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南洋虾膏炒米粉

时间:2020-02-07  2020-02-07  炒菜  手机阅读
南洋虾膏炒米粉做法
   材料:
   细米粉1/2包,叉烧30公克,透抽50公克,青菜40公克,蒜末1/2茶匙,虾仁30公克,红葱酥20公克,水100㏄,虾膏1/2茶匙,蚝油1又1/2茶匙,糖1/2茶匙,甜酱油1大匙
  
   做法:
  

  1.细米粉放入滚水中,一滚起就捞出,盖上焖10分钟;叉烧切丝;透抽清理干净切条;青菜切段;备用。

  2.取锅烧热后倒入2大匙沙拉油,倒入作法1的细米粉,煎至两面焦黄盛出剪短。

  3.取作法2的原锅倒入适量油,放入蒜末、虾仁与作法1的透抽略炒,再加入红葱酥、水及所有调味料,放入作法2剪短的米粉,以中火拌炒均匀,最后加入作法1的青菜段炒至软熟即可。


  

南洋虾膏炒米粉

南洋虾膏炒米粉做法
   材料:
   细米粉1/2包,叉烧30公克,透抽50公克,青菜40公克,蒜末1/2茶匙,虾仁30公克,红葱酥20公克,水100㏄,虾膏1/2茶匙,蚝油1又1/2茶匙,糖1/2茶匙,甜酱油1大匙
  
   做法:
  

  1.细米粉放入滚水中,一滚起就捞出,盖上焖10分钟;叉烧切丝;透抽清理干净切条;青菜切段;备用。

  2.取锅烧热后倒入2大匙沙拉油,倒入作法1的细米粉,煎至两面焦黄盛出剪短。

  3.取作法2的原锅倒入适量油,放入蒜末、虾仁与作法1的透抽略炒,再加入红葱酥、水及所有调味料,放入作法2剪短的米粉,以中火拌炒均匀,最后加入作法1的青菜段炒至软熟即可。


  

菠萝船虾膏炒饭

菠萝船虾膏炒饭做法
   材料:
   白饭150克,菠萝1个,扎肉30克(切粒),鸡蛋1只(打散),熟鸡肉30克(切粒),红甜椒50克(切小粒),虾膏l汤匙,盐少许,生油适量,肉松1汤匙。
  
   做法:
  

  (1)菠萝平放于桌上,然后在上半部横切一刀,挖出菠萝肉,成菠萝船;用约50克菠萝肉切粒。

  (2)先将锅烧热,加1/2汤匙生油,再用中火将鸡蛋炒至七八成熟,取出。

  (3)将少许生油入锅中烧热,加入红甜椒粒炒片刻,取出。

  (4)热锅下1/2汤匙生油与虾膏兜匀,倒入白饭,炒至上色,再加入切粒的菠萝、扎肉、鸡肉、红甜椒及鸡蛋炒匀。

  (5)视个人口味加盐调味,盛入菠萝船内,饭面放上肉松即可。

小诀窍

  选择菠萝时不要选取太生或太熟,因未成熟的菠萝果肉太酸;反之菠萝太熟,果肉虽甜,但容易出水,影响炒饭的质量。


  

辣椒膏炒花蛤

辣椒膏炒花蛤做法
   材料:
   花蛤600克,蒜肉2粒,金不换10克,红椒1只,生油2汤匙。调味料:辣椒膏l汤匙,鱼露1汤匙,砂糖1茶匙,蚝油1汤匙,椰奶1汤匙。
  
   做法:
  

  (1)红椒切片;蒜肉剁碎。

  (2)花蛤用清水浸30分钟,用小刀在两边略开一下,用开水烫开贝壳。

  (3)热锅下生油烧热,下红椒片、蒜茸爆香,加入辣椒膏、鱼露、蚝油和砂糖,倒入花蛤,加入少许水,炒至花蛤熟透。

  (4)随即下金不换和椰奶炒透即可。

小诀窍

  花蛤用小刀先在两边稍稍挑开,这样快炒时,调味料容易渗入于花蛤中。


  

槟城虾膏猪肠粉

槟城虾膏猪肠粉做法
   材料:
   (7-8-人份)
  
   做法:
  

  做法

  1. 虾膏酱:将全部材料(除了麦芽糖)小火拌煮至滚,加入麦芽糖拌匀,盛起待冷。

  2. 甜酱:将全部材料(除了麦芽糖),小火拌煮至滚,加入麦芽糖拌匀,盛起待冷。

  3. 辣椒酱:将全部料放入小锅中搅煮至滚便可,如太干可再加少许水。

  4. 享用时,将猪肠粉蒸热切块,淋上适量虾膏酱、甜酱、辣椒酱和炸葱,再洒上炸葱片和芝麻便可。


  

南洋风味之黄姜鸡肉米粉汤

南洋风味之黄姜鸡肉米粉汤做法
   材料:
   4人份
  
   做法:
  

