凉菜

当前位置: 菜谱大全 > 凉菜 > 缅式拌饭

缅式拌饭

时间:2020-05-08  2020-05-08  凉菜  手机阅读
缅式拌饭做法
   材料:
   泰国香米饭1碗,绿豆粉丝1把,鲜虾5只,洋葱1/4个,小黄瓜1条,蒜片20g,红尖椒3根,香菜10g,甜辣酱1茶匙(5ml),柠檬汁1汤匙(15ml),辣椒粉2茶匙(10g)
  
   做法:
  

  洋葱、小黄瓜切丝,红尖椒切末,粉丝浸泡热水20分钟,取出切成7-8cm长,沥干水分。鲜虾去头剥皮,用少许油煸炒熟,留虾油备用。

  在炒锅中用少许油把蒜片炸至酥脆取出,蒜油也留着备用。泰国米饭蒸熟之后等放凉了先用甜辣酱拌匀。

  取一深盆倒入粉丝、虾、虾油、柠檬汁、辣椒粉、蒜油以及洋葱、小黄瓜丝拌匀,加入饭、蒜片、红辣椒末及香菜拌匀即可。


  

缅式拌饭

缅式拌饭做法
   材料:
   泰国香米饭1碗,绿豆粉丝1把,鲜虾5只,洋葱1/4个,小黄瓜1条,蒜片20g,红尖椒3根,香菜10g,甜辣酱1茶匙(5ml),柠檬汁1汤匙(15ml),辣椒粉2茶匙(10g)
  
   做法:
  

  洋葱、小黄瓜切丝,红尖椒切末,粉丝浸泡热水20分钟,取出切成7-8cm长,沥干水分。鲜虾去头剥皮,用少许油煸炒熟,留虾油备用。

  在炒锅中用少许油把蒜片炸至酥脆取出,蒜油也留着备用。泰国米饭蒸熟之后等放凉了先用甜辣酱拌匀。

  取一深盆倒入粉丝、虾、虾油、柠檬汁、辣椒粉、蒜油以及洋葱、小黄瓜丝拌匀,加入饭、蒜片、红辣椒末及香菜拌匀即可。


  

缅式凉拌茄子

缅式凉拌茄子做法
   材料:
   茄子3-4条,绞肉200公克,辣椒2条,香菜1小把,蒜头4-5大颗,辣椒酱1又1/2大匙,糖1小匙,盐1小匙,醋1小匙,香油少许
  
   做法:
  

  (1)把茄子洗净,对剖之后切成条状,用热油焖熟,捞起待凉备用。

  (2)把绞肉放入平底锅中干煸熟透备用。

  (3)辣椒、香菜、蒜洗净切末备用。

  (4)将茄子段、绞肉、辣椒、香菜、蒜末与所有调味料拌匀即可。 


  

简易韩式拌饭

简易韩式拌饭做法
   材料:
   米饭,韭黄,菠菜,西葫芦,胡萝卜,鸡蛋,黄豆芽,韩式辣椒酱,白芝麻
  
   做法:
  

  1.将胡萝卜、西葫芦切丝,韭黄、菠菜切段,黄豆芽掐去根部备用

  2.将上述所有蔬菜用水分别焯熟,沥干水分后备用

  3.取一个容器填入适量热米饭,压实后依次将蔬菜码放在碗中,锅内烧油,将鸡蛋单面煎到8分熟后码放在蔬菜上,撒少许白芝麻在碗内,吃的时候根据个人口味调入韩式辣椒酱搅拌均匀后即可食用。

小诀窍

  1、  米饭必须为热的最好是刚出锅的这样味道比较好,我使用的是糙米+大米煮的饭 2、  正宗的石锅拌饭应该是将石锅四壁均匀的刷一层香油后将米饭放入锅中小火加热,有少许锅巴的味道会更好 3、  蔬菜可以根据家里冰箱库存情况随意变化,是清理冰箱最好的方法


  

韩风韩式拌饭

韩风韩式拌饭做法
   材料:
   白饭1碗,牛肉30公克,洋葱丝30公克,黄豆芽少许,菠菜少许,白芝麻1小匙,韩式泡菜少许,萝卜泡菜少许,蛋1颗,韩式辣椒酱1大匙,香油1大匙
  
   做法:
  

  (1)将牛肉切丝,用少许太白粉略腌一下,再与洋葱丝拌匀备用。

  (2)黄豆芽、菠菜用少许盐及水汆烫至熟,捞起后再拌入白芝麻及少许香油即可。

  (3)石锅烧热,先倒入1大匙香油,再倒入白饭,上面摆入牛肉、韩式泡菜、萝卜泡菜、黄豆芽、菠菜,再将蛋打入,一起焖烧2分钟后,将韩式辣椒酱放入,再一起拌匀后即可食用。


  

