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咖喱牛肉什锦饭

时间:2020-04-08  2020-04-08  主食  手机阅读
咖喱牛肉什锦饭做法
   材料:
   主料:稻米500克,牛肉200克,
  
   做法:
  

  1.将牛肉洗净,切成薄片;

  2.洋葱洗净,去皮,切成细丝;

  3.胡萝卜洗净,切成小方丁;

  4.土豆刮去皮,洗净,切成小方丁;

  5.将炒锅内倒入花生油,烧热后放入洋葱丝、咖喱粉炒出香味,放入牛肉片煸炒片刻,加入酱油,放入土豆丁、胡萝卜丁,翻炒片刻,备用;

  6.将大米淘洗干净,倒入压力锅中,加入适量精盐、沸水;

  7.将炒好的牛肉、土豆、胡萝卜倒入锅中,一起拌匀,盖好锅盖,待压力锅气孔冒汽后,压上高压气阀焖约7分钟,即可食用。

小诀窍

  食物相克:

  稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”


  

咖喱牛肉什锦饭

咖喱牛肉什锦饭做法
   材料:
   主料:稻米500克,牛肉200克,
  
   做法:
  

  1.将牛肉洗净,切成薄片;

  2.洋葱洗净,去皮,切成细丝;

  3.胡萝卜洗净,切成小方丁;

  4.土豆刮去皮,洗净,切成小方丁;

  5.将炒锅内倒入花生油,烧热后放入洋葱丝、咖喱粉炒出香味,放入牛肉片煸炒片刻,加入酱油,放入土豆丁、胡萝卜丁,翻炒片刻,备用;

  6.将大米淘洗干净,倒入压力锅中,加入适量精盐、沸水;

  7.将炒好的牛肉、土豆、胡萝卜倒入锅中,一起拌匀,盖好锅盖,待压力锅气孔冒汽后,压上高压气阀焖约7分钟,即可食用。

小诀窍

  食物相克:

  稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”


  

虾肉什锦饭

虾肉什锦饭做法
   材料:
   1. 虾 340g - 去皮,去虾筋
  
   做法:
  

  1、用中火煎培根块至脆后取出备用。

  2、煎切片后的火鸡肠至两面金黄后取出备用。(大约5分钟)

  3、将洋葱丁、大蒜末、青椒丁和芹菜丁入锅,加盐,加一些鸡汤,搅拌煮沸(大约5分钟)

  4、加入番茄、剩余的鸡汤、百里香、米、辣椒酱、月桂叶、香菜末和胡椒粉到步骤3,煮沸。

  5、加盖煨制20-30分钟,直至米饭变软,大部分的汤汁被米饭吸收。

  6、加入虾、香肠和培根,搅拌均匀。加盖在煨制5分钟左右,至虾变红即可。然后取出月桂叶,便可食用。


  

咖喱牛肉粒和咖喱牛肉杂粮饭

咖喱牛肉粒和咖喱牛肉杂粮饭做法
   材料:
   牛肉250克,土豆1个,红萝卜1根,洋葱1个,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,House百梦多咖喱3块
  
   做法:
  

  1.牛肉洗净后切成小方块,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  2.土豆及红萝卜去皮洗净后切成小方块。

  3.洋葱洗净后切丝。

  4.锅内放少量油,烧热后加入牛肉翻炒至牛肉块边上发干时捞起备用。

  5.用剩下的油将洋葱爆香后加入红萝卜翻炒。

  6.将洋葱及红萝卜倒入小砂煲中,加入牛肉及清水,使水与菜齐平即可。

  7.大火煮沸后静置15分钟,然后放入咖喱块。

  8.咖喱块完全溶解后加入土豆小火煮15分钟,并边煮边搅拌不让咖喱煮糊直至土豆熟即可。

  9.再拌入1~2碗杂粮饭(含大米、东北米、红米、糙米、燕麦、荞麦)即可得咖喱牛肉杂粮饭。


  

芥香牛肉什锦菜

芥香牛肉什锦菜做法
   材料:
   主料:肥牛,
  
   做法:
  

  1、肥肉中加入盐、酱油、白葡萄酒腌一下,圆白菜、柿子椒分别切丝,葱姜切末,将圆白菜丝、辣椒丝、萝卜苗一起放入碗中;

  2、取一器皿,将葱姜末、醋、酱油、芥末酱、辣椒油、白葡萄酒等调料放在一起调成汁;

  3、坐锅点火倒入水,水开后放入牛肉快速烫至断生捞出,放在蔬菜丝上,将调好的汁浇上面搅拌均匀即可。


  

牛肉什锦炒冬粉

牛肉什锦炒冬粉做法
   材料:
   冬粉 150g, 牛里脊 100g, 香菇 5朵, 洋葱,绿菜椒 各1/2个, 红菜椒 1/2个, 胡萝卜 1/4根, 香菜(装饰用) 适量, 酱油 1汤匙(15ml), 白砂糖,生粉 各2茶匙(10g), 绍兴黄酒 1汤匙(15g), 生抽 1茶匙(5ml), 油 2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  牛肉顺着纹路切成0.3cm粗细的丝,放入生抽、生粉、一半的绍兴黄酒反复抓揉,腌渍20分钟。

