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金银粥

时间:2020-03-14  2020-03-14  主食  手机阅读
金银粥做法
   材料:
   大米1/3碗,糯米1/3碗,小米1/3碗
  
   做法:
  

  1、把大米糯米和小米混合冲洗干净后倒入砂锅,加入约米10倍量的清水

  2、砂锅内放一个汤匙,然后点火,大火煮开

  3、煮开后关小火,在锅面上放一双筷子,盖上锅盖煮约半小时至1小时即可,不时用勺搅拌一下以防粘底

小诀窍

  1、春夏两季宜多食小米,特别是脾胃不好之人,五个胃口不佳建议多食小米粥;而产后妇女如果以小米加红糖煮粥食用,有等于喝参汤的功效

  2、如果喜欢小米颗粒不要太茸稠的话,就先煮大米和糯米,待它们沸腾后再加入小米

  3、煮粥时加一个大汤匙,可使粥在沸腾时不溢锅


  

金银粥

金银粥做法
   材料:
   大米1/3碗,糯米1/3碗,小米1/3碗
  
   做法:
  

  1、把大米糯米和小米混合冲洗干净后倒入砂锅,加入约米10倍量的清水

  2、砂锅内放一个汤匙,然后点火,大火煮开

  3、煮开后关小火,在锅面上放一双筷子,盖上锅盖煮约半小时至1小时即可,不时用勺搅拌一下以防粘底

小诀窍

  1、春夏两季宜多食小米,特别是脾胃不好之人,五个胃口不佳建议多食小米粥;而产后妇女如果以小米加红糖煮粥食用,有等于喝参汤的功效

  2、如果喜欢小米颗粒不要太茸稠的话,就先煮大米和糯米,待它们沸腾后再加入小米

  3、煮粥时加一个大汤匙,可使粥在沸腾时不溢锅


  

金银粥


   材料:
   粳米50克,玉米50克。
  
   做法:
  

  玉米捣碎,与粳米常法煮粥,早晚食用。


  

金银蒜香烤鸡翅

金银蒜香烤鸡翅做法
   材料:
   金银蒜,鸡翅,老抽,盐,糖,料酒
  
   做法:
  

  1.金银蒜:蒜末一半用油炸香,一半用生的。这样做出的菜,即有油炸蒜末的香味,又有生蒜的香味。

  2.鸡翅用金银蒜,老抽,盐,糖,料酒腌两个钟头以上;

  3.烤箱预热至220度,烤30分钟。


  

金银满屋

金银满屋做法
   材料:
   大白菜叶5片,红萝卜1根,金针菇100克,虾米少许,韭菜50克,盐适量,鸡粉适量,干贝汁适量
  
   做法:
  

  1.大白菜洗净后焯水。

  2.红萝卜去皮后刨成丝;金针菇去根洗净后焯水;虾米用清水浸软洗净;韭菜洗净后包留几条焯熟备用其余切碎。

  3.将红萝卜丝、金针菇、虾皮、韭菜碎放入盘中,加入适量盐、鸡粉、干贝汁搅拌均匀做成馅。

  4.用大白菜叶将馅包好,用焯熟了的韭菜作绳子绑好。

  5.隔水蒸5分钟即可。


  

青椒金银蛋

青椒金银蛋做法
   材料:
   柿子椒1个,鸡蛋2个,素油2大匙,盐适量,蒜茸适量,葱末适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.不粘锅里放1勺素油,热了以后把两个鸡蛋直接打入锅中快速把蛋黄搅开,加少许盐炒成黄白相间的金银鸡蛋。

  2.盛出来以后,锅里放油,把柿子椒炒熟,时间的长短要看火力的大小,快出锅前放盐、生抽、葱末和蒜茸。

小诀窍

  1.可以放黑木耳 2.蒜茸和几滴生抽非常给柿子椒添味道,但酱油一定不能放得太多,否则影响颜色。


  

金银蛋熘豆腐

金银蛋熘豆腐做法
   材料:
   鸡蛋2个,水淀粉3大匙,勺油1大匙,盐适量,生抽1大匙,小葱1根,大蒜1瓣,北豆腐0.5片
  
   做法:
  

