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腰果炒鸡丁

时间:2020-03-15  2020-03-15  炒菜  手机阅读
腰果炒鸡丁做法
   材料:
   主料:鸡腿肉150克,腰果100克,葱段5克,蒜茸4克,姜花5克,胡萝卜花10克,盐2克,味精4克,生粉4克,蚝油5克,绍酒10毫升,糖0.5克,鸡蛋清6克,油30克。
  
   做法:
  

  1.将鸡腿肉去骨,切成1.5厘米的见方丁,腌味.

  2.腰果炸熟.

  3.用大火热锅温油将鸡丁拉油至热.

  4.爆香料头,加入鸡丁,腰果调料等翻炒均匀即成.


  

腰果炒鸡丁

腰果炒鸡丁做法
   材料:
   腰果,鸡脯肉,黄瓜(可用青椒和胡萝卜取代),蛋白,姜末,盐,料酒,淀粉,鸡粉
  
   做法:
  

  1.将鸡脯肉切成方丁,加入蛋白,盐,淀粉上浆入味。鸡脯肉所含的水分较少,可以在上浆前加入少许清水用手抓匀,让鸡肉充分吸收水分后再上浆,做出的鸡肉会更加鲜嫩,上浆时间稍长一些也会更好。

  2.黄瓜洗净切丁备用。

  3.炒锅烧热放入油,将腰果放入炒出香味后盛出。炒腰果的时候注意不要炒糊,稍一变色便可盛出,盛出后颜色还会变得更深。

  4.锅内再放入少许油,烧热后放入鸡丁滑散炒至变色,捞出沥油,用锅中的余油爆香姜末,放入黄瓜丁翻炒,然后放入腰果和鸡丁,加入盐,料酒,鸡粉,水淀粉炒匀即可出锅。


  

腰果炒鸡丁

腰果炒鸡丁做法
   材料:
   主料:鸡腿肉150克,腰果100克,葱段5克,蒜茸4克,姜花5克,胡萝卜花10克,盐2克,味精4克,生粉4克,蚝油5克,绍酒10毫升,糖0.5克,鸡蛋清6克,油30克。
  
   做法:
  

  1.将鸡腿肉去骨,切成1.5厘米的见方丁,腌味.

  2.腰果炸熟.

  3.用大火热锅温油将鸡丁拉油至热.

  4.爆香料头,加入鸡丁,腰果调料等翻炒均匀即成.


  

腰果炒鸡丁

腰果炒鸡丁做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  1、鸡胸肉切丁,放入生粉、料酒拌匀,腌5分钟去腥。

  2、腰果装盘、西芹切斜片备用。

  3、烧热锅,放油,腌好的鸡丁下锅翻炒。

  4、鸡丁翻炒至全身泛白变色、放盐。

  5、腰果、西芹下锅翻炒至变色。

  6、出锅装盘。

小诀窍

  西芹后下锅,否则翻炒太久会失去鲜脆的口感。


  

火龙果炒鸡丁

火龙果炒鸡丁做法
   材料:
   火龙果一只,茭白一支,鸡胸肉一大块
  
   做法:
  

  1.将鸡胸肉洗干净切成丁,加入少许精盐、干姜粉和干淀粉拌匀,放入冰箱10分钟浆好;

  2.火龙果去皮,将果肉切丁,茭白切丁焯水备用;将锅烧热用油滑一下,然后加入适量油(俗称热锅冷油,此时油温2成热),放入浆好的鸡丁,轻轻搅动,待鸡丁色白捞起沥去油。

  3.锅内留少许油,加一小勺高汤(清汤)及调味料,以水淀粉勾薄芡,放入鸡丁、火龙果丁和茭白丁,翻炒几下淋上面油即成。


  

白果炒鸡丁

白果炒鸡丁做法
   材料:
   鸡腿肉5两,切丁。白果2两。青,红椒各半个,切粗粒。香油1咖啡匙。葱2棵,切段。白糖1咖啡匙。料酒1大匙。盐,味精适量。淀粉2大匙,加水调成芡汁。
  
   做法:
  

  1、将白果放沸水中煮5分钟后捞出待用。

  2、在鸡丁中加入盐、料酒、淀粉1匙(另一匙加水成水淀粉),抓匀码味。

  3、锅中放油烧至六成热,下鸡丁炒至发白后盛出沥干油。

  4、将锅中的余油烧至5成热,下葱段炒出香味,倒入青红椒粒,加水2汤匙,沸后放盐、糖、味精搅匀。

  5、将鸡丁、白果倒入锅中烧2分钟后,勾芡,放香油。

  铲匀后起锅装盘即成。


  

