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开阳虾米菠菜面

时间:2020-03-13  2020-03-13  面食  手机阅读
开阳虾米菠菜面做法
   材料:
   蒜泥1茶匙,新鲜蕃茄200公克,橄榄油3汤匙,洋葱100公克,虾米50公克,胡椒盐少许,菠菜3-4叶,义大利面100公克,水1杯,白酒1/3杯,橄榄油3汤匙,蒜泥1茶匙,豆瓣酱1汤匙,起司粉少许
  
   做法:
  

  1.新鲜蕃茄洗净,用热水稍微汆烫一下后去皮并切碎,再放入果汁机内打至成泥状备用。

  2.洋葱洗净,切碎,与蒜泥一起放入炒锅,用橄榄油炒至洋葱呈金黄色后,将作法1的蕃茄泥倒入,煮10分钟即成酱汁备用。

  3.菠菜洗净,沥干水分;虾米洗净,以冷水泡5分钟至软后取出沥干水分,再与水、白酒一起放入锅中煮至虾米完全变白后,再取出沥干备用。

  4.用热水将面稍微烫一下,即取出沥干水分备用。

  5.取一煎盘,放橄榄油、蒜泥、豆瓣酱与作法3的虾米以中火一起炒约1分钟,至虾米完全收干汁,加入白酒(适量)、作法2的酱汁、作法3的菠菜及作法4的面,再炒2分钟后加起司粉、胡椒盐拌匀即可。


  

开阳虾米菠菜面

开阳虾米菠菜面做法
   材料:
   蒜泥1茶匙,新鲜蕃茄200公克,橄榄油3汤匙,洋葱100公克,虾米50公克,胡椒盐少许,菠菜3-4叶,义大利面100公克,水1杯,白酒1/3杯,橄榄油3汤匙,蒜泥1茶匙,豆瓣酱1汤匙,起司粉少许
  
   做法:
  

  1.新鲜蕃茄洗净,用热水稍微汆烫一下后去皮并切碎,再放入果汁机内打至成泥状备用。

  2.洋葱洗净,切碎,与蒜泥一起放入炒锅,用橄榄油炒至洋葱呈金黄色后,将作法1的蕃茄泥倒入,煮10分钟即成酱汁备用。

  3.菠菜洗净,沥干水分;虾米洗净,以冷水泡5分钟至软后取出沥干水分,再与水、白酒一起放入锅中煮至虾米完全变白后,再取出沥干备用。

  4.用热水将面稍微烫一下,即取出沥干水分备用。

  5.取一煎盘,放橄榄油、蒜泥、豆瓣酱与作法3的虾米以中火一起炒约1分钟,至虾米完全收干汁,加入白酒(适量)、作法2的酱汁、作法3的菠菜及作法4的面,再炒2分钟后加起司粉、胡椒盐拌匀即可。


  

小米菠菜

小米菠菜做法
   材料:
   小米40公克,菠菜200公克,盐少许,鸡粉少许,香油少许,蒜泥少许
  
   做法:
  

  1.小米洗净后浸泡于冷水中约1小时,捞出沥干水分,备用。

  2.煮一锅滚沸的水,放入作法1小米煮约15分钟,至米芯熟透后捞出小米,沥干水分备用。

  3.菠菜洗净切小段;另煮一锅滚沸的水,放入菠菜段烫熟,捞出沥干水分,加入作法2小米和所有调味料拌匀即可。


  

海米菠菜麦片粥


   材料:
   燕麦片100克,菠菜心60克,海米、精盐、味精、芝麻油、葱、姜各适量。
  
   做法:
  

  1、将菠菜心洗净,用手择成小段。

  2、把海米洗净,浸泡在清水里1个小时左右。

  3、洗干净葱、姜,葱切段,姜切片。

  4、在锅中倒入500克清水,加入精盐、海米、葱段、姜片,上旺火煮开。

  5、撒入燕麦片煮3-5分钟,倒入菠菜心、味精、芝麻油搅拌一下,即可端下,盛入碗中食用。

  海米菠菜麦片粥熬好后可在饭前喝,早晚各1次。与糕点、糍粑等配合食用更香。


  

凉拌花生米菠菜

凉拌花生米菠菜做法
   材料:
   菠菜,花生米,生抽,米醋,糖少许,盐,蒜,香油
  
   做法:
  

