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肉骨清汤

时间:2019-12-31  2019-12-31  汤类  手机阅读
肉骨清汤做法
   材料:
   猪大骨2公斤,瘦猪肉1公斤,水5公升,姜150公克,桂圆肉20公克,胡椒粒10公克
  
   做法:
  

  1.将猪大骨及瘦猪肉汆烫后洗净备用。

  2.将水倒入汤锅内滚煮,待水烧开后放入所有材料,再以大火煮至再度滚沸,转小火保持微滚(菊花滚)。

  3.将锅中表面的泡沫、浮渣和油捞除,熬煮约4小时即可。


  

肉骨清汤

肉骨清汤做法
   材料:
   猪大骨2公斤,瘦猪肉1公斤,水5公升,姜150公克,桂圆肉20公克,胡椒粒10公克
  
   做法:
  

  1.将猪大骨及瘦猪肉汆烫后洗净备用。

  2.将水倒入汤锅内滚煮,待水烧开后放入所有材料,再以大火煮至再度滚沸,转小火保持微滚(菊花滚)。

  3.将锅中表面的泡沫、浮渣和油捞除,熬煮约4小时即可。


  

之排骨清汤火锅

之排骨清汤火锅做法
   材料:
   排骨,水,姜,料酒,白醋
  
   做法:
  

  1.排骨洗净,放开水里焯一下,焯去血水浮沫,再用清水洗净。

  2.锅中加适量的水,加入排骨,切几片姜,一块儿丢进去,用大火煮开。

  3.水开之后,再次撇去浮沫,加入料酒,并且加入很少量的白醋,转水火。炖至汤成乳白色。这样一锅清汤火锅底料便好了。

  4.放入自己喜欢的配菜,可以开吃了!


  

红枣排骨清汤

红枣排骨清汤做法
   材料:
   排骨(以一人一餐量为例),生姜1块,红枣,香菇
  
   做法:
  

  1、排骨(一餐量为例)铺在锅底(高压锅为例)

  2、放入生姜一个(洗净拍扁)

  3、加水(与煮饭加水方式相似,即手压在排骨上,水漫过手背)

  4、开火。大火烧开后,转小火,压一刻钟,关火。

  5、加盐(食物熟了,然后再加盐,比较科学)后开火。或者此时也可以随自己喜好加其他材料,这次以红枣和香菇为例,开火烧开后,转小火,焖5分钟(把香菇红枣焖熟焖烂了,排骨也更烂)

  6、关火,加胡椒味精等调味即成。

小诀窍

  1、可以下面条在里面,加个鸡蛋或火腿肠或其他……方便好吃营养健康整个过程只要20多分钟,高压锅就是方便啊~~~~

  2、掌握这个过程,自己可以随自己喜好搭配材料,比如,排骨可以换成别的肉类,鸡啊鸭啊……搭配材料也可以换成萝卜啊藕啊……只要科学,不会中毒就行~~


  

肉骨养生清汤

肉骨养生清汤做法
   材料:
   猪大骨(排骨,腔骨,棒骨),黄芪,淮山(山药),枸杞,姜,料酒,盐
  
   做法:
  

  1:猪骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣

  2:猪骨放入汤锅(或砂锅),加水没过猪骨, 大火烧开, 放料酒, 姜,上盖小火煮50分钟左右, 放入黄芪(约8片), 淮山(约6片),上盖继续煮40分钟左右, 放入枸杞, 关火后放适量盐即可


  

肉骨茶

肉骨茶做法
   材料:
   猪手一只,虾米20克,配料:红枣6个,蒜头2个,姜1大块,玉竹20g,当归10g,川芎5g,党参10g,桂圆肉15g,甘草2片,八角2个,白胡椒5g,枸杞一小把,调料:盐2克,油3克,生抽5克,冰糖5-6颗
  
   做法:
  

