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白菜虾皮饺

时间:2019-10-09  2019-10-09  面食  手机阅读
白菜虾皮饺做法
   材料:
   半肥瘦猪肉,大白菜,虾皮,饺子皮,盐适量,料酒适量,生抽适量,麻油适量,鸡粉适量,生粉适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净后剁碎;虾皮洗净;大白菜洗净后切小粒。

  2.将猪肉、虾皮、大白菜搅拌均匀,再加入适量盐、生粉、鸡粉、料酒、生抽、麻油搅匀。

  3.用饺子皮将饺子包好。

  4.水开后,倒入饺子;煮沸后加入1碗凉清水;再次煮沸后,再加入1碗凉清水。重复此过程3次,这样做可确保饺子煮熟,而且饺子皮也不会破,还口感爽滑。


  

白菜虾皮饺

白菜虾皮饺做法
   材料:
   半肥瘦猪肉,大白菜,虾皮,饺子皮,盐适量,料酒适量,生抽适量,麻油适量,鸡粉适量,生粉适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净后剁碎;虾皮洗净;大白菜洗净后切小粒。

  2.将猪肉、虾皮、大白菜搅拌均匀,再加入适量盐、生粉、鸡粉、料酒、生抽、麻油搅匀。

  3.用饺子皮将饺子包好。

  4.水开后,倒入饺子;煮沸后加入1碗凉清水;再次煮沸后,再加入1碗凉清水。重复此过程3次,这样做可确保饺子煮熟,而且饺子皮也不会破,还口感爽滑。


  

韭菜虾皮饺

韭菜虾皮饺做法
   材料:
   半肥瘦猪肉,韭菜,虾皮,饺子皮,盐适量,生粉适量,鸡粉适量,料酒适量,生抽适量,麻油适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净后剁碎;虾皮洗净;韭菜洗净后切小粒。

  2.将猪肉、虾皮、韭菜搅拌均匀,再加入适量盐、生粉、鸡粉、料酒、生抽、麻油搅匀。

  3.用饺子皮将饺子包好。

  4.将包好的饺子将在碟中,隔水蒸8分钟即可。


  

小白菜虾皮汤

小白菜虾皮汤做法
   材料:
   小白菜1小把,虾皮10克,紫菜2张,姜粉1小匙,葱末适量,胡椒粉0.125小匙,盐0.25小匙,清汤1碗
  
   做法:
  

  1.小白菜洗净,中间切段;

  2.锅内倒入清汤,放入虾皮、姜粉,把汤烧开;

  3.开锅后放入小白菜,煮大约5分钟,加入少许盐、胡椒粉;

  4.最后放入紫菜,关火即可。

小诀窍

  小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一。小白菜能解毒润肠,含有的粗纤维可促进大肠蠕动,可防止血浆胆固醇形成,增加大肠内毒素的排出。 紫菜中含丰富的钙、铁元素,不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。丰富的胆碱成分,有增强记忆的作用。 由于含有一定量的甘露醇,所以它是一种很强的利尿剂,可作为治疗水肿的辅助食品。 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿


  

韭菜虾皮糊饼

韭菜虾皮糊饼做法
   材料:
   玉米面,韭菜,鸡蛋,虾皮,香油,盐
  
   做法:
  

  1、玉米面内加水,将玉米面调成半湿,即看起来仍有些松散,但用手一攥即可成团的程度

  2、韭菜洗净沥干水分,切碎

  3、将鸡蛋倒入韭菜碎中,虾皮切碎一些也倒入

  4、调入适量盐和香油调味,搅拌均匀成馅

  5、平底锅或饼铛内薄薄涂一层油,取一些玉米面糊倒入锅中,用勺子或直接用手将面糊压平压薄(注意别烫到手)

  6、将韭菜馅放一些在玉米饼上,并摊匀

  7、盖上盖子,小火烙熟即可(约4、5分钟),烙好的饼底部有些焦黄,上面的韭菜也熟了

小诀窍

  1、做糊饼的面糊,可干可湿,不用很严格,较干的面糊做出糊饼底部会更加焦脆一些,所以可根据个人喜好决定加水量

  2、虾皮切碎一些,更加有利于钙的吸引

  3、鸡蛋也可先炒熟,再与韭菜碎拌在一起。但直接打在韭菜里,一是比较省事,二是可减少油脂摄入,鸡蛋的口感也更嫩


  

