调成汁分2次加到河粉里,兜匀;
6、最后倒入事先炒好的配菜,用筷子拌匀,撒上葱花即可;
7、整个过程要把握好油的用量,太少河粉可能粘连,太多又过于油腻。
小牛贴心提示:
1、让炒牛肉更嫩的方法,请点击这里;
2、从超市买回来的河粉如果发硬、粘在一起,要先把微波加热再一条条撕开;
3、绿豆芽根据个人喜欢决定是否摘头去尾,洋葱,绿豆芽先快速煸炒一下,断生即可,切忌炒过了出水,失去爽脆的口感;
4:炒牛河不仅火要大,最难的是上色,酱油要生抽、老抽、蚝油搭配,然后分几次加入锅中;
5、炒制的中途千万不要加水,否则牛河太烂,不筋道,枉费“干炒”的虚名;
6、河粉本身算是熟的,所以河粉炒制的时间不用太久,以2-3分钟为好;
7、不吃辣的可以把辣椒换成韭黄。
干扁四季豆
材料:
四季豆300公克,绞肉100公克,蒜末5公克,辣椒1条,盐少许,鸡粉少许,酱油1/2小匙
做法:
1.把四季豆去头尾洗净后切段,辣椒切丝,备用。
2.起一油锅,放入适量油烧热至160℃,再放入作法1的四季豆炸一下后捞起,备用。
3.另起一锅,放入1大匙油烧热,放入蒜头爆香后再放入肉拌炒,再放入作法2的四季豆及作法1的辣椒丝与调味料一起拌炒至四季豆干扁入味即可。
干扁四季豆
材料:
四季豆250公克,猪绞肉100公克,蒜末10公克,姜末10公克,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,酱油1小匙,米酒少许,胡椒粉少许
做法:
1.四季豆去头尾、粗丝,洗净切段备用。
2.热油锅,放入作法1四季豆段,以中火炸至四季豆微软,捞出沥干油脂备用。
3.热锅,倒入1大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末和姜末,加入猪绞肉炒至颜色变白,放入作法2四季豆段拌炒数下,再加入所有调味料拌炒均匀即可。
干扁四季豆
材料:
四季豆300公克,绞肉100公克,蒜末10公克,辣椒末5公克,辣豆瓣酱1大匙,酱油1小匙,盐少许,糖少许,米酒1小匙
做法:
1.四季豆去头尾洗净切段,备用。
2.取锅烧热后倒入适量油,放入作法1的四季豆段炸透捞出沥油。
3.于作法2的原锅加入1大匙油,加入蒜末爆香,放入绞肉炒散,续加入辣豆瓣酱炒香,再放入辣椒末、剩余调味料与作法2炸过的四季豆段,一同炒至入味即可。
干扁四季豆
材料:
猪肉末1两,四季豆5两,蒜末少许,葱少许,姜少许,太白粉少许,酱油少许,糖少许,鸡粉少许,红辣椒粒少许,米酒少许
做法:
1.四季豆撕去老筋洗净,切段,放入约140℃的油锅中炸2分钟后捞出,沥干油备用。
2.猪肉末与太白粉拌匀后备用。
3.热油锅,将作法2的猪肉末与蒜末一起爆香,作法1的四季豆、葱、姜与所有调味料一起煸至汤汁收干即可。
干扁豆火腿汤
材料:
lentils干扁豆也叫滨豆or兵豆一袋通常500g(我在超市看到的分为黄,绿,红三种,我一般用黄的),连着骨头的猪腿肉半斤,胡萝卜,洋葱,芹菜,鸡汤(什么史云生牌啊的都行,这个有没有无所谓的)
做法:
1、猪腿肉切到能放进锅里的块儿,洋葱切块,芹菜切段儿,胡萝卜切小块。
2、冷水锅加入猪腿肉、洋葱、胡萝卜、芹菜,加入豆子,先大火烧开,要一直搅拌啊小心扒锅。
3、然后小火煲煮,也要不时搅拌,煮到洋葱等食材软烂即成,加盐就能吃了。
哈尔滨风味干肠
材料:
1. 干肠药料子一包 (30 克 ) 做 10 斤干肠的量 .
做法:
我用的是猪后腿肉带一点肥的那种,买12 磅肉,合计约:10 斤切成丁,加入上面的所有调料,戴上一次性手套,使劲地拌抓,味上一小时以上,就可灌肠了.
灌好的干肠晾在通风处,白天拿出去。晚上拿进来,干躁的天气晾三天就可以了 .( 而且要看肠衣的粗细,粗肠子可多晾一两天 )
把晾好的干肠上锅蒸 20 分钟,晾凉就可收到冰箱里慢慢享用,还可送朋友,吃时切薄薄的片,配上啤酒,美味啊!
腊味干锅
材料:
腊肠,火腿肉,costco的野蘑菇,豆干,干辣子,豆瓣酱
做法:
腊肠火腿切段或片,不用切的太小:
豆干切片:
1。锅里放两勺油,加一勺豆瓣辣酱,干辣子和姜,爆出香味,
2。再加腊肠,火腿,和蘑菇,
3。再加一勺料酒,一勺酱油,半杯水,
4。煮开:
哈尔滨风味干肠
材料:
1. 干肠药料子一包 (30 克 ) 做 10 斤干肠的量 .
做法:
8. 我用的是猪后腿肉带一点肥的那种,买12 磅肉,合计约:10 斤切成丁,加入上面的所有调料,戴上一次性手套,使劲地拌抓,味上一小时以上,就可灌肠了.
9. 灌好的干肠晾在通风处,白天拿出去。晚上拿进来,干躁的天气晾三天就可以了 .( 而且要看肠衣的粗细,粗肠子可多晾一两天 )
10. 把晾好的干肠上锅蒸 20 分钟,晾凉就可收到冰箱里慢慢享用,还可送朋友,吃时切薄薄的片,配上啤酒,美味啊!