  1)将猪手洗净,用火烧干净细毛,斩件,焯水后,倒入汤锅中,加清水,没过猪骨,大火烧开小火慢煮。

  2)准备好所有配料,用温水将虾米泡软。

  3)将配料中的药材在水中泡10分钟,把尘垢洗掉,然后滤清备用,泡过红枣干已软化,即可切开去核。

  4)炒锅里放油,将泡软的虾米下到锅里爆香。

  5)将爆香的虾米倒入汤锅内,分别加入盐、冰糖。

  6)加入蒜头、姜片和泡好的药材,加盖,小火煲1.5小时,若想多汤可以多放一些,出锅前再加生抽调味即可。


  

无锡肉骨头

无锡肉骨头做法
   材料:
   猪肋排骨,酱油,盐,料酒,糖桂花,糖,葱段,姜块,大料,桂皮,红曲粉少许
  
   做法:
  

  1.将排骨朵成块,用盐,嫩肉粉拌匀,腌制12小时。

  2.腌好的排骨,加清水,用旺火烧沸,捞出洗净。

  3.把锅内的汤倒掉,加少许底油,少许白糖超出糖色后放入排骨煸炒至上色。

  4.加料酒,葱段,姜片,大料,桂皮,糖桂花,清水盖上锅盖,用旺火烧沸后,加入酱油,少量红曲粉,改用中火烧至汁稠即可。


  

东南亚的肉骨茶

东南亚的肉骨茶做法
   材料:
   肉骨茶香料2包,水(大约6饭碗)1500毫升,排骨800克,老抽1汤匙,食盐2小匙,蒜2粒
  
   做法:
  

  1.排骨飞水后,捞出控净;

  2.锅内放水,将肉骨茶料放入,用中火煮30分钟;

  3.放入排骨、老抽、蒜、食盐,香味四溢,第一次用蒜煮菜,煞是好闻;煮沸后用慢火再煮1小时;

  4.可随意加其他调味品,如鸡精等,若加几朵香茹,味道也很好。

小诀窍

  肉煮茶料其实就是中药聚会:当归、玉桂、杞子、白胡椒、党参、甘草、川芎、洋参须、八角。


  

猪蹄肉骨茶

猪蹄肉骨茶做法
   材料:
   猪蹄,水,肉骨茶包,蒜,生抽1汤勺,老抽1汤勺,蚝油1汤勺,香菜,金针菇,干香菇
  
   做法:
  

  1.猪蹄洗净焯水,

  2.汤锅中放足量水烧开,放入肉骨茶包,一头蒜,再放猪蹄,另加生抽、老抽、蚝油各一勺。

  3.煮沸后转小火炖,用1个半小时到2小时就能煮到比较软了。

  4.干香菇洗净用开水泡发后,在起锅前1小时加入同煮。

  5.最后起锅的时候撒点香菜,风味更佳,不过我不吃这种有特殊气味的菜,就没有放。

小诀窍

  同样的可以用排骨和五花肉来做,再放点金针菇,美味又滋补。


  

肉骨茶

肉骨茶做法
   材料:
   扇骨1斤,UncleSun肉骨茶香料1包,蒜头8粒,蚝油3汤匙,沸水1升
  
   做法:
  

  1.扇骨洗净后焯水后再洗去血污。

  2.将骨、肉骨茶包、蒜头及沸水1升加入电砂煲中。

  3.煲2小时后加入3汤匙蚝油再煲至肉软即可。


  

马来西亚肉骨茶

马来西亚肉骨茶做法
   材料:
   排骨,祖传马来西亚风味肉骨茶香料1包,蒜,生抽
  
   做法:
  

  1.肉骨茶的配料:当归、玉竹、杞子、党参、甘草、川芎、桂皮、八角、白胡椒 豆寇、丁香,槟榔及其他南洋特产香料

  2.排骨洗净,过水

  3.另起一锅,加3大汤碗水,1包香料内肉骨茶配料,2颗整粒去皮洗净的蒜头 慢火煮30分钟。

  4.加入1公斤排骨,继续煮至肉熟透之后,加少许生抽调味即可


  

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