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黑胡椒炒豆芽

时间:2020-01-26  2020-01-26  炒菜  手机阅读
黑胡椒炒豆芽做法
   材料:
   豆芽菜200公克,奶油1大匙,蒜头2颗,黑胡椒粗粒1茶匙,盐1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.豆芽菜洗净;蒜头去薄膜、切片,备用。

  2.取一锅,热锅,加入奶油,再爆香作法1的蒜片,接着放入作法1的豆芽菜翻炒均匀,最后加入盐、黑胡椒粗粒调味即可。


  

黑胡椒炒豆芽

黑胡椒炒豆芽做法
   材料:
   豆芽菜200公克,奶油1大匙,蒜头2颗,黑胡椒粗粒1茶匙,盐1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.豆芽菜洗净;蒜头去薄膜、切片,备用。

  2.取一锅,热锅,加入奶油,再爆香作法1的蒜片,接着放入作法1的豆芽菜翻炒均匀,最后加入盐、黑胡椒粗粒调味即可。


  

黑胡椒青椒炒豆皮

黑胡椒青椒炒豆皮做法
   材料:
   青椒1顆,乾豆皮1張,蒜2瓣,醬油2.5匙,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎適量,橄欖油一點點
  
   做法:
  

  1、乾豆皮1張剪成適當大小洗淨泡發瀝乾備用。

  2、青椒1顆去頭去籽切塊。

  3、蒜2瓣做成蒜蓉。

  4、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(3)爆香。

  5、加入步驟(2)翻炒,至青椒半熟加入步驟(1),醬油2.5匙,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎適量翻炒至料都熟了裝盤。


  

黑胡椒豆芽菜

黑胡椒豆芽菜做法
   材料:
   豆芽菜100公克,豌豆芽20公克,红甜椒1/4颗,高汤2大匙,盐1小匙,胡椒粉少许,市售素肉躁1大匙
  
   做法:
  

  1.将豆芽菜、豌豆芽、红甜椒分别洗净,红甜椒切丝,放入锡箔纸中,撒上所有调味料,将锡箔纸包起来备用。

  2.烤箱预热至250℃,将作法1入烤箱烤约5分钟即可。


  

黑胡椒炒鸡肉乌冬面

黑胡椒炒鸡肉乌冬面做法
   材料:
   2瓣蒜茸、1粒葱头茸、3包乌冬面、1块鸡胸肉、1粒洋葱、半杯水… 
  
   做法:
  

  1- 鸡胸肉洗净去皮切小块、用少许酱油、胡椒粉和一点点的薯粉腌鸡肉备用… 

  2- 洋葱去皮切片,乌冬面用热水川烫沥干备用…

  3- 烧热2匙油爆香蒜末和葱末,在入2匙黑胡椒和2匙豆瓣酱炒香在入1匙酱油爆香…

  4- 加入腌好的鸡肉炒至变白,倒入1杯水焖一焖…

  5- 接着倒入乌冬面拌一拌,下调味料和一点黑酱油炒均汁收干即可上桌… 

小诀窍

  ≠喜欢的话也可以加些笼龙椒~黑酱油各人喜欢不下也可以…^9^≠


  

简易版自家小炒@@黑胡椒炒冬粉

简易版自家小炒@@黑胡椒炒冬粉做法
   材料:
   原料:
  
   做法:
  

  1)冬粉泡软后,过冷水沥干,其它材料备好。

  2)锅内加入葱头油,爆香葱及蒜后,加入腊肠炒香。

  3)炒好的材料推锅边,打入鸡蛋煎熟。

  4)将包菜丝炒至熟,加入适量的鸡精粉,酱油及黑胡椒粉。

  5)倒入冬粉旺火炒至与配料完全混合。下适量的老抽拌均。

  6)冬粉炒至软身入味了,即可盛入大盘啦。


  

黑胡椒炒雞塊

黑胡椒炒雞塊做法
   材料:
   去骨雞腿肉1塊,蒜2瓣,蔥1支,洋蔥4分之1顆,杏鮑菇1個,醬油3匙,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎適量,水適量,橄欖油一點點,料酒1匙
  
   做法:
  

