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洋葱炒虾

时间:2020-04-05  2020-04-05  炒菜  手机阅读
洋葱炒虾做法
   材料:
   主料:虾仁300克,洋葱(黄皮)200克,
  
   做法:
  

  1.姜、洋葱、青葱洗净切丝备用;

  2.热锅放油,将洋葱丝炒软;

  3.放少许盐炒,装盘;

  4.再在锅里再放一些油,下姜丝爆香,放虾仁,快速炒;

  5.同时滴几滴鱼露直接滴在锅底迅速爆香;

  6.炒的同时再给半勺料酒,接着加生抽调味;

  7.也可加一点盐,再加老抽调色,放一点糖,待虾的颜色都红;

  8.将备好的青葱丝和炒好的洋葱丝放入,继续翻炒半分钟左右即可装盘。

小诀窍

  食物相克:

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。


  

洋葱炒虾

洋葱炒虾做法
   材料:
   鲜虾300g,洋葱50g,蒜末10g,辣椒20g,青椒20g,盐少许,糖1/2茶匙,蕃茄酱2大匙,酱油1/2大匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.鲜虾去鬚、头、尖刺及肠泥后洗净、沥干备用。

  2.洋葱洗净后切丝;辣椒洗净、切细丝;青椒洗净后取籽切丝备用。

  3.热锅放入2大匙油,放入蒜末、洋葱丝爆香后加入作法1的鲜虾快炒至虾壳变红色

  4.作法3锅内加入其余材料及调味料一起快炒至入味即可。


  

洋葱炒虾

洋葱炒虾做法
   材料:
   主料:虾仁300克,洋葱(黄皮)200克,
  
   做法:
  

  1.姜、洋葱、青葱洗净切丝备用;

  2.热锅放油,将洋葱丝炒软;

  3.放少许盐炒,装盘;

  4.再在锅里再放一些油,下姜丝爆香,放虾仁,快速炒;

  5.同时滴几滴鱼露直接滴在锅底迅速爆香;

  6.炒的同时再给半勺料酒,接着加生抽调味;

  7.也可加一点盐,再加老抽调色,放一点糖,待虾的颜色都红;

  8.将备好的青葱丝和炒好的洋葱丝放入,继续翻炒半分钟左右即可装盘。

小诀窍

  食物相克:

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。


  

洋葱炒虾

洋葱炒虾做法
   材料:
   洋葱1个,有头虾1磅,盐,鸡精,料酒
  
   做法:
  

  1、洋葱切片;有头虾去须去虾肠,洗净待用。

  2、葱姜爆锅,先下洋葱,炒一会,出锅待用。

  3、再重新加点油下锅,炒虾,等虾两面都红了,下料酒翻炒,加入洋葱再炒一会。

  4、最后加盐、鸡精调味,就可出锅啦!


  

小葱炒虾皮

小葱炒虾皮做法
   材料:
   小葱,味极鲜,虾皮,醋少许,香油
  
   做法:
  

  1.小葱切斜片,建议多用葱白,少用葱叶,更为美味。

  2.虾皮用温开水,冲洗一下,放凉。

  3.葱片与虾皮混合,调入味极鲜,少量醋、香油拌匀即可。


  

菠菜韭菜葱炒虾子面

菠菜韭菜葱炒虾子面做法
   材料:
   两人份:虾子面饼3块,菠菜,韭菜1把,葱适量,鸡蛋2-3个,瘦肉适量,酱油、盐适量
  
   做法:
  

  1、先把虾子面饼放在冷水里浸泡一下,等面饼开始松开,捞起,隔水即可。

  2、把韭菜、菠菜切一切,瘦肉也切条形,备用。

  3、加盐打好鸡蛋后,先在锅里煎,捞起备用。

  4、然后下菠菜和韭菜下去翻炒,等菜差不多了,就下肉丝,加盐炒炒~

  5、然后就可以放大主角-虾子面了,因为浸水了,所以虾子面很容易熟喔~~看情况下点酱油~和葱花,就ok咯~

小诀窍

  炒面的话,材料方面可以有非常多的选择和搭配~值得注意的是,虾子面用冷水浸泡就好咯~~绝对是不适合用滚水煮,或者直接炒哦~因为虾子面跟公仔面一样是饼状的(我买的那款),其他方面跟一般炒面做法一致喔~~对了,虾子面就算浸过水本人还是有点咸咸的,调味方面要注意喔·~


  

洋葱炒蛋

洋葱炒蛋做法
   材料:
   洋葱一个,鸡蛋两个,调料,料酒1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  1,准备洋葱和鸡蛋

  2,洋葱切丝,鸡蛋加入料酒打散

  3,锅中放油,油热后,倒入鸡蛋滑散取出

  4,再放入洋葱

  5,加入少许生抽翻炒均匀后,倒入炒好的鸡蛋

  6,翻炒均匀即可出锅。

小诀窍

  1,鸡蛋中加入少许料酒可以去腥。

  2,因为鸡蛋比较容易吸味,所以最后放。


  

洋葱炒鸡蛋

洋葱炒鸡蛋做法
   材料:
   鸡蛋200克,洋葱300克,葱10克,姜10克,大蒜10克
  
   做法:
  

  1.洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

  2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

  3.锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。

  4.然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。


  

熏肉洋葱炒豆干

熏肉洋葱炒豆干做法
   材料:
   洋葱1个,豆干100克,熏肉200克,青椒50克,蒜2-4瓣,料酒1小匙,生抽1小匙,胡椒粉适量,盐6克,鸡精1小匙
  
   做法:
  

  1.洋葱切丝、豆干切片。

  2.熏肉切薄片。

  3.炒锅烧热,放入熏肉煸炒出油脂。

  4.放入青椒、蒜末炒香,接着放进洋葱翻炒出香味。

  5.放进豆干翻炒,加料酒、生抽、胡椒粉、盐调味,出锅前放鸡精。


  

洋葱炒牛肉

洋葱炒牛肉做法
   材料:
   洋葱1只,牛肉250克,姜适量,蒜适量,蚝油适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.牛肉切片用油拌一下。

  2.洋葱切好。

  3.热锅,下油,爆香姜蒜,下洋葱翻炒。

  4.下牛肉一起翻炒,下盐、蚝油,牛肉变色即可起锅。

  5.搞定。

小诀窍

  牛肉走油应该会嫩点,但偶怕油腻。


  

洋葱炒豌豆荚

洋葱炒豌豆荚做法
   材料:
   豌豆荚适量,红皮洋葱适量,盐适量,橄榄油适量
  
   做法:
  

  1.豌豆荚稍微切几刀(不切也可以),洋葱切细丝。

  2.锅里放橄榄油,油微热后,放入洋葱,炒出香味以后放豌豆荚,翻炒1分钟后放盐,再炒3-4 分钟就行了。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a36640.html

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