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广岛烧

时间:2020-02-11  2020-02-11  面食  手机阅读
广岛烧做法
   材料:
   油面80公克,高丽菜30公克,红萝卜20公克,葱1根,鱼肉20公克,虾仁20公克,蛋1个,沙拉油3大匙,美乃滋适量,面煳:80公克,在来米粉30公克,水100㏄,酱油1大匙,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,味醂1茶匙,糖1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.将所有面煳材料调匀成面煳,静置约20分钟备用。

  2.所有食材洗净;高丽菜、红萝卜切丝;葱切段;鱼肉切细条,备用。

  3.热锅,加入1大匙沙拉油,爆香作法2的葱段,炒约1分钟后,再加入油面、所有调味料拌炒约3分钟后盛起。

  4.平底锅热锅,加入2大匙沙拉油,放入作法1的面煳,以小火煎至成形后,均匀铺上作法2及作法3。

  5.待作法4煎约3分钟后,将蛋打散成蛋液淋于表面上,再用锅铲翻面煎约3分钟,并不时用锅铲转动面饼,最后再翻回略煎成金黄色,食用前加上美乃滋增添风味即可。


  

广岛烧

广岛烧做法
   材料:
   油面80公克,高丽菜30公克,红萝卜20公克,葱1根,鱼肉20公克,虾仁20公克,蛋1个,沙拉油3大匙,美乃滋适量,面煳:80公克,在来米粉30公克,水100㏄,酱油1大匙,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,味醂1茶匙,糖1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.将所有面煳材料调匀成面煳,静置约20分钟备用。

  2.所有食材洗净;高丽菜、红萝卜切丝;葱切段;鱼肉切细条,备用。

  3.热锅,加入1大匙沙拉油,爆香作法2的葱段,炒约1分钟后,再加入油面、所有调味料拌炒约3分钟后盛起。

  4.平底锅热锅,加入2大匙沙拉油,放入作法1的面煳,以小火煎至成形后,均匀铺上作法2及作法3。

  5.待作法4煎约3分钟后,将蛋打散成蛋液淋于表面上,再用锅铲翻面煎约3分钟,并不时用锅铲转动面饼,最后再翻回略煎成金黄色,食用前加上美乃滋增添风味即可。


  

起司广岛烧

起司广岛烧做法
   材料:
   葱末少许,面煳适量,奶油少许,高丽菜适量,黄金珠少许,豆芽菜少许,起司块少许,猪肉片少许,油面适量,海苔粉少许,特制酱汁少许
  
   做法:
  

  1.铁板加热到180℃后,将奶油均匀涂抹在铁板上,倒入面煳画一个大圆圈制作面皮。

  2.加入少许特制酱汁后,铺上大量高丽菜、黄金珠、起士块后煎煮。

  3.再放上猪肉片继续煎煮约3分钟后翻面,可在面团四周淋上一些水帮助熟成。

  4.将油面在一旁铁板上略炒,再将作法3的材料铺在油面上,继续煎煮5分钟。

  5.另外煎一个蛋皮,将作法4的材料移至蛋皮上,再翻面煎煮3分钟,最后撒上海苔粉、酱汁等佐料即完成。


  

广岛烧

广岛烧做法
   材料:
   蛋2个,面煳适量,五花肉2片,花枝少许,高丽菜切块适量,豆芽适量,葱花适量,小虾米少许,甜不辣末少许,油面适量,黄芥茉或美乃滋适量,海苔粉少许,柴鱼末少许
  
   做法:
  

  1.铁板加热到180℃后,将油均匀涂抹在铁板上,倒入面煳画一圆圈制作面皮。

  2.将所有主菜放在铁板上略微炒熟。

  3.高丽菜、豆芽、葱花、小虾米也放至铁板边略煎煮。

  4.将作法2、3的材料混合拌炒,再覆盖作法1的面皮继续煎煮。

  5.将油面放在铁板上,加水、盖上锅盖焖煮约2分钟,再加入炒面酱炒至略成金黄色。

  6.将蛋打散煎成蛋皮备用。

  7.将作法4的材料翻面,放上炒好的油面,最后将蛋皮覆盖在所有材料上,撒些柴鱼末、美乃滋、海苔粉即完成。


  

广岛风煎饼

广岛风煎饼做法
   材料:
   广岛风日式煎饼面煳70g,柴鱼素适量,高丽菜丝100g,豆芽菜20g,青葱末适量,黄金珠适量,薄片五花肉50g,油面60g,蛋1颗,佐料:少许,煎饼酱汁适量,美乃滋少许,青海苔粉少许
  
   做法:
  

  1.油面与适量煎饼酱汁拌炒均匀备用。

  2.平底锅加热后上一层薄油,取面煳50g倒入锅中,利用汤杓从中央以螺旋式向外扩成圆薄饼状。

  3.将柴鱼素撒在作法2的面皮上,再依序叠上高丽菜丝、豆芽菜、黄金珠、青葱末,最后放上五花肉,并淋上剩余的面煳。

  4.将作法1的炒面放在作法3的煎饼上,盖上锅盖焖煎一下,待薄饼可脱离平底锅时,即可捲起翻面。

  5.在另一个平底锅上将蛋打入,用铲子戳破蛋黄煎成半熟状蛋皮,再将作法4的煎饼置于蛋皮上,翻面继续焖煎至表面上色酥脆。

  6.盛起后涂上煎饼酱汁,加上美乃滋、青海苔粉、青葱末即完成。


  

广岛风大坂烧

广岛风大坂烧做法
   材料:
   蛋2个,猪肉少许,花枝适量,豆芽菜少许,洋葱少许,面条适量,海苔粉少许,柴鱼片少许,美乃滋少许,特制酱汁少许,炒面酱少许,芥末酱少许
  
   做法:
  

  1.先将铁板加热到180℃后,将适量的橄榄油倒在铁板上,先将猪肉放在铁板边煎煮,随后将花枝、豆芽菜、洋葱以及1个蛋一起倒下去炒拌。

  2.同时在一旁进行炒面,炒面的时候可以加一点芥茉酱以及炒面酱,将面煎炒到略呈金黄色即可。

  3.作法1的配菜炒好后,要快速地用大铲子将作法2的面加入,拌炒约5分钟后翻面。

  4.翻面煎炒约2分钟,同时在一旁的铁板上煎1个蛋。

  5.配菜完成后,铺在已经煎好的蛋上面,压住猪肉以画圆形的方式划一下把铺在下面的蛋皮均匀开来,最后淋上特制酱汁、美乃滋,撒上海苔粉及柴鱼片,厚实料好的「广岛风大坂烧」就完成了。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a26325.html

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