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发菜芦笋

时间:2020-03-02  2020-03-02  其它菜谱  手机阅读
发菜芦笋做法
   材料:
   发菜1杯,绿芦笋1/2斤,高汤1又1/2杯,盐1/3大匙,盐1小匙,香油1/3大匙,糖1/3大匙,白胡椒粉2小匙
  
   做法:
  

  1.)将发菜略沖洗后沥干,绿芦笋洗净沥干备用。

  2.)备1锅水加盐1/3大匙煮沸,将绿芦笋汆烫约20秒后捞起浸泡于冷水中片刻,待凉后再沥干水份备用。

  3.)将发菜及调味料(2)加入高汤加热,沸腾后改小火续煮至汤汁收干即可熄火。

  4.)将绿芦笋对切成6公分长段,每5根一束,在每束芦笋中段部位浇淋1大匙的发菜丝,固定后即可排盘食用。


  

发菜芦笋

发菜芦笋做法
   材料:
   发菜1杯,绿芦笋1/2斤,高汤1又1/2杯,盐1/3大匙,盐1小匙,香油1/3大匙,糖1/3大匙,白胡椒粉2小匙
  
   做法:
  

  1.)将发菜略沖洗后沥干,绿芦笋洗净沥干备用。

  2.)备1锅水加盐1/3大匙煮沸,将绿芦笋汆烫约20秒后捞起浸泡于冷水中片刻,待凉后再沥干水份备用。

  3.)将发菜及调味料(2)加入高汤加热,沸腾后改小火续煮至汤汁收干即可熄火。

  4.)将绿芦笋对切成6公分长段,每5根一束,在每束芦笋中段部位浇淋1大匙的发菜丝,固定后即可排盘食用。


  

髮菜芦笋

髮菜芦笋做法
   材料:
   髮菜1杯,绿芦笋1/2斤,高汤1又1/2杯,1.盐1/3大匙,2.盐1小匙,香油1/3大匙,糖1/3大匙,白胡椒粉2小匙
  
   做法:
  

  (1)将髮菜略沖洗后沥干,绿芦笋洗净沥干备用。

  (2)备1锅水加盐1/3大匙煮沸,将绿芦笋汆烫约20秒后捞起浸泡于冷水中片刻,待凉后再沥干水份备用。

  (3)将髮菜及调味料(2)加入高汤加热,沸腾后改小火续煮至汤汁收干即可熄火。

  (4)将绿芦笋对切成6公分长段,每5根一束,在每束芦笋中段部位浇淋1大匙的髮菜丝,固定后即可排盘食用。


  

枸杞菜芦笋汤


   材料:
   枸杞菜250克,瘦肉150克,芦笋50克,油盐酌量。
  
   做法:
  

  (1)将用料洗净,枸杞菜去梗留叶,瘦肉和芦笋切片。

  (2)用适量清水,将材料一起放入,煮约2小时,加油盐调味便可。


  

辣白菜芦笋炒鸡胗

辣白菜芦笋炒鸡胗做法
   材料:
   焯了水的胗、芦笋、南韩辣白菜。
  
   做法:
  

  一、起锅,热锅注油,放姜蒜和辣椒,爆香;

  二、加入辣白菜,稍炒干些水;

  三、倒入鸡胗和芦笋,加生抽和几滴老抽,再放少许糖调味,撒少少胡椒面,再喷少少高度酒,兜匀,OK。


  

芹菜芦荟汁


   材料:
   芹菜70克,香菜30克,西红柿1个,苹果1个,芦荟10克,蜂蜜2小勺,柠檬1/2个。
  
   做法:
  

  西红柿、苹果去皮切成小块,芹菜、香菜、芦荟洗净切碎,将全部材料放入水果机中搅拌榨汁,加上挤出的柠檬汁、蜂蜜,搅拌均匀即可。


  

肉松发菜扒豆腐

肉松发菜扒豆腐做法
   材料:
   豆腐1块,肉松150克,水发冬菇适量,发菜适量,蒜适量,葱适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量
  
   做法:
  

  1.将豆腐整块装盘入锅蒸5分钟取出待用。

  2.起油锅,爆香蒜头,将肉松入锅炒熟, 加入切碎的冬菇及发菜,加水稍焖一下,然后加入葱、盐、生抽、蚝油调好味。

  3.3、用水淀粉勾芡,起锅淋在豆腐上面就好了。味道还行,家里小MM全把它干掉了,说叫我下次还弄。呵呵,这是我最喜欢听到的。


  

酿金钱发菜

酿金钱发菜做法
   材料:
   发菜20克,鸡脯肉150克,鸡蛋4个,春笋50克,菠菜50克,盐,生粉,料酒,鸡精,鸡汁,香油
  
   做法:
  

  1.把2个鸡蛋打开,蛋黄和蛋白分离分别放入两个碗里

  2.在蛋黄碗里加水50克和水淀粉搅拌均匀,上锅隔水蒸5分钟,取出晾凉,切成1厘米 见方的蛋黄条

  3.发菜洗净沥干,鸡脯肉斩细茸,放入碗中,加蛋清、盐、生粉、鸡精、鸡汁拌匀

  4.春笋洗净切成片、菠菜洗净切成段

  5.摊2张蛋皮,把蛋皮放在砧板上,放鸡茸发菜馅,中间放蛋黄条,卷成卷,上锅隔水蒸 10分钟取出晾凉切成1厘米厚的块,放在汤碗里

  6.锅内放清汤,加料酒、春笋、菠菜烧沸后撇去浮沫,加鸡精、淋上香油,浇入汤碗中即 可


  

发菜莴笋汤

发菜莴笋汤做法
   材料:
   莴笋叶,鸡蛋,盐,鸡精,香油
  
   做法:
  

  1.水烧开后放盐(这样莴笋叶会更绿汤也不会发黑)翻滚后放入发菜和莴笋叶。

  2.烧开后鸡蛋搅匀,边搅边淋,放入鸡精开锅后关火,淋上香油即可。


  

发菜状元球

发菜状元球做法
   材料:
   白鲢一条,瘦肉,发菜少许,盐,料酒,鸡精
  
   做法:
  

  1.白鲢一条,处理干净,去骨去皮,加工成鱼泥,越细越好 加盐,少许料酒(最好是无色料酒),鸡精调味。

  2.瘦肉洗净,加工成肉末,用盐,料酒,鸡精调味后,搓成小丸子待用。

  3.用勺子舀一大勺放手心。

  4.把小肉丸子从鱼泥中间嵌入。

  5.再把鱼泥跟肉丸子一起从手掌虎口处挤出来(关键性就是这一举了,由于真是生疏,导致这状元球的形状欠缺了点不过还好,至少没把肉丸子从鱼泥中挤出来。偶的水平也就这么点了)。

  6.挤好的“状元球”直接放入冷水锅开煮,先是大火,等水快开时,加冷水 小火慢煮,以防肉丸子夹生。

  7.最后调汤,撒上少许发菜即可。


  

发菜鱼丸汤

发菜鱼丸汤做法
   材料:
   花菜,鱼丸,发菜,肉片
  
   做法:
  

  1.讲花菜用手掰成小朵,浸泡过后沥干水分。

  2.肉片加盐加山芋粉或芡粉抓匀。

  3.鱼丸洗净备用。

  4.锅中倒入适量的大骨汤,烧开。

  5.放入花菜烧开后,放入鱼丸见滚。

  6.再放入肉片划散。

  7.烧开锅后,放盐,放发菜关火后即可。


  

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