韩式拌饭

韩式拌饭做法
   材料:
   牛肉丝………100g,酱油…………2中勺,麻油…………1大勺,盐……………1/2小勺,蜂蜜…………2大勺,蒜泥…………1瓣,白芝麻………少许,苹果泥………1小勺,香菇…………75g,麻油…………2中勺,盐……………1/2小勺,蜂蜜…………1中勺,酱油…………2中勺,鸡精…………1小勺,豆芽…………75g,盐……………1/2小勺,麻油…………2中勺,鸡精…………1小勺,菠菜…………120g,盐……………1小勺,胡椒粉………少许,麻油…………2大勺,韩式泡菜……80g,蛋黄…………1个,韩式辣酱……适宜,白饭…………适量,调味料:蜂蜜…………1中勺,酱油…………1小勺,麻油…………1中勺,白芝麻………少许
  
   做法:
  

  1、牛肉丝、香菇、豆芽切好分别放入耐热容器,撒上拌料,盖上保鲜膜腌制半小时

  2、香菇、豆芽放入微波炉用中高火加热3分钟,倒出多余水分

  3、菠菜切好加热3分钟后,倒出多余水份,再加入拌料,使其入味

  4、牛肉丝用微波炉加热2分钟取出搅拌,继续加热1分钟

  5、韩国泡菜切成细丝。韩式辣酱加上佐料搅拌均匀

  6、将热饭盛入碗中,加上蛋黄放入②③④⑤的材料,搅拌均匀后食用


  

“韩式拌饭”

“韩式拌饭”做法
   材料:
   主辅料:米饭,牛肉(黄瓜条肉),绿豆芽,菠菜,胡萝卜,香菇,鸡蛋,白芝麻,紫菜。,调料:盐,胡椒粉,老抽,香油,韩式辣酱。
  
   做法:
  

  米饭做熟。菠菜和绿豆芽汆水沥干,加盐,香油,白芝麻拌匀备用。胡萝卜切细丝拌入盐,白芝麻和香油,入锅加油炒软备用。

  牛肉和香菇切丝,加生抽,胡椒粉,糖,蒜泥,葱花拌匀腌制片刻。分别入锅炒制。

  鸡蛋单面煎熟。

  石锅中(或炒锅)加少许香油。油热后倒入熟米饭,中火煎3-5分钟。码上炒好的配料(颜色穿插开)。再次加热2-3分钟后关火。将煎好的鸡蛋摆在中间。上面撒紫菜碎。加韩式辣酱即可。

小诀窍

  提示:如果没有石锅,可以先在炒锅中将米饭煎出锅巴后移到大碗中再放配菜。


  

韩式拌饭,酱汤

韩式拌饭,酱汤做法
   材料:
   拌饭食材,猪肉丝,胡萝卜,菠菜,香菇。撅菜。泡菜。辣椒酱
  
   做法:
  
  

简易韩式拌饭

简易韩式拌饭做法
   材料:
   米饭,牛板筋,韩式辣酱,鸡蛋
  
   做法:
  

  1、盛好新焖的大米饭,依个人口味放入韩式辣酱、牛板筋。

  2、再做一个单面的煎鸡蛋,放到米饭上就OK啦!


  

韩式拌饭

韩式拌饭做法
   材料:
   牛肉:100克
  
   做法:
  

  1.将牛肉洗净,沥干水分,逆纹切丝;牛蒡去皮洗净,切丝备用

  2.将调味料A加入牛肉丝中拌匀,腌制半小时,再放入油锅中快速炒熟,盛出备用

  3.将黄豆芽、空心菜洗净;海带泡水到膨胀洗净,切成小段打结备用

  4.在锅中加入水烧沸,放入空心菜略烫,捞出切段,加入适量盐、麻油拌匀;海带放入沸水中滚烫一下捞出,加入适量盐、麻油拌匀备用

  5.另取锅加水烧沸,加入1小匙盐、1大匙沙拉油,倒入黄豆芽滚烫至熟捞出沥干,将韩式辣椒粉加入黄豆芽中拌匀备用

  6.在炒锅中加入1茶匙沙拉油预热,倒入牛蒡丝炒软,加入调味料C拌炒,炒至汁收干,接着加入适量白芝麻拌匀

  7.将调味料B混合拌匀为调味酱备用

  8.取一石碗,装入白饭和所有准备好的材料成放射状铺在白饭上方,将白饭放在灶上烧至有点儿锅巴,接着在中间打入一个鸡蛋,撒入适量的白芝麻,最后淋上1大匙的调味酱,即可食用


  

韩式拌饭

韩式拌饭做法
   材料:
   五花肉、金针菇、芹菜、豆芽菜、韩式泡菜、韩式辣椒酱、葱、糖、酱油
  
   做法:
  

  1、锅内加热,放五花肉入锅里,两边翻动;

  2、另外一个锅内加水煮开,放豆芽,芹菜,最后放金针菇入锅内水焯一遍;

  3、在五花肉锅内加入韩式辣酱、豆瓣酱,放糖、酱油各一勺,放入切碎的泡菜加葱花,加一点点水,稍微煮一下。开了把菜全部放五花肉锅内,翻炒均匀;

  4、将提前煮的米饭呈出,把炒好的菜浇入碗中即可;

  5、可放入香菜叶,味道更好(根据个人口味)


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a43063.html

上一篇:缤纷水果沙拉 下一篇:纳豆沙拉

﹝缅式拌饭﹞相关内容

「缅式拌饭」相关专题

其它栏目
也许您还喜欢