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炖什锦

时间:2020-03-28  2020-03-28  家常菜  手机阅读
炖什锦做法
   材料:
   主料:肥瘦猪肉75克,土豆(黄皮)75克,茄子,75克,胡萝卜75克,番茄75克,青椒50克,黄瓜75克,
  
   做法:
  

  1.先将猪肉红烧备用;

  2.将土豆(去皮)、茄子(去皮)、胡萝卜、西红柿、黄瓜分别洗净均切成滚刀块;

  3.青椒洗净切片;

  4.花椒和大料用水浸泡,挑拣出花椒、大料后花椒大料水留用;

  5.炒勺内放猪油烧热,下入葱、姜末炝锅,加料酒、酱油、花椒大料水、精盐、白糖及老汤750烧开;

  6.下入土豆块、胡萝卜块、红烧肉,炖至六成熟时下入茄子块再炖;

  7.待勺内原料全部熟时再下入西红柿块、黄瓜块、青椒片、蒜米、味精炖开,出勺装碗即成。

小诀窍

  食物相克:

  番茄:西红柿忌与石榴同食。


  

杜仲炖什锦排骨

杜仲炖什锦排骨做法
   材料:
   杜仲30公克,排骨4两,鸡肉4两,羊肉4两,米酒1杯,水5杯,冰糖1小匙,盐少许
  
   做法:
  

  (1)先将所有肉类用热水川烫并洗净。

  (2)其它材料及调味料一起放入锅中炖1小时即可食用。


  

炖什锦野鸭

炖什锦野鸭做法
   材料:
   主料:野鸭1000克,
  
   做法:
  

  1.将肥嫩野鸭去皮,除去内脏,洗净血污,剁成块(2厘米见方);

  2.野鸭块投入沸水锅中焯一下,捞出洗净;

  3.将猪肉剁馅装入碗中,加入鸡蛋清、淀粉和精盐2克,搅匀上浆;

  4.白菜洗净去叶留梗,切成骨牌块;

  5.蘑菇洗净,切成小片;

  6.熟火腿切片;

  7.分别将葱、姜切细丝;

  8.香菜洗净切段;

  9.将锅内放入清水500毫升烧沸,投入白菜块焯一下,过水冷却;

  10.锅内另换高汤500克,烧至八成热时,将调味的猪肉馅挤成丸子(直径为2厘米)入锅氽熟备用;

  11.另取一锅置于旺火上,放入高汤1000克、野鸭块、蘑菇片、精盐、醋、料酒和味精;

  12.烧沸后改用小火炖于野鸭块九成熟时,加入白菜块、猪肉丸子、海米(虾米)、熟火腿片、葱丝、姜丝,继续炖至白菜块酥烂;

  13.撒入胡椒粉和香菜段,淋上香油即可。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


  

炖什锦豆腐

炖什锦豆腐做法
   材料:
   主料:豆腐(南)200克,
  
   做法:
  

  1.先将水发好的冬菇和虾米、火腿、笋尖、鸡肉、猪肉都切成片;

  2.豆腐蒸过之后,切成方块;

  3.炒锅上火,倒油烧热,先煸姜末、虾籽,煸后立即放入蒸好的豆腐和切好的肉片、鸡片、火腿片、笋片、虾米,略炒一会儿,倒入酱油、黄酒略炒,加入肉汤;

  4.待烧开后倒入水锅内,小火煮约10分钟,再加入味精,拌匀即可。


  

炖什锦菜豆腐

炖什锦菜豆腐做法
   材料:
   主料:北豆腐250克,
  
   做法:
  

  1.将豆腐洗净,放入开水锅内焯烫四五分钟断生,取出控水,切成1厘米见方的小丁;

  2.蘑菇、猪肉、油菜、胡萝卜、黄瓜、茄子、土豆、葱头均洗净切成丁待用;

  3.土豆丁、胡萝卜丁、茄子丁一起放入开水锅中焯烫断生,捞出;

  4.锅架火上,放油烧至六七成热,放入肉丁、葱头丁煸炒,边炒边放入酱油,见肉上色后,加入蘑菇丁、海米,加适量鲜汤烧开,再略烧片刻;

  5.将豆腐丁、土豆丁、胡萝卜丁、茄子丁、油菜丁、黄瓜丁放入,改用小火炖5-8分钟,加入盐和味精,开锅后即可盛出食用。


  

炖什锦

炖什锦做法
   材料:
   主料:肥瘦猪肉75克,土豆(黄皮)75克,茄子,75克,胡萝卜75克,番茄75克,青椒50克,黄瓜75克,
  
   做法:
  

  1.先将猪肉红烧备用;

  2.将土豆(去皮)、茄子(去皮)、胡萝卜、西红柿、黄瓜分别洗净均切成滚刀块;

  3.青椒洗净切片;

  4.花椒和大料用水浸泡,挑拣出花椒、大料后花椒大料水留用;

  5.炒勺内放猪油烧热,下入葱、姜末炝锅,加料酒、酱油、花椒大料水、精盐、白糖及老汤750烧开;

  6.下入土豆块、胡萝卜块、红烧肉,炖至六成熟时下入茄子块再炖;

  7.待勺内原料全部熟时再下入西红柿块、黄瓜块、青椒片、蒜米、味精炖开,出勺装碗即成。

小诀窍

  食物相克:

  番茄:西红柿忌与石榴同食。


  

虾露什锦菜 (什锦菜炒鸡丁)

