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羊肉炖

时间:2020-01-09  2020-01-09  家常菜  手机阅读
羊肉炖做法
   材料:
   羊肉1斤,老姜1块,芹菜1株(切末),嫩姜1小块(切丝),酒1/2杯,盐1小匙,胡麻油少许
  
   做法:
  

  (1)将老姜洗净,切大块。羊肉切块,用热水先汆烫过,去除腥味。

  (2)将锅子烧热,倒入胡麻油,先放入老姜块爆香,再放入羊肉块拌炒均匀。

  (3)加入酒及盐煮滚后,再加入水,水的份量约与羊肉块同高,再次煮沸后后,倒入煲盅里,整盅移至大锅中,用小火炖约1~1.5小时,起锅前,撒上芹菜末及姜丝即可。


  

羊肉炖萝卜

羊肉炖萝卜做法
   材料:
   羊肉,花椒,大料,葱,姜,萝卜,香菜
  
   做法:
  

  1.因为庖丁解牛的功夫不佳,所以我是能卸下哪块羊肉是哪块,所以这碗羊肉里内容丰富,有两块羊蝎子,一根羊尾巴,羊腿肉,羊腩。

  2.羊肉用清水浸泡。

  3.羊肉用沸水紧一下,去掉血沫,然后下清水锅里煮40分钟,里面加上花椒大料葱姜等佐料,待羊肉炖烂后把切成小块的萝卜下到锅里再炖10分钟,撒上香菜末就可以出锅了.

小诀窍

  温暖提示:羊肉萝卜汤适宜于对腰膝酸软,困倦乏力,脾胃虚寒者,能够增强机体免疫力哦!


  

羊肉炖白萝卜

羊肉炖白萝卜做法
   材料:
   白萝卜,羊肉,姜,葱,料酒,盐
  
   做法:
  

  1、将羊肉去筋膜洗净,切成2厘米见方的块。先入水中,水开后焯约2分钟,除去血水待用。

  2、萝卜去皮洗净后,切3厘米见方的块。姜去皮切成片,葱洗净切3厘米长的段。

  3、锅加清水置火上烧开,倒入羊肉块,加入料酒烧沸后撇去浮沫。

  4、放姜片、葱段。改中火煮约30分钟,放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂,加盐调味即可。


  

羊肉炖

羊肉炖做法
   材料:
   羊肉1斤,老姜1块,芹菜1株(切末),嫩姜1小块(切丝),酒1/2杯,盐1小匙,胡麻油少许
  
   做法:
  

  (1)将老姜洗净,切大块。羊肉切块,用热水先汆烫过,去除腥味。

  (2)将锅子烧热,倒入胡麻油,先放入老姜块爆香,再放入羊肉块拌炒均匀。

  (3)加入酒及盐煮滚后,再加入水,水的份量约与羊肉块同高,再次煮沸后后,倒入煲盅里,整盅移至大锅中,用小火炖约1~1.5小时,起锅前,撒上芹菜末及姜丝即可。


  

羊肉炖

羊肉炖做法
   材料:
   羊肉1斤,老姜1块,芹菜1株(切末),嫩姜1小块(切丝),酒1/2杯,盐1小匙,胡麻油少许
  
   做法:
  

  1.)将老姜洗净,切大块。羊肉切块,用热水先汆烫过,去除腥味。

  2.)将锅子烧热,倒入胡麻油,先放入老姜块爆香,再放入羊肉块拌炒均匀。

  3.)加入酒及盐煮滚后,再加入水,水的份量约与羊肉块同高,再次煮沸后后,倒入煲盅里,整盅移至大锅中,用小火炖约1~1.5小时,起锅前,撒上芹菜末及姜丝即可。


  

羊肉炖冬瓜

羊肉炖冬瓜做法
   材料:
   主料:羊肉(瘦)200克,冬瓜200克,
  
   做法:
  

  1.将羊肉洗净切成小薄片;冬瓜去皮、去子瓤,切成6厘米见方的块,用开水焯一下,捞出控净水;将香菜洗净,切成末。

  2.炒勺上火加入清汤800克,下入羊肉片、葱姜块、盐、五香粉烧开,撇净浮沫,炖至肉片八成熟时,放入冬瓜块,炖至熟烂,将葱姜块拣去,放入香油、味精,撒上香菜末,出勺即可。

小诀窍

  食物相克:

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。


  

沙锅羊肉炖土豆

沙锅羊肉炖土豆做法
   材料:
   主料:羊肉(瘦)300克,土豆(黄皮)300克,
  
   做法:
  

  1.土豆洗净,去皮,切成滚刀块;

  2.土豆用热油炸透,呈金黄色捞出,沥净油;

  3.羊肉切成2厘米见方的块,用开水焯一下,捞出沥净水;

  4.放在锅中加调料和水,上微火炖至八九成熟;

  5.加入炸好的土豆同炖几分钟,倒入沙锅内即成。


  

羊肉炖萝卜

羊肉炖萝卜做法
   材料:
   主料:羊肉500克,萝卜300克,生姜少许,香菜,精盐,胡椒,食醋各适量。
  
   做法:
  

  1、将羊肉洗净,切成2厘米见方的块。

  2、萝卜洗净,切成3厘米见方的块。

  3、香菜洗净、切段。将羊肉、生姜、精盐放入锅中,加适量清水,武火烧开,改文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟,加入香菜、胡椒和少许食醋调味即可。


  

羊肉炖豆腐


   材料:
   豆腐1块约100克,羊肉50克,生姜25克。
  
   做法:
  

  取羊肉,生姜,切片,放锅内,加水适量炖煮,至羊肉熟烂,入豆腐稍煮,去生姜,加食盐少许调味,即可。


  

龟肉炖羊肉


   材料:
   龟1只,羊肉250克。
  
   做法:
  

  将龟活杀,洗净,取肉切块。羊肉洗净,切片,与生姜共入锅炖熟,至龟肉熟烂,加盐,黄酒和味精调味即可。佐餐,每天分2次食完。


  

羊肉炖土豆

羊肉炖土豆做法
   材料:
   羊肉、土豆、油、葱姜蒜、孜然粉、料酒、生抽、老抽、糖、盐、白胡椒
  
   做法:
  

  1、将羊肉切块,泡出血水。

  2、土豆切滚刀块。

  3、热锅放少量油,放入葱姜蒜炒香,放入羊肉翻炒,加入孜然粉、料酒、生抽、老抽、糖。

  4、待炒出香味,加开水没过羊肉,小火盖盖炖煮一小时左右。

  5、然后放土豆下去,加适量盐和白胡椒碎,炖至土豆绵软,大火收汤即可。


  

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