  1、把水烧开,把汤料袋子,马铃薯块和已经清洗干净汆烫过的鸡骨架及鸡腿一起下去煮开,转小火焖煮20分钟。

  2、熬煮鸡汤的同时,用一些食油炒香B香料,把香料捞起,投入鸡汤内。

  3、剩下来的油用来炒C料至赤黄焦香,连油一起投入鸡汤内。如果要比较好的口感,把炒好的姜葱蒜晾凉后用半杯水用搅拌机打成酱,才加入汤内。

  4、20分钟后,把鸡腿捞起,用盐鸡黄姜粉把鸡腿完全涂抹一遍,盖起腌渍1小时以上。

  5、鸡汤继续焖煮。如果有焖烧锅就把锅子收在外锅内焖煮,节能减碳。

  6、要吃前才用炸油把鸡腿炸至干香,或是可以选择少油煎香。

  7、把烫熟的米粉盛在汤碗里,米粉上摆着黄姜鸡肉块,洒些芹菜碎葱花,辣椒丝没,再淋上调好味的鸡汤, 就可以开动了。

  8、辣椒酱做法:把辣椒粉用温油炒香,加入盐,黄糖抄至起胶,加入一些罗望子水(阿参水)煮至浓稠。

小诀窍

  家里拜神,常会同时准备3只白煮鸡,一餐肯定吃不完。剩下的鸡隔夜或隔餐了口感非常差,用来炒没人爱吃,所以邱妈咪就用这个食谱翻新隔餐的白煮鸡,而且每次家人都很捧场,吃的一干二净,充分体现出不浪费的大原则。

  1、把隔夜或隔餐的白煮鸡切成4大块,投入热汤里焖煮至少20分钟后,才捞起来腌渍盐及黄姜,这样鸡肉炸起来才不会太硬。把鸡脚,鸡脖子,鸡肝,鸡骨等收集起来和香料一起熬鸡汤。

  2、如果开餐前已经知道鸡肉会吃不完,就别把整只鸡都切小块,先留上半只鸡,再切成2大块来煮米粉汤,也够3个人吃一餐了。

  3、腌渍鸡肉块的盐不怕多,这样炸出来的鸡肉才够味,泡在鸡汤里才好味道。

  4、有新鲜的黄姜块的话, 就把它磨成泥来腌渍黄姜鸡。

  5、也可以用牛骨及牛肉来煮这一道米粉汤,也很好吃。


  

炒米粉

炒米粉做法
   材料:
   米粉,白菜,肉丝,虾肉丝,葱,虾,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.米粉用冷水泡开,有的人用水煮,没有泡的好吃,口感差很多。

  2.白菜切丝,葱切末,猪肉切丝。锅内上热油,下入打散的鸡蛋,炒好鸡蛋松。

  3.锅内上热油,下入猪肉丝,葱煸炒,随即下入白菜翻炒。

  4.下入,鸡精,料酒,盐,白糖,味精,胡椒粉,酱油继续翻炒。

  5.随后下入米粉翻炒均匀,把白菜汁炒干。

  6.最后下入鸡蛋,虾即可出锅。


  

时蔬炒米粉

时蔬炒米粉做法
   材料:
   胡萝卜适量,西兰花适量,黑木耳适量,洋葱适量,韭菜适量,蒜蓉,葱末,油,盐,醋,辣椒酱
  
   做法:
  

  1.先煮米粉,按包装上的说明操作;时间不能长因为之后炒的时候还需几分钟;煮好的米粉过凉水,沥干水份备用;

  2.把菜炒好,先放洋葱炒香,再放不容易熟的胡萝卜丝,炒两分钟后再放黑木耳,韭菜,西兰花等,出锅前加点盐;炒得八成熟就好,盛出来备用;

  3.在不粘锅中放少许油,放蒜茸、葱末和辣椒酱(或是干辣椒爆香也可以)炒香后放米粉,中火翻炒,不要糊锅;然后倒入炒好的菜,少许醋,然后尝尝味道,淡的话再加点盐就可以了。

小诀窍

  1、米粉千万不能煮熟,要不然炒的时候就会烂烂的黏在锅里; 2、如果米粉煮过以后不立即炒,可以拌一点香油一面粘(但是只要煮的时候火候恰当就没有问题); 3、放醋会让米粉味道很好,不过也许是个人爱好吧; 4、放辣椒酱可以加快代谢的速度,不用放多; 5、只要菜的量多于米粉的量就好,至少也要打个平手吧;


  

田园炒米粉

田园炒米粉做法
   材料:
   米粉1个,芦笋,玉米芯,鸡蛋,葱,酱油,砂糖,盐,鸡精,麻油,油,料酒
  
   做法:
  

  1.米粉热水煮软后泡冷水晾干备用,鸡蛋打散后下锅炒熟捞起备用 葱切碎。

  2.芦笋、玉米芯先下油锅加料酒爆炒片刻后加米粉爆炒片刻后加鸡蛋一起翻炒。

  3.加入酱油、盐、鸡精以及少许砂糖调味、翻炒上色后撒麻油、葱花翻炒均匀即可。


  

沙爹酱炒米粉

沙爹酱炒米粉做法
   材料:
   青瓜半根,玉米须少许,猪肉200克,米粉2个,葱,料酒,盐,麻油,鸡精,油
  
   做法:
  

  1.猪肉洗干净切小条加入少许料酒、盐、鸡精、油、生粉混合搅拌均匀腌半个小时。

  2.青瓜洗干净切片,玉米须洗干净后热水灼煮片刻备用,葱切碎、米粉热水煮软后泡冷水后晾干水备用。

  3.猪肉下锅爆炒片刻后加入黄瓜玉米须和少许料酒再爆炒片刻后加入米粉和2大茶匙沙爹酱 少许清水盐 鸡精翻炒均匀上色后焖1-2分钟。

  4.撒葱花以及麻油翻炒几下即可装盘。


  

家常泡菜炒米粉

家常泡菜炒米粉做法
   材料:
   温水,鸡蛋,娃娃菜,泡菜,米粉,味料,油
  
   做法:
  

  1.米粉预先用温水泡好。

  2.鸡蛋摊成薄饼,然后切丝,娃娃菜取几片洗好也切成丝,再切点泡菜。

  3.开锅,热油,先把娃娃菜和泡菜倒锅里略炒然后加进米粉继续炒,下味料,差不多好时加进蛋丝拌匀。装盘,可以吃了。


  

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