虾露什锦菜 (什锦菜炒鸡丁) 做法
   材料:
   材料:鸡胸150克,花生米1杯,胡萝卜2条,青椒1个,小黄瓜1条,葱花少许,芹菜4支,白萝卜半条,红辣椒1条

  
  
   做法:
  

  1.将胡萝卜切薄片,小黄瓜切厚片,白萝卜切小厚片,青椒去籽后切片,红辣椒切宽片,葱切丁备用

  

  2.芹菜摘好后切成约2公分的长段,再放入滚水中略微汆烫后,捞出漂凉再挤干水份;花生米汆烫约1分钟至浮起后再捞出剥去外膜备用

  

  3.取一个碗,放入虾油、半杯冷开水、花生米、白萝卜、小黄瓜、胡萝卜、青椒、芹菜和辣椒片拌匀后,冷藏浸泡1天成为腌什锦菜

  

  4.再取出适量的腌什锦菜略微剁细备用

  

  5.锅中倒入半杯油烧至5-6分热,放入鸡丁炒熟后先捞出沥油,再将多余的油倒出,只留下1大匙油

  

  6.接着先爆香葱花,再放入腌什锦菜和鸡丁一起拌炒后,加入醋炒匀即可完成

  

  厨师叮咛:

  

  *鸡胸肉切成细丁后,可先加入1/3小匙盐、1大匙水和半大匙太白粉抓拌均匀腌放10-15分钟,能使口感更为滑嫩

  

  *芹菜略微烫过后再腌渍,口感会比较脆

  

  *虾油选用台湾的比较适合,泰国的味道过重较不合适

  

  *虾油和水的比例为1:2

  


  

腊味什锦玉米

腊味什锦玉米做法
   材料:
   腊肠2根,玉米粒200克,青豆100克,盐5克,白糖3克
  
   做法:
  

  1.甜玉米剥成粒儿,青豆去处外层豆皮,腊肠切成越1厘米见方的小块备用;

  2.锅中加入少许油烧到3成热,放入腊肠粒翻炒,至到颜色变深,腊肠出香味出油;

  3.然后放入青豆炒匀,加入100ml左右的清水,加盖用中火焖至水分收干;

  4.放入玉米粒,加入盐、白糖炒匀,此时转成中小火慢慢将玉米炒熟即可。

小诀窍

  青豆不是每个季节都能买到,下次碰到新鲜的我们可以多买点,剥好后分成小份,放在冰箱冷冻层里,以后做菜时提前拿出一包自然解冻即可,这样就能保证一年四季都吃上新鲜的青豆了;

  这道菜用的玉米最好买甜玉米,适合炒着吃,比较嫩口感也不错,不需要长时间炒至。如果不小心买成粘玉米、老玉米也没关系,放在锅里煮着吃一样香;

  腊肠的味道比较特别,和玉米、青豆混合在一起特别的香,而且腊肠里面含有一定的油质,用小火煸出来,味道被蔬菜吸收了真的特别好吃,下次可以试试哈;

  在云南当地,甜玉米粒和青豆粒,再加上一点红椒片一起炒,这道菜叫做“两亩地”,吃到嘴里脆脆的,甜甜的。如果下次你去云南旅游,看见菜单上写着“两亩地”就放心大胆的点菜吧,云南当地的甜玉米可不是一般的甜呐!


  

什锦西兰花

什锦西兰花做法
   材料:
   西兰花一个,玉米粒小半碗,胡萝卜一小段,马蹄三四个
  
   做法:
  

  1、西兰花掰开一朵朵洗净,西兰花的茎不要浪费,把它切成丁,胡萝卜和马蹄分别切丁

  2、煮一锅开水,放一点盐和几滴油,下西兰花焯熟,捞起后摆盘备用

  3、趁着热水,各种丁放进去焯一下,马上熄火,捞起沥干备用

  4、用小半碗清水,加入生抽、蚝油、一点盐,一点鸡精或蘑菇精,搅匀

  5、热锅下少许油,将刚才焯过的蔬菜丁放入,翻炒两下,再倒入调味汁

  6、调味汁烧开后,将全部材料翻炒均匀即可熄火

  7、先将蔬菜丁铲到刚才摆好西兰花的盘子上,再将锅里余下的汤汁均匀地淋到整盘菜即可


  

什锦蘑菇鱼汤

什锦蘑菇鱼汤做法
   材料:
   滑子菇,鲜香菇,冬笋,草鱼,绿豌豆,调料:姜片,胡椒粉,鸡精,盐,绍酒
  
   做法:
  

  1、鱼肉切丁、用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。

  2、滑子菇、香菇、冬笋、切丁,和鱼丁,绿豌豆飞水捞出待用。

  3、锅内放入鸡汤,放入盐,胡椒粉、调味,放入原料,用水淀粉勾薄芡,点香油出锅。


  

什锦鸡蛋卷

什锦鸡蛋卷做法
   材料:
   鸡胸肉1,虾仁,紫菜海苔片,香菇,胡萝卜,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉剁碎 虾仁切成小块 香菇和胡萝卜切碎

  2.将刚才切碎的各种食材放在一起 加盐 少许料酒搅拌均匀

  3.鸡蛋打碎 摊鸡蛋饼

  4.摊好的鸡蛋饼上铺一层紫菜/海苔片(我妈说不喜欢外面卖的海苔片一股甜味 所以我换成紫菜了 乃们可以自己选择哈)然后将刚刚搅拌好的馅料均匀铺在上面 卷成鸡蛋卷

  5.上锅蒸15-20分钟

  6.熟透后切段 完成 开食~~


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a35196.html

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