  1、去骨雞腿肉1塊,切大塊,加入1匙醬油,1匙料酒,適量黑胡椒粉,適量黑胡椒碎用手抓均勻放冰箱冷藏20分鐘以上。

  2、蒜2瓣做成蒜蓉,洋蔥4分之1顆切絲。

  3、蔥1支切段,分成蔥白和蔥綠。

  4、杏鮑菇1個切片。

  5、不粘鍋平底鍋小火加熱,不要放油,放入步驟(1)兩面煎至5分熟,盛起。

  6、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(2)和步驟(3)的蔥白爆香。

  7、加入步驟(4)和一點水翻炒,至菇差不多熟了,加入步驟(5)翻炒,至雞肉差不多熟了加入步驟(3)的蔥綠,醬油2匙,適量黑胡椒粉和黑胡椒碎,一點點水翻炒均勻,裝盤。


  

炒豆芽&豆芽炒虾仁

炒豆芽&豆芽炒虾仁做法
   材料:
   豆芽炒虾仁:豆芽500g、大虾仁10个、蒜末
  
   做法:
  

  【豆芽炒虾仁】:

  1、虾仁吊水备用(也可以直接油里翻炒,但个人不喜欢腥味儿。)

  2、色拉油开锅,先炒蒜末,然后 + 豆芽翻炒2-3分钟,炒熟。

  2、最后 + 酱汁翻炒上色装盘。

  【炒豆芽】:

  1、色拉油开锅,先炒出蒜末后+豆芽翻炒2-3分钟炒熟。

  2、再 +胡萝卜丝 + 韭菜段翻炒几下,最后 + 酱汁翻炒上色装盘。

小诀窍

  1、为了食欲可事先有空摘掉豆芽根部。

  2、豆芽之后放韭菜段和胡萝卜丝,可以防止颜色暗淡。


  

青椒炒豆芽

青椒炒豆芽做法
   材料:
   绿豆芽,青椒,大蒜,姜,花椒,食醋,糖,盐,麻油
  
   做法:
  

  1.- 大蒜,姜切成末。青椒切丝,豆芽洗净

  2.- 热锅倒入油,放大蒜姜末炒一下,放青椒丝,炒一下后放几粒花椒

  3.- 放豆芽,然后加少许醋,这样可以保护豆芽细胞壁饱满。炒片刻之后放糖少许,盐,出锅

  4.- 装盘之后淋一点麻油,这样更香

小诀窍

  可以放凉之后吃哦,味道更好呢~


  

秘制黑胡椒煲牛腩

秘制黑胡椒煲牛腩做法
   材料:
   牛腩肉,土豆,胡萝卜,洋葱,调料:黑胡椒碎,大蒜,盐,糖,老抽,姜
  
   做法:
  

  1、 将牛腩洗净切块,入凉水锅煮沸,去净血沫捞出。

  2、 洋葱切块、胡萝卜、土豆切滚刀块,大蒜、姜切片。

  3、 锅内放少许油煸香洋葱,放入黑胡椒碎、蒜片、姜片,出香味后放入焯好的牛腩块煸炒。

  4、 放入料酒、老抽、加半锅开水煲2小时,放入胡萝卜、土豆块,煮10分钟,加盐、糖,收汁出锅装碗即可。


  

黑胡椒鸡肉串

黑胡椒鸡肉串做法
   材料:
   鸡腿肉2个,黑胡椒,料酒,糖适量,盐,黑胡椒汁,耗油,海鲜酱油适量
  
   做法:
  

  1.鸡腿肉洗干净,去骨,然后用刀的被背面把鸡腿肉拍松,然后切成小块。

  2.切好的鸡肉放入少许盐,黑胡椒粉,料酒和姜片拌匀后腌制半小时。

  3.用牙签把腌好的肉串好。同时,取一个干净的碗,倒入黑胡椒汁,蚝油,海鲜酱油,糖,少许水拌匀待用。

  4.起油锅,倒入少于油,(油不用多,因为鸡皮在炸的时候也会出很多油,)把鸡肉串放入锅中小火煎至金黄色后,倒入事先调好的汤汁,翻炒后,大火收汁后即可出锅。


  

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