  1.花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿

  2.锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中焯熟,再放入凉水中过凉,沥干水分

  3.菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可


  

凉拌花生米菠菜

凉拌花生米菠菜做法
   材料:
   菠菜,花生米,生抽,米醋,糖少许,盐,蒜,香油
  
   做法:
  

  1.花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿

  2.锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中焯熟,再放入凉水中过凉,沥干水分

  3.菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可


  

壮阳虾筋


   材料:
   牛鞭1具,大虾干12只,熟地黄10克,小茴香3克,怀牛膝3克,小桂枝3克,鸡汤250克。
  
   做法:
  

  牛鞭洗净,用热碱水泡发至软,再用清水洗净,开水汆透,切成片状,虾干洗净,码放汤碗底部,上放牛鞭片,药物以纱布袋装好,压放上面。碗内注入鸡汤,加料酒、盐、胡椒粉、味精,旺火蒸2小时后取出,拣去药袋即成。

  佐餐食。


  

大西米菠萝羹


   材料:
   菠萝1只约500克,大西米150克,玉米粉25克,精盐1克,砂糖适量。
  
   做法:
  

  1.清水1000克煮沸,投下大西米,再沸用文火焖煮20分钟,捞起用冷水冲清,再浸入冷水中6-8小时,见透明,胀发即可。

  2.菠萝削去皮,用小刀挖去“眼子”,横向切成0.5厘米的片,用小刀挖去中间硬芯,每片切成八块扇形块。

  3.水1000克煮沸下菠萝块、精盐,再沸撤去浮沫,焖煮3分钟,投入大西米、砂糖,煮沸后用玉米粉勾芡即成。


  

菠菜面包

菠菜面包做法
   材料:
   高筋面粉200克,干酵母1小匙,盐0.25小匙,细砂糖25克,黄油25克,菠菜汁125-135毫升
  
   做法:
  

  1.取菠菜叶300克左右,用榨汁机榨出菠菜汁,并留下适量菠菜渣,取出125-135毫升左右稍后和面之用(菠菜渣取小部分就好了,不用全部都要)

  2.将除黄油以外的其他材料,放在一起揉成面团,再把黄油加入,慢慢揉进面团,至面团比较光滑,放到温暖湿润处进行第一次发酵至原来2.5-3倍大(菠菜汁在和面的时候,别一下子全倒下去,留少许,最后根据面团的湿软度来自行添加)

  3.发酵好的面团取出,排去大部分空气,分割成9分小面团,并一一滚圆,蒙保鲜膜松弛10分钟左右

  4.松弛好的面团,用手掌压扁,并用擀面杖再擀大一些,如图将面团折叠整理,并将起底部接口处捏弄,翻面即成两头小中间大的橄榄状

  5.整理好的面团排上烤盘,放到温暖湿润处进行第二次发酵至原来的2-2.5倍大左右

  6.烤箱预热190度,烤箱中层 18分钟左右


  

菠菜面

菠菜面做法
   材料:
   葱,高汤精,精盐适量,菠菜面
  
   做法:
  

  1.这个就是前文所说的菠菜面压成最细的鲜面,在清水锅内煮啊煮。

  2.加入适量精盐、高汤精,出锅前撒上葱花。


  

咸蛋黄菠菜面

咸蛋黄菠菜面做法
   材料:
   菠菜面,咸蛋黄,韩国大豆酱,碎肉糜(用盐、料酒、嫩肉粉腌10分钟),胡萝卜细丁,芹菜细丁,金针菇顶,湿淀粉
  
   做法:
  

  1.把菠菜面用高汤煮熟;

  2.同时,熬汤料;

  3.在热油中倒入碎肉糜,变白后再倒入韩国大豆酱,炒出酱香;

  4.加入一点水,倒入胡萝卜细丁、金针菇顶用小火先慢熬一会儿,汤汁变稠后,倒入湿淀粉再熬,最后放入芹菜细丁,飘出芹菜香后即好;

  5.韩国大豆酱又鲜又咸又有点甜,不须再加盐,否则会很咸;

  6.把汤料浇在菠菜面上,再放上咸蛋黄;

  7.吃时,把面与汤料拌匀。


  

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