  1.鸡蛋直接打入热油锅,用筷子迅速打撒,凝固一半以后放豆腐块,

  2.再放盐,炒4-5分钟后放生抽、蒜茸、小葱和水淀粉,大火收汁,出锅。


  

杭白菊金银花枸杞茶

杭白菊金银花枸杞茶做法
   材料:
   杭白菊,金银花,枸杞籽
  
   做法:
  

  1、杭白菊、金银花和枸杞籽开水冲泡即可。

  2、最好不要放糖,放糖会减低功效的。孕者忌服!


  

菜花炒金银蛋

菜花炒金银蛋做法
   材料:
   菜花适量,胡椒适量,盐适量,油适量,鸡蛋2个
  
   做法:
  

  1.菜花掰成小朵,放在沸水中焯一下;

  2.在碗里打入鸡蛋,锅里放油,油有7成热后放入鸡蛋,中小火,这时才用筷子快速搅拌鸡蛋,并放入菜花;让菜花可以粘到一点点鸡蛋液;

  3.出锅前撒上盐和新鲜磨的胡椒就好了。


  

金银卷

金银卷做法
   材料:
   普通面粉500克,玉米面300克,安琪酵母,水
  
   做法:
  

  1.酵母放在40-50度的温水里搅拌均匀,倒在面粉盆里和成面团,要比包水饺的面硬一点,然后盖好放置温暖处发酵;玉米面用 70度的热水烫一下,和好的玉米面要饧一饧。

  2.发好的面团是原来的两到三倍多,用手拨开里面有大小不一的孔。

  3.放在撒上面粉的面板上揉成光滑的面团,揉好后再饧10分钟,擀成饼状。

  4.把面团和玉米面分成几个等份(根据你要求卷子的大小),玉米面要比白面略少一点;用手将玉米面拍成小饼状均匀地铺在面团上。

  5.用手轻轻地卷起来。

  6.不要太用力,这是卷好的样子。

  7.用刀轻轻地切成大小一致的小卷子。

小诀窍

  温馨提示:     1、玉米面用开水汤一下,会使和好的玉米面团不散;     2、上锅蒸之前卷子要饧20分钟,锅里放凉水,接着放饧好的卷子,锅盖不要盖得太严,如果太严蒸出来的卷子口感不好,可以在锅盖和锅沿之间留出一点缝隙,也可以放上两根牙签,这样卷子就可以在锅里舒舒服服地长高。


  

金银鱼饼

金银鱼饼做法
   材料:
   鱼肉,葱末,姜末,TEASPOON盐0.5小匙,白胡椒粉适量,TEASPOON料酒0.5小匙,TEASPOON糖0.5小匙,TEASPOON淀粉3小匙,鸡精,面粉1小匙,油
  
   做法:
  

  1.在北美,鱼柳是很好的材料选择,我一般用海水鱼.这个龙利柳我最喜欢.一次用一包就可以了.

  2.鱼肉剁成鱼糜,加入葱末姜末.1/2小匙TEASPOON盐,适量白胡椒粉,1/2小匙TEASPOON料酒,1/2小匙TEASPOON糖,3小匙TEASPOON 淀粉(用番薯淀粉的效果是相对最好的),鸡精(可选),1匙(中式瓷汤匙,平平的一匙)面粉.

  3.带上食品专用手套或者洗干净手,用5分钟抓拌鱼肉至有韧劲的感觉.

  4.把鱼糜做成两条.沾手的话手里拍点点水.其中一条用油煎至表面金黄.原本应该用大油炸的.我不喜欢就浅油四面煎到黄黄的就好了. 笼屉铺蜡纸WAXED PAPER防沾.蒸锅烧开放上笼屉,大火蒸20分钟就好了.

  5.取出待凉,切片装盘.

小诀窍

  这款菜,下酒佐餐,或者给不喜欢吃鱼菜的小朋友,都是上好的选择.也可以不用蒸制的方法,直接把做成条状的鱼糜放油锅,少许油煎至熟透.


  

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