  香菇用冷水浸泡40分钟,泡发后去蒂并切成丝。洋葱、菜椒、胡萝卜切丝。

  冬粉用温水泡软。中火煮开煮锅中的水,放入泡软的冬粉煮3分钟至8成熟,捞出放入凉水备用。

  中火加热炒锅中的油至5成热,放入牛肉丝煸炒至变色盛出。

  锅中留底油,放入菜丝翻炒出香味,放入冬粉,加入剩余部分的黄酒、酱油、白砂糖、盐翻炒均匀。最后点缀香菜。

小诀窍

  冬粉是以红薯淀粉为原料制作而成的一种中等粗细的粉丝,颜色呈灰褐色,表面光滑,口感筋道。因这种粉丝的制作季节是红薯大量上市后的冬季,从而得名冬粉。


  

鸡肉什锦米饭


   材料:
   大米100克,鸡肉50克,黄豆、青豆各5克,香菇10克,胡萝卜20克,葱、姜各2克,精盐l克,味精0.5克,酱油5克,植物油10克。
  
   做法:
  

  大米淘洗干净放锅内,加入适量的水,放入青豆、煮熟的黄豆。胡萝卜切丁,鸡肉切丁。炒锅放油,加入鸡丁、胡萝卜及葱、姜、精盐、酱油,煸炒后倒入锅内,加入味精、香菇一起蒸焖熟,然后用筷子搅散即可。


  

咖喱什锦饭

咖喱什锦饭做法
   材料:
   材料:米饭400克,鸡肉100克,虾仁100克,杏鲍菇100克,玉米粒与豌豆共100克,菠萝半个,洋葱1/4个,调料:盐,鸡精,白葡萄酒各适量,原味咖喱块4块
  
   做法:
  

  做法:

  1、鸡肉与虾仁切粒,加入少许盐,白葡萄酒抓匀;杏鲍菇切粒焯水;豌豆焯水;菠萝切粒后浸入加了盐的凉白开中,洋葱切粒备用。

  2、锅内热油,五成热时,分别将鸡肉与虾仁下入,快速煸熟后盛起备用。

  3、锅内热油,五成热时,下入洋葱,中火煸出香味后依次下入玉米、豌豆与掰碎的咖喱块,炒匀。

  4、加入米饭,炒至每粒饭上都均匀沾上咖喱,加入盐(盐的量,要根据咖喱的用量而灵活定)鸡精调味。

  5、加入鸡肉、虾仁、沥干水的菠萝粒,炒匀即可


  

咖哩什锦饭

咖哩什锦饭做法
   材料:
   米饭500克,火腿肠1根,鸡蛋2个,西兰花50克,元葱50克,胡萝卜1根,黑芝麻盐50克,咖哩粉30克,西芹50克
  
   做法:
  

  1.鸡蛋加芝麻盐打菜,锅内入油,鸡蛋炒熟盛出

  2.将火腿及青菜类切丝

  3.锅内再次入油,油热后将各类青菜类及火腿入内翻炒

  4.加入米饭,翻炒

  5.米饭炒好后,最后加入咖哩粉


  

鲜虾糯米什锦饭团

鲜虾糯米什锦饭团做法
   材料:
   糯米,鸡蛋两个,胡萝卜,西葫芦(角瓜),鲜虾,盐一小勺,蚝油一大勺,黑胡椒粉一大勺
  
   做法:
  

  1.将鲜虾去头、皮、挑虾线,用料理机打成虾泥。

  2.将角瓜、胡萝卜擦成丝,撒上盐,放置几分钟后会出水,将水挤出。

  3.糯米淘净,最好是事先泡几个小时。

  4.将角瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋、虾泥混合拌均。

  5.搓成团放入糯米中,滚上糯米入蒸锅蒸。

小诀窍

  老姐是用的虾皮做的,被我给换成了虾泥,下次再用虾皮试试。 如果家里有牛排酱,那你就在生菜上倒点牛排酱,把这个糯米丸包上吃,用我们的方言说,没了治了。哈哈,意思就是说什么都比不上!


  

鸡丁什锦饭

鸡丁什锦饭做法
   材料:
   胡萝卜2根,芹菜1根,鸡胸2块,笋丁(或者土豆丁都可以的),盐,鸡蛋1个
  
   做法:
  

  1.先将胡萝卜,芹菜切成一样的块包括笋(需要先处理好)

  2.将鸡胸用刀背拍,然后再切成与以上材料一样的块,用少许盐、胡椒、鸡蛋腌制一会。

  3.油热后,先将鸡丁快炒备用

  4.将胡萝卜先炒之后再入芹菜和笋丁炒至50%,加入剩米饭

  5.最后加入鸡丁,出盘

小诀窍

  窍门:怎样让过于软的米饭硬起来,事先加入少许盐在微波炉里加热就可以了


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a37341.html

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