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香干肉丝芹菜

时间:2020-04-13  2020-04-13  家常菜  手机阅读
香干肉丝芹菜做法
   材料:
   主料:芹菜150克,
  
   做法:
  

  1.将瘦肉横刀切丝,用酱油半份、淀粉、料酒半份调汁拌好。

  2.豆腐干洗净切丝,芹菜去叶留茎,洗净、切细段,用开水烫一下,捞出备用。

  3.锅中放植物油烧热,将拌好的肉丝旺火快炒,熟后盛出。

  4.烧热锅中余油,放入豆腐干丝和芹菜丝,旺火煸炒几下,再放入肉丝及剩余的酱油、料酒、盐,快速翻炒几下即可出锅盛盘。

小诀窍

  健康提示:

  本菜适合各类人食用,尤其适合孕妇食用,可供给胎儿较为丰富的蛋白质、维生素和矿物质,促进胎儿大脑、骨骼发育,又可帮助孕妇预防骨质疏松等。


  

香干肉丝芹菜

香干肉丝芹菜做法
   材料:
   主料:芹菜150克,
  
   做法:
  

  1.将瘦肉横刀切丝,用酱油半份、淀粉、料酒半份调汁拌好。

  2.豆腐干洗净切丝,芹菜去叶留茎,洗净、切细段,用开水烫一下,捞出备用。

  3.锅中放植物油烧热,将拌好的肉丝旺火快炒,熟后盛出。

  4.烧热锅中余油,放入豆腐干丝和芹菜丝,旺火煸炒几下,再放入肉丝及剩余的酱油、料酒、盐,快速翻炒几下即可出锅盛盘。

小诀窍

  健康提示:

  本菜适合各类人食用,尤其适合孕妇食用,可供给胎儿较为丰富的蛋白质、维生素和矿物质,促进胎儿大脑、骨骼发育,又可帮助孕妇预防骨质疏松等。


  

芹菜香干肉丝

芹菜香干肉丝做法
   材料:
   主料:香干,猪瘦肉,芹菜
  
   做法:
  

  1、腐干切成条状;香干切片,芹菜切段。

  2、猪瘦肉切丝,加入生粉,少许盐,料酒拌匀。

  3、炒锅放油烧热,倒入肉丝翻炒至肉变白,放入姜丝,泡辣椒同炒。

  4、现在该放入香干和芹菜段了,翻炒几下,倒入酱油,鸡精调味起锅。总算等到装盘了,别急啊,还没上桌,不准偷吃……


  

芹菜香干肉丝

芹菜香干肉丝做法
   材料:
   五香干,猪肉丝(选择里脊部位),芹菜,蒜头
  
   做法:
  

  1、选择五香干,过沸水去豆腥味,切粗丝,过油后备用。

  2、肉丝的烹调是这道菜的关键,好多人是直接将肉丝在热油中爆炒,炒出来的肉丝口感会非常老,我习惯的做法是将肉丝用淀粉、食盐、4-5滴老抽(这样炒出的肉丝色泽非常漂亮)混合后,用植物油调开。

  3、芹菜不要用刀切段,用手揪成一段一段的,芹菜纤维的口感才爽脆。

  4、锅内适量植物油烧热后,关小火,将腌好的肉丝倒进去,用锅铲推散,这样的油温保证裹了淀粉的肉丝不沾锅。

  5、肉丝推散后,倒入芹菜段,撒少许干红辣椒丝,少许食盐(让芹菜中的水分快速的出来,保持芹菜的青翠色泽),将过油后的香干丝倒入混合,两茶匙生抽、少许鸡精调味,起锅的时候加入蒜丝调香味。

小诀窍

  青椒肉丝中肉丝的烹调方法也是如此滴~~~


  

香干肉丝炒芹菜


   材料:
   芹菜150克,香豆腐干50克,瘦猪肉50克,豆油、酱油各适量。
  
   做法:
  