白果炒鸡丁


   材料:
   白果(银杏)200克,鸡肉500克,鸡蛋2枚,白糖、猪油、香油、葱、料酒、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将白果取仁,在沸水内煮熟,去皮、两头,通去心,入沸水氽去苦味,油炸片刻,捞出;将鸡肉切丁,放入碗中,磕入蛋清,加入精盐,豆粉拌匀;锅下猪油,烧热,将鸡丁下锅,再放入白果,炒熟,倒入漏勺内,沥净油;将锅内再加猪油少许,投入葱节,烹入料酒,加入精盐,清汤适量,倒入鸡丁与白果,颠翻数下,以淀粉勾芡,淋入香油,加入味精少许,即可。


  

西兰花腰果炒虾仁

西兰花腰果炒虾仁做法
   材料:
   鲜虾250g,西兰花150g,腰果50g,调料:黑胡椒碎1/4小勺,盐1/4小勺,料酒1小勺,耗油1大勺,水淀粉1大勺,蒜末1大勺
  
   做法:
  

  1】西兰花掰成小朵,在淡盐水里泡一下;虾处理干净,背部剪开取出虾线,用料酒,盐,黑胡椒碎拌匀腌制5分钟

  2】西兰花过水焯熟捞出,水里滴几滴油保持西兰花的翠绿

  3】锅内烧热油下腰果慢慢煸至表面金黄,捞出

  4】锅内少许油烧热下蒜末炒香,倒入虾仁炒变色

  5】下西兰花炒匀,倒入耗油炒匀

  6】倒入水淀粉勾芡出锅前倒入煸好的腰果炒匀即可!


  

腰果炒虾仁

腰果炒虾仁做法
   材料:
   虾仁,腰果,盐,料酒,鸡精,葱姜,蛋清,淀粉,油
  
   做法:
  

  1、虾仁用清水漂清捞起,沥干水分。

  2、放入碗内,加蛋清、料酒、姜末、盐、淀粉,再加入生油拌匀,放入冰箱内冷藏2小时。

  3、锅热油,先炸好腰果,捞出,用温油滑虾仁,刚熟时盛出,沥去油。

  4、另用油,下葱末,加一点点水,加盐、鸡精调味。

  5、水淀粉勾芡后放入虾仁,再放腰果炒匀立刻出锅。


  

腰果炒肉丁

腰果炒肉丁做法
   材料:
   腰果猪肉,干辣椒段,豆瓣,料酒,酱油,老姜,青蒜苗,香油,生粉,白糖,味精,盐
  
   做法:
  

  1:腰果、切好的5毫米大小肉丁、干辣椒段、豆瓣、料酒、酱油、老姜、青蒜苗、香油、生粉、白糖、味精、盐。

  2:把肉丁用少许盐、生粉、酱油、少许白糖拌匀腌制10分钟。

  3-4:腰果、干辣椒段分别用小火油煎至金黄、酥脆捞出备用。

  5:油烧热下姜米、豆瓣爆香后放肉丁大火快炒,至8成熟时放入料酒、白糖、青蒜苗。

  6:把锅内肉丁、青蒜苗翻炒几下,放煎好的腰果、辣椒段、少许盐、香油、味精炒匀即可出锅装盘。

小诀窍

  现吃现炒,如果炒来摆放过久,腰果会受油浸犯变软,不够脆。


  

鲜丽腰果炒扇贝肉

鲜丽腰果炒扇贝肉做法
   材料:
   主材:,大扇贝肉8粒,切半,解冻,蒜蓉1汤匙,洋葱1个,去皮切丝,熟腰果适量,姜片2片,青椒1个,去籽切片,胡萝卜1棵去皮切段,玉米笋8条,切块,松子适量,油适量,汁料:份量仅供参考,蚝油1汤匙,麻油1茶匙,盐1茶匙,糖1茶匙,水2汤匙,生粉2茶匙,花雕酒1茶匙,腌料:,胡椒粉和盐腌少许
  
   做法:
  

  1.先将扇贝肉用胡椒粉和盐腌15分钟,胡萝卜氽烫2分钟,加入扇贝肉一起烫至硬身(约2分钟),沥水备用。

  2.快火下油(约1汤匙)起锅,爆香蒜头和姜片,加洋葱和1茶匙盐炒软,加青椒和玉米笋炒香;加入扇贝肉、胡萝卜和酒炒匀,再加汁料和匀,加腰果翻匀,装盘再加些松子即成。


  

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