猪肉汉堡
材料:
猪肉馅250g,胡萝卜1/2根,洋葱1/3个,青菜椒1个,红菜椒1个,黄菜椒1个,西芹1根,蕃茄2个,盐2茶匙(10g),黑胡椒碎1茶匙(5g),蒜片1茶匙(5g),姜丝1茶匙(5g),孜然籽1/2茶匙(3g),奶油生菜1棵,汉堡面包坯2个,油1汤匙(15ml)
做法:
洋葱剥去外皮,切碎。胡萝卜刮去外皮,切碎。蕃茄洗净切成大块。青菜椒、红菜椒和黄菜椒去蒂洗净,切成大丁。奶油生菜去根洗净。西芹洗净切碎。
将洋葱碎、胡萝卜碎和西芹碎放入猪肉馅中,再调入孜然籽、黑胡椒碎和1茶匙盐(5g),并搅拌均匀,然后分成2份,分别做成圆饼状(注意不要太薄)。
将做好的猪肉饼放入已预热的烤箱中,用180度火力烤25分钟。
油倒入锅中烧热,把蒜片和姜丝放入爆香,随后放入青菜椒丁、红菜椒丁和黄菜椒丁翻炒片刻,然后再放入蕃茄块和另一茶匙盐(5g),小火慢慢搅炒10分钟,直至所有原料变软烂。
把汉堡面包坯从中间剖开,然后放入平底锅中用小火慢慢烘焙上色。
将烤好的猪肉饼放在汉堡底坯上,再浇上炒好的番茄酱汁,最后盖上汉堡顶坯,配上奶油生菜食用即可。
小诀窍
当然可以根据每个来制作和品尝者的口味来增加或者删改佐料和食物内容。
煎秘制猪肉汉堡
材料:
肥肉糜300g,廋肉糜500g,白洋葱末100g,胡萝卜末100g,西芹末100g,黑胡椒粉5g,豆蔻粉2g,面包糠100g,牛奶80ml,食盐适量洋葱丝.西兰花粒1个(串水),花菜粒1个(串水),薯角40g(炸熟),煎蛋1个
做法:
将猪肉汉堡2块在扒炉扒熟,放到加热好的铁盘上,下面放点洋葱丝,配西兰花粒1个(串水)·花菜粒1个(串水)·薯角40g(炸熟)·煎蛋1个即可。
猪肉汉堡的制作:将肥肉糜300g·廋肉糜500g·白洋葱末100g·胡萝卜末100g·西芹末100g·黑胡椒粉5g·豆蔻粉2g·面包糠100g·牛奶80ml·食盐适量拌匀搅联合,做成饼状备用。
猪肉汉堡
材料:
猪肉馅250g,胡萝卜1/2根,洋葱1/3个,青菜椒1个,红菜椒1个,黄菜椒1个,西芹1根,蕃茄2个,盐2茶匙(10g),黑胡椒碎1茶匙(5g),蒜片1茶匙(5g),姜丝1茶匙(5g),孜然籽1/2茶匙(3g),奶油生菜1棵,汉堡面包坯2个,油1汤匙(15ml)
做法:
洋葱剥去外皮,切碎。胡萝卜刮去外皮,切碎。蕃茄洗净切成大块。青菜椒、红菜椒和黄菜椒去蒂洗净,切成大丁。奶油生菜去根洗净。西芹洗净切碎。
将洋葱碎、胡萝卜碎和西芹碎放入猪肉馅中,再调入孜然籽、黑胡椒碎和1茶匙盐(5g),并搅拌均匀,然后分成2份,分别做成圆饼状(注意不要太薄)。
将做好的猪肉饼放入已预热的烤箱中,用180度火力烤25分钟。
油倒入锅中烧热,把蒜片和姜丝放入爆香,随后放入青菜椒丁、红菜椒丁和黄菜椒丁翻炒片刻,然后再放入蕃茄块和另一茶匙盐(5g),小火慢慢搅炒10分钟,直至所有原料变软烂。
