麻雀肉饼
材料:
主料:麻雀5只、猪瘦肉200克、豆粉、豆油、白糖、盐、黄酒各适量。
做法:
1.将麻雀肉、猪肉洗净后一同剁成肉泥。
2.将碗内加入适量豆粉、豆油、白糖、盐、黄酒,拌匀,和面,加肉泥,做成肉饼,蒸熟食用。
麻雀肉饼
材料:
主料:麻雀5只、猪瘦肉200克、豆粉、豆油、白糖、盐、黄酒各适量。
做法:
1.将麻雀肉、猪肉洗净后一同剁成肉泥。
2.将碗内加入适量豆粉、豆油、白糖、盐、黄酒,拌匀,和面,加肉泥,做成肉饼,蒸熟食用。
麻雀肉饼
材料:
麻雀5只,猪瘦肉200克,豆粉、豆油、白糖、精盐、黄酒各适量。
做法:
将麻雀肉、猪瘦肉洗净后一同剁成肉泥。将碗内加入适最豆粉、豆油、白糖、精盐,黄酒,拌匀,和面,加肉泥,做成肉饼,蒸熟食用。
三七麻雀肉饼
材料:
三七5克,麻雀100克,瘦猪肉200克,豆粉、豆油、白糖、盐、黄酒各适量。
做法:
将麻雀肉、猪肉洗净,一同剁成肉泥。放入大碗内加三七粉及适量的豆粉、豆油、白糖、盐、黄酒,拌匀,做成圆肉饼,置蒸笼内,放沸水锅上用武火蒸至熟透即成。
每日食肉饼2个,温热服食,连食7天。
麻雀肉粥
材料:
麻雀100克(净),防己10克,桂枝10克,大米50克。
做法:
先煎防已、桂枝30分钟,取汁对水加大米、麻雀肉同煮,临熟时加调料。食肉吃粥,每日1剂,可服3-5剂。
麻雀肉
材料:
麻雀3只~5只,佐料(茴香、姜、葱、盐等)适量。
做法:
将麻雀去毛及内脏,入锅中,加水、佐料炖煮。
食肉饮汤。需常服。
仙茅雀肉汤
材料:
麻雀10只,仙茅25克,芡实100克,红枣5枚。
做法:
麻雀剖净去内脏、脚爪;仙茅、芡实、红枣(去核)洗净。把全部用料放入清水锅内,武火煮沸后,改文火煲2小时,汤成即可。
肉桂茴香雀肉汤
材料:
麻雀12只,小茴香、胡椒各20克,缩砂仁15克,肉桂10克。
做法:
麻雀剖净去内脏、脚爪,洗净。小茴香、胡椒、缩砂仁、肉桂洗净,切成粗末,或打碎,拌均匀后,放入麻雀腹腔内,用线缝合。放入大炖盅,加沸水适量,加盖,隔滚水文火炖3小吋,调味即可。
椒盐雀肉
材料:
麻雀3只~5只,花椒粉、食盐各少许。
做法:
将麻雀去毛及内脏,用植物油煎熟,放少量花椒粉、盐拌匀。
嚼食,酒送下。
益阳麻雀汤
材料:
用料原材料:麻雀3只,大、小茴香各5克,姜10克,清水700克,大蒜20克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:
1、将麻雀去内脏汆水,大小茴香、大蒜洗净,姜切片待用。
2、净锅上火,放入清水、姜片、麻雀、大小茴香、大蒜, 大火烧开转小火炖40分钟调味即成。
功效
麻雀营养丰富,对阳痿、疝气、崩漏带下有一定的食疗作用。
爱心提示
一般人群皆可食用,尤其体质衰弱者可多食用。
茜草黄芪麻雀粥
材料:
茜草60克,黄芪30克,加酒50毫升。
做法:
每次用茜草60克,黄芪30克,加酒50毫升,熬汤2碗,去渣后,取麻雀5只去毛、爪、肠脏,洗净与大米一起煮粥,加油及食盐调料服食。