  芹菜去根洗净,用沸水焯过,切成细丝;香豆腐干、猪肉分别切成细丝。油锅烧热后,放入肉丝煸炒至八成熟时,放入芹菜、香豆腐干丝、酱油,炒熟即成。

  佐餐食用。


  

滑炒牛肉丝芹菜


   材料:
   牛肉50克,芹菜150克,植物油10克,淀粉5克,酱油2克,精盐l壳,葱、姜各2克,料酒2克。
  
   做法:
  

  将嫩牛肉顶刀切成丝,用酱油、料酒、淀粉调汁拌好。将芹菜洗净,切成约3厘米长的段,用开水焯过。锅内烧热油,放入牛肉丝煸炒,放入葱、姜、酱油,炒至牛肉变色,放入芹菜、精盐,急火炒几下即成。


  

炒土豆丝芹菜胡萝卜


   材料:
   土豆75克,芹菜15克,胡萝卜15克,植物油20克,蒜2克,花椒粒5粒,精盐l克,味精0.5克。
  
   做法:
  

  土豆去皮洗净切成细丝,放在凉水中投一下,捞出控干水。芹菜摘洗干净,切成丝。胡萝去皮洗净切成丝。锅内烧热油,放入花椒粒炸糊,捞出花椒粒,将土豆、芹菜、胡萝卜放入锅内煸炒,加适量水,熟后放入蒜末、精盐、味精炒匀即成。


  

炝土豆丝芹菜


   材料:
   土豆100克,芹菜25克,胡萝卜10克,植物油5克,花椒粒5粒,精盐1克,味精0.5克。
  
   做法:
  

  将土豆去皮洗净,切成细丝,用凉水洗一遍,除去表面淀粉。芹菜摘洗干净,切成约3厘米长的段。胡萝卜洗净,切成细丝。锅内烧开水,把土豆、芹菜、胡萝卜放入水中焯熟,捞出控干水放盘中。锅内烧热油,投入花椒粒炸糊,捞出花椒粒,将油浇在菜上,加精盐、味精拌匀即成。


  

香干肉丝

香干肉丝做法
   材料:
   1.主料:猪瘦肉75克。
  
   做法:
  

  1.将瘦肉批成薄片,切成丝,香干批成薄片。

  2.锅置中火上烧热,用油滑锅,加入油烧至六成熟时,倒入肉丝煸散, 放入藏红花,烹入绍酒,继续煸炒至肉丝八成熟时,倒入香干丝,加入酱油,白糖及水适量,边炒边翻动炒锅,炒至汤汁将干即成。


  

香干肉丝韭菜花

香干肉丝韭菜花做法
   材料:
   韭菜花400克,猪肉100克,豆腐干200克,姜丝少许,生抽酱油1/2大匙,料酒1/2大匙,生粉1茶匙,盐适量
  
   做法:
  

  猪肉切丝,加入酱油,料酒,生粉拌均勻腌10分钟,韭菜花切寸段,豆腐干切细条。

  起油锅,入姜丝,将肉丝用两汤匙油炒断生捞出。

  重新将锅内油烧热,加入豆腐干和韭菜花,一起翻炒2-3分钟,加少许盐翻匀。

  将肉丝放入一起翻炒至肉丝变熟即可出锅。


  

香干肉丝

香干肉丝做法
   材料:
   材料:猪肉切条,放蛋白,蚝油,酱油,糖,生粉与油醃后置入冰箱二小吋备用, 榨菜切成丝泡温水15分钟洗净备用,五香豆干切条滑油备用,葱丝,辣椒丝(无辣不欢之人), 洋葱半个切丝,蒜蓉.辣油,盐,糖,味精(可有可无).
  
   做法:
  

  起油锅,大火先炒猪肉至八分熟盛出备用,再放两匙油热后爆香蒜蓉下辣椒片爆出辣香与味道,下蚝油再爆香,然后放入豆干爆炒大约五分钟后,加榨菜,葱段,洋葱大火再炒大约七分熟,下酱油,糖,味精,辣油再炒一分鐘,回锅过油的肉片再大火炒匀即可装盘出菜.


  

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