咖哩鲜菇饭糰
材料:
A.秀珍菇100公克,姜丝10公克,盐少许,胡椒粉少许,咖哩粉2公克,B.白饭适量,海苔适量,黑醋1大匙,酱油1大匙,糖1/2大匙
做法:
1.将所有调味料混合拌匀成酱汁,备用。
2.秀珍菇洗净沥干水份,与盐、胡椒粉、咖哩粉拌匀,备用。
3.热油锅,爆香姜丝,再加入作法2的秀珍菇略为拌炒,接着倒入作法1的酱汁充分拌炒均匀入味,成内馅备用。
4.取适量作法3的内馅包入白饭中捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可
咖哩鲜菇饭糰
材料:
A.秀珍菇100公克,姜丝10公克,盐少许,胡椒粉少许,咖哩粉2公克,B.白饭适量,海苔适量,黑醋1大匙,酱油1大匙,糖1/2大匙
做法:
1.将所有调味料混合拌匀成酱汁,备用。
2.秀珍菇洗净沥干水份,与盐、胡椒粉、咖哩粉拌匀,备用。
3.热油锅,爆香姜丝,再加入作法2的秀珍菇略为拌炒,接着倒入作法1的酱汁充分拌炒均匀入味,成内馅备用。
4.取适量作法3的内馅包入白饭中捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可
焗烤咖哩鲜蚝
材料:
红椒丁50公克,小辣青椒丁50公克,洋葱丁30公克,鲜蚝200公克,橄榄油1大匙,白酒1大匙,咖哩酱4大匙,高汤200cc,太白粉少许
做法:
1.鲜蚝洗净,洒上少许太白粉后,放入滚水中汆烫至太白粉表面透明,取出泡水备用。
2.取一平底锅,放橄榄油加热,先放入洋葱丁以小火炒至软后,放入红椒丁、小青辣椒丁炒香,再放入作法1的鲜蚝、白酒转大火让酒精挥发。
3.将咖哩酱、高汤拌入作法2的锅中后,倒进烤碗中,再撒上一层起司丝,即为半成品的焗烤咖哩鲜蚝。
4.预热烤箱至180℃,将作法3半成品的焗烤咖哩鲜蚝放入烤箱中,烤至表面呈金黄即可。
焗烤咖哩鲜虾豆腐
材料:
木棉豆腐1块,鲜虾12只,橄榄油1大匙,洋葱碎50公克,蒜头1瓣,白酒1大匙,咖哩酱2大匙,高汤100cc,起司丝100公克
做法:
1.木棉豆腐横剖成四等份备用。
2.鲜虾洗净后去壳、去肠泥留头尾,虾背用刀切开(不要切断)备用。
3.取一平底锅,放入橄榄油烧热后,先加入洋葱碎、蒜头末以小火炒香,再放入作法2的鲜虾、白酒,转大火煮至酒精挥发。
4.将咖哩酱放入作法3的锅中,转小火拌炒均匀后起锅备用。
5.取一烤盘,在表面抹上一层橄榄油(材料外)后,先放一层作法1的豆腐块,依序淋上作法4的酱料,再撒上一层起司丝,即为半成品的焗烤咖哩鲜虾豆腐。
6.预热烤箱至180℃,将作法5半成品的焗烤咖哩鲜虾豆腐放入烤箱中,烤约10∼15分钟至表面呈金黄色即可。
鲜菇饭
材料:
蓬莱米430公克,糯米50公克,帝王菇60公克,香菇60公克,柳松菇60公克,温水600cc,酱油18公克,味醂6公克,奶油20公克,盐3公克,酒10公克
做法:
1.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。
2.糯米洗净,充分沥干水分,放入电锅中加温水,浸泡2小时备用。
3.将帝王菇、香菇、柳松菇用酒水液洗净,再切成粗块状备用。
4.依序将作法1、3和调味料放入作法2中混合拌匀,按下电锅煮饭键,煮至电子锅跳起后,再充分拌合均匀,最后焖约10分钟即可。
蘑菇饭团
材料:
紫菜皮,白米饭,牛肉松,榨菜,火腿丁
做法:
1.其实做法很简单,用白米饭包成适当大小饭团。
2.把饭团再用大小合适的紫菜皮包起来,然后再切上十字花刀,并在花刀处洒上一些肉松就好,看上去是不是有点像香菇呢?
小诀窍
我不太喜欢用果醋来给米饭调味,只是把温热的白米饭团,稍微握紧一些,然后在饭团上挖一个小洞,塞进去一些榨菜末和火腿末,再团圆;最后包上紫菜皮,切上花刀,撒上肉松。
肉干什锦菇饭
材料:
糙米2杯,猪肉干150公克,金针菇60公克,灵芝菇100公克,鲜香菇60公克,水3杯,红葱油3大匙,盐1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙
做法:
1.猪肉干切小片;金针菇切段、灵芝菇切小片、鲜香菇切片,一起放入滚沸的水中汆烫,捞出沥干水份备用。
2.糙米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水浸泡约30分钟,加入盐和红葱油,舖上作法1猪肉干片、金针菇段、灵芝菇片以及鲜香菇片,按下煮饭键煮至熟。
3.待作法2煮熟后打开电子锅,撒上白胡椒粉拌匀即可。
珍菇饭
材料:
白米2杯,珍菇罐头2罐,猪绞肉200公克,葱花30公克,水1又1/2杯,红葱油1大匙,盐1/6小匙,白胡椒粉1/2小匙
做法:
1.猪绞肉放入滚沸的水中汆烫,捞出沥干水份备用。
2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水、盐以及红葱油,舖上作法1猪绞肉和罐装珍菇,按下煮饭键煮至熟。
3.待作法2煮熟后打开电子锅,撒上白胡椒粉和葱花拌匀即可。
螺肉香菇饭
材料:
白米2杯,鲜香菇100公克,罐装螺肉1罐,芹菜60公克,白胡椒粉1/2小匙,红葱油2大匙
做法:
1.螺肉切丁(汤汁保留);鲜香菇切丝;芹菜洗净去叶切碎,备用。
2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入2杯作法1的螺肉汤汁(不够则以水取代)和红葱油,舖上作法1螺肉丁和鲜香菇丝,按下煮饭键煮至熟。
3.待作法2煮熟后打开电子锅,撒上白胡椒粉和作法1芹菜碎拌匀即可。
综合菇饭
材料:
综合菇类罐头1罐,葱花2大匙,素鸡丁1/3大匙,白米1杯,水1杯,酱油1/2大匙,糖1/3大匙,香油1/2大匙,太白粉1/3大匙,水1/2大匙
做法:
1.)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟后,放入电锅中煮熟。
2.)将综合菇类罐头打开,与葱花、素鸡丁及调味料1拌匀,另外再把调味料2先混合溶解后,一起加入搅拌均匀备用。
3.)等电锅开关跳起后,将作法(2)的材料加入,再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
鲜香菇饭
材料:
鲜香菇4朵,鸡肉丝1/4杯,芹菜末1大匙,白米1杯,水1杯,盐1小匙,香油2小匙,酱油2/3大匙,糖1/3大匙,太白粉2小匙,黑胡椒粉2小匙
做法:
1.)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。
2.)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。
3.)放入电锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。