荠菜虾皮鸡蛋饼

荠菜虾皮鸡蛋饼做法
   材料:
   荠菜,鸡蛋,面粉,虾皮,泡打粉
  
   做法:
  

  1、荠菜摘洗干净,去跟,切成碎末;

  2、切好的荠菜和虾皮、鸡蛋、面粉和少量泡打粉和在一起,搅匀,静置10分钟;

  3、热锅冷油,油热后,下入搅拌均匀的面稀,用勺子摊薄摊匀;

  4、转小火慢煎,至香味飘出,翻面,至双面金黄,出锅;

  5、吃时改刀装盘。

小诀窍

  1、虾皮本身咸味和鲜味味已经足够,无需添加其他调料;

  2、添加泡打粉是为了面饼口感蓬松,不喜欢的可以省略;

  3、各种原料的用料可以根据自己的喜好自由裁剪添加,我其实用了三个鸡蛋,完全用蛋液搅的面糊,这样比添加水来的更香。


  

韭菜虾皮炒肉末

韭菜虾皮炒肉末做法
   材料:
   半肥瘦猪肉,虾皮,韭菜,盐适量,生粉适量,糖适量,生抽适量,麻油适量
  
   做法:
  

  1.虾皮洗净沥干水。

  2.韭菜洗净切碎。

  3.猪肉洗净剁碎后与虾皮及韭菜一齐搅拌均匀,然后用适量盐、生粉、糖、生抽、麻油腌制2小时。

  4.锅内放少量油,烧热后加入腌好的原料翻炒至熟即可。


  

芹菜虾皮疙瘩汤

芹菜虾皮疙瘩汤做法
   材料:
   面粉,水,味积鲜,葱花,植物油,虾皮,香油,鸡精,鸡蛋,芹菜
  
   做法:
  

  1.做面疙瘩.

  2.热锅~~

  3.倒入少许植物油~~

  4.葱花炝锅~~

  5.加入几滴味积鲜~~

  6.加水~~

  7.水开后加面疙瘩~~

  8.开后加芹菜段、虾皮~~

  9.开后打鸡蛋~~

  10.最后加芹菜叶、鸡精、香油~~

  11.出锅。

小诀窍

  1.要点是做面疙瘩要做到好处,不能太大也不能太小,最好是均匀的片屑状,幽香一直用“滴水法”做面疙瘩,即用水龙头滴水搅拌的方法,水滴要不快不慢,搅拌面粉不要太彻底,最好四周还有少许干面粉,而准备热锅程序时,原有的疙瘩会把剩下的面粉湿润,待到面疙瘩下锅前它们已经就是匀称的了。 2.选用嫩芹菜,叶子也不浪费,统统都要.


  

紫菜虾皮汤

紫菜虾皮汤做法
   材料:
   紫菜,虾皮,料酒,油,盐
  
   做法:
  

  1.紫菜撕成碎片;虾皮去杂质洗净泥沙,用料酒浸泡。

  2.锅内放少量油,烧热后放入虾皮爆香。

  3.水烧开后放入紫菜,煮沸后加入适量盐调味即可。


  

芹菜虾皮炒蛋

芹菜虾皮炒蛋做法
   材料:
   芹菜少许,虾皮少许,鸡蛋三个,盐适量,香油
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打碎,淋入香油,搅拌均匀,调入适量香油。

  2.把芹菜切成小段,倒入蛋液搅拌均匀。

  3.把蛋液下油锅,成型后小力翻炒,最后淋上香油即可。


  

青菜虾皮汤

青菜虾皮汤做法
   材料:
   虾皮,青菜,火腿丁,盐
  
   做法:
  

  1.锅入清水后入盐,至滚后入虾皮调下火,再次滚后入青菜,盖盖子2分钟,洒入火腿丁。


  

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