把汉堡面包坯从中间剖开,然后放入平底锅中用小火慢慢烘焙上色。
将烤好的猪肉饼放在汉堡底坯上,再浇上炒好的番茄酱汁,最后盖上汉堡顶坯,配上奶油生菜食用即可。
小诀窍
当然可以根据每个来制作和品尝者的口味来增加或者删改佐料和食物内容。
猪肉汉堡
材料:
汉堡面包(或其它圆面包)2个,猪肉馅200g,洋葱1/4个(约20g),胡萝卜1/4根(约10g),鸡蛋1枚,番茄1/2个(约30g),生菜2片,料酒1茶匙(5ml),盐1茶匙(5g),番茄酱2茶匙(10ml),油10ml
做法:
生菜叶清洗干净,沥干水分。洋葱、胡萝卜分别切成碎粒。番茄切成大圆片。鸡蛋在碗中打散。
猪肉馅中加入洋葱碎、胡萝卜碎,调入鸡蛋液、盐和料酒,用筷子沿同一方向搅打均匀,至肉馅呈黏稠状。将搅打好的肉馅分成2块,压扁成0.5cm厚和汉堡胚面积相同的饼状。
中火烧热平底锅中的油,放入制好的猪肉饼煎至熟透(两面呈金黄色,用铲子压肉排感觉有点硬而且有弹性)时取出。
依次在汉堡面包中夹入生菜叶、番茄圆片、煎熟的猪肉饼,淋上番茄酱即可。
小诀窍
大型超市的冷冻食品柜会出售加工好的肉饼,这样可以省去自己制作的时间。或者一次多制做一些肉饼,放入冰箱冷冻室冷冻,吃时提前拿出来解冻后再煎炸即可。
除了猪肉饼还可以制作牛肉饼或者鸡肉饼,也可以换成油脂含量稍低的鸡蛋或火腿片。
莲藕猪肉汉堡
材料:
做汉堡用的圆面包四只,猪肉馅200克,生菜一到两棵,面粉一小碗,鸡蛋两到三个,莲藕一节,熟芝麻三四勺,洋葱少许,姜少许,低卡沙拉酱适量,麻油少许,生抽适量,盐少许,植物油适量
做法:
步骤:
1猪肉馅里面打两个鸡蛋放入少量面粉藕片碎末洋葱末姜末炒熟的芝麻粒麻油生抽
2锅里倒入适量油用勺子舀进去几勺肉馅儿用勺背挤压成圆饼形
比划着做出和圆面包一样大小的饼
3小火煎大约两分钟后如果贴着锅底的那一面已经焦黄就用铲子翻面
另一面也煎两分钟根据肉饼和火候的大小调整烹调时间直到肉饼做熟
4把肉馅全部做成饼后开始做汉堡把圆面包切开叠放上肉饼一个
按喜好抹上适量低卡沙拉酱放上几片生菜大功告成
小诀窍
和肉馅的时候面不要放太多水也少放煎肉饼的时候用小火适时翻面以免焦糊
猪肉汉堡
材料:
主料:汉堡胚1个、猪肉馅100克、新鲜黄瓜1根、鸡蛋1只
做法:
1、先制作肉饼
在猪肉馅中加入少许盐、姜粉、水搅拌均匀。
在煎锅中抹一层食用油,把肉馅用手握成一个圆球后压扁后放到煎锅里面小火煎,在上面撒上黑胡椒粉,煎到肉的下面结硬了后翻面再煎到结硬后,撒入半杯葡萄汁,盖盖后继续煎至汁收干即可。
2、准备其它材料
鸡蛋煎熟,不要放盐
黄瓜切斜片3-5片
3、把汉堡胚从中间剖开,在底层先铺一层黄瓜片,抹一层番茄酱,放上煎蛋,再放上肉饼,再抹一层番茄酱。把上层盖上就成功啦。
小诀窍
煎肉饼时一定要加点果汁,这样煎出的肉馅特别香甜
美味营养的学生早餐-猪肉汉堡
材料:
汉堡胚1个;西生菜叶1片;鸡蛋1个;猪肉馅少许;葡萄汁半杯;番茄酱少许
做法:
1、把猪肉馅煎成肉饼
在猪肉馅中加入少许盐、姜粉、水搅拌均匀。
在煎锅中抹一层食用油,把肉馅用手握成一个圆球后压扁后放到煎锅里面小火煎,在上面撒上黑胡椒粉,煎到肉的下面结硬了后翻面再煎到结硬后,撒入半杯葡萄汁,盖盖后继续煎至汁收干即可。
2、把鸡蛋煎到八分熟,煎的时候不要放盐
3、把汉堡胚打开,从下面依次摆入肉饼、煎蛋、番茄酱、西生菜后,把盖子合上就成功啦。
小诀窍
煎肉饼要小火煎,否则会糊的,尤其是在倒入葡萄汁后更要看好了,要常翻个才行。
除了放番茄酱,也可以改用沙拉酱。
如果是夏天,建议把煎蛋换成水煮蛋切片,这样更清爽些。
鸡肉汉堡
材料:
鸡肉,香叶,姜,葱,胡椒粉,酱油,盐,鸡精,生菜,卷心菜,西红柿
做法:
1.鸡肉加香叶,姜,葱,胡椒粉,酱油,盐,鸡精,腌制一晚。
2.在油锅中将鸡肉煎熟.(先小火煎熟,再开大火煎表面金黄.)。
3.生菜洗净备用,卷心菜切丝拌沙拉酱备用。
4.西红柿切片备用。
5.李锦记黑胡椒酱加热备用。
6.热好的酱抹在鸡肉的两面,依次把生菜,卷心菜沙拉,西红柿,放入汉堡皮中即可。
鸡肉汉堡
材料:
鸡肉,加香叶,姜,葱,胡椒粉,酱油,盐,鸡精,生菜,卷心菜,沙拉酱,西红柿
做法:
1.鸡肉加香叶,姜,葱,胡椒粉,酱油, 盐,鸡精,腌制一晚。在油锅中将鸡肉粘粉煎塾(先小火煎熟,再开大火煎表面金黄.)
2.生菜洗净备用。
3.卷心菜切丝拌沙拉酱备用。
4.西红柿切片备用。
5.依次把生菜,卷心菜沙拉,西红柿,肉块放进去即可。
家常牛肉汉堡
材料:
牛肉,咸味面包,洋葱,盐,糖,味精,黑胡椒酱,玉米粉,绍兴酒少许
做法:
1.先把肉切碎,洋葱切小细丁后在锅内放入少量的油烧热,把洋葱丁放入炒至香味飘出乘起;
2.在肉中放入盐、糖、味精、黑胡椒酱和玉米粉搅拌均匀~`并摔打至起胶;
3.把咸味土司掰成细丝加入2中拌均加少许绍兴酒即可;
4.把肉团分成几块撮成球状后在压成手指厚度相同的汉堡形状;
5.把油锅烧热放入肉堡~用中火煎至双面金黄后即可装盘;
6.最后黑胡椒酱加水加淀粉勾芡,淋在肉堡上即可。
小诀窍
牛肉汉堡是因为形似才这么叫的哦!!不过它的吃法还可以有很多种变化的~~口味也是哦!!譬如:蚝油的啊!鲍汁的~~等等~!!
黑胡椒牛肉汉堡
材料:
A.腓力牛排肉600公克,B.汉堡面包1个,C.美生菜1片,起司片2片,酸黄瓜末少许,洋葱圈少许,D.黄芥末酱少许,盐少许,白酒1大匙,黑胡椒粗粒1大匙
做法:
1.将腓力牛排肉加盐、白酒略为拍打,并在表面用叉子刺洞以利入味,再将黑胡椒粒以搓揉的方式均匀抹在肉上,冷藏半天备用。
2.热油锅,将作法1的腓力牛排肉煎至3分熟,再放入烤箱以160℃烤约25分钟至全熟,放凉后切片备用。
3.将汉保面包横切成上下两半。
4.在半个面包上舖上所有材料C及作法2的黑胡椒肉2片,再挤上黄芥末酱,盖上另一半面包即完成。