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风味蒸小干鱼

时间:2020-05-18  2020-05-18  鱼类  手机阅读
风味蒸小干鱼做法
   材料:
   小干鱼适量,姜丝,蒜瓣,豆豉,红辣椒
  
   做法:
  

  1、小干鱼用水清洗,沥干;红辣椒切成小圈备用。

  2、锅中倒入适量油,下姜丝、蒜瓣、红辣椒、豆豉爆出香味,再倒入小干鱼翻炒,然后倒入一点点水,闷煮一下。

  3、盛出后装在小碗或碟内,再隔水蒸10分钟左右即可。

小诀窍

  小干鱼和豆豉本身就有盐味,所以制作过程中不需在另外加盐。


  

风味蒸小干鱼

风味蒸小干鱼做法
   材料:
   小干鱼适量,姜丝,蒜瓣,豆豉,红辣椒
  
   做法:
  

  1、小干鱼用水清洗,沥干;红辣椒切成小圈备用。

  2、锅中倒入适量油,下姜丝、蒜瓣、红辣椒、豆豉爆出香味,再倒入小干鱼翻炒,然后倒入一点点水,闷煮一下。

  3、盛出后装在小碗或碟内,再隔水蒸10分钟左右即可。

小诀窍

  小干鱼和豆豉本身就有盐味,所以制作过程中不需在另外加盐。


  

香辣小干鱼

香辣小干鱼做法
   材料:
   小干鱼300克  青辣椒6个  红辣椒6个  大蒜5瓣  食用油30克  酱油6克  料酒6克  白糖3克  味精1.5克
  
   做法:
  

  1.小干鱼洗净沥干;辣椒洗净,切段;蒜洗净切末;

  2.炒锅内放油煸炒小干鱼,然后放入蒜末和辣椒炒香;

  3.加入料酒、酱油、糖、味精拌炒入味后即可。

  注意

  干香微辣,开胃下饭。干爽一点的小干鱼比较新鲜,如果受潮或有霉味,炒好后会很腥。


  

油炸黄豆小干鱼


   材料:
   煮熟的黄豆l杯,小干鱼半杯、柿子椒2个、胡萝卜1/2根,鸡蛋1个。调料:水适量,植物油适量。
  
   做法:
  

  (1).将小干鱼洗净、沥去水分。

  (2).胡萝卜、柿子椒洗净切丝。

  (3).取小盆1只,倒入黄豆、胡萝卜、柿子椒丝、小干鱼拌匀。

  (4).另取一只小盆,倒入面粉、鸡蛋、水搅成面糊,倒入第一个小盆内拌匀。

  (5).用小勺将材料滑入油锅炸成金黄色即可。

  (6).进食时,可倒入辣酱油,配些应时蔬菜,如洋白菜等。


  

南瓜煮小干白鱼


   材料:
   材料2人份:南瓜180克,小干白鱼10克,高汤1杯,砂糖1大匙,酱油2小匙。
  
   做法:
  

  ①将南瓜切成5mm厚的扇形,若太大,再切成两半。

  ②用笊篱将小干白鱼迅迷过一下热水,滤干水分。

  ③在锅中加入高汤、南瓜、小干白鱼,煮开后用文火,加入砂糖煮至南瓜变柔软。


  

风味蒸豆腐

风味蒸豆腐做法
   材料:
   豆腐,盐水1小汤匙,香油3-5滴香油,韩式辣椒酱,芥末葱油
  
   做法:
  

  1.整块豆腐片成薄片,用清水泡五分钟。

  2.豆腐片沥干水分整齐地码入盘中,滴入一小汤匙盐水,三五滴香油,上锅蒸。

  3.蒸熟后放至温度被舌头接收即可享用了~小心被烫~


  

味噌风味蒸蛋糕

味噌风味蒸蛋糕做法
   材料:
   A.甘口白味噌42公克,绵白糖35公克,原味豆浆100公克,B.低筋面粉135公克,泡打粉3公克,C.蛋白100公克,绵白糖40公克,D.糖渍栗子30公克
  
   做法:
  

  1.将材料A的白味噌、绵白糖混合拌匀后,倒入豆浆拌匀,再加入过筛的材料B拌匀。

  2.将材料C打发至挺直,与作法1的材料混合拌匀。

  3.将作法2的材料倒入水果蛋糕模型,表面撒上切成小粒状的糖渍栗子。

  4.将作法3装有材料的模型放入冒着蒸气的蒸笼,盖子要留下一条缝隙,不要全盖住,以大火蒸10分钟后,再将盖子盖密实,继续以大火蒸20分钟即完成。


  

风味蒸肉

风味蒸肉做法
   材料:
   主料:猪肋条肉(五花肉)300克,鲜香菇100克,调料:盐4克,味精2克,玉米淀粉25克
  
   做法:
  

  1.将猪五花肉切片,码放在大碗中,备用;

  2.将香菇洗净,放入沸水中焯透,加入精盐、味精拌好,放入装有猪五花肉片的大碗中,入锅用旺火蒸6分钟,取出扣入平盘中;

  3.锅内放入老汤(100克)烧开,加入精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋在蒸好的猪五花肉片上即可。


  

素食摩洛哥风味蒸粗麦粉

素食摩洛哥风味蒸粗麦粉做法
   材料:
   橄榄油1汤匙,洋葱1个,切成丁,蔬菜汁750毫升,胡萝卜2根,去皮,切丝,萝卜2根,去皮,切丝,红薯1个,切丝,小胡瓜(黄瓜)1个,切丝,红椒1个,切丝,罐装鹰嘴豆400克,沥干,番茄辣酱400克,肉桂粉1/4茶匙,姜黄粉1/2茶匙,藏红花粉1小搓,咖喱粉1小搓,粗麦粉350克
  
   做法:
  

  1.用中高火将油在大锅里烧热,放入洋葱炒到变黄为止,加入胡萝卜,萝卜和红薯,转到中火,蒸煮15分钟。

  2.转小火加入小胡瓜和红辣椒,再煮20分钟。

  3.加入鹰嘴豆,番茄辣酱,肉桂,姜黄,藏红花粉和咖喱粉。一直蒸煮到热度烧透。

  4.同时,将625毫升水煮沸。然后将粗麦粉倒入,上盖后将锅移开炉灶。放置5-7分钟。食用前用叉子稍稍搅拌,然后将蔬菜放到上面即可。


  

风味蒸肉

风味蒸肉做法
   材料:
   猪五花肉300克,香菇100克。调料精盐1小匙,味精1/2小匙,水淀粉少许,老汤适量。
  
   做法:
  

  1、将五花肉洗净,切片,码放在大碗中,待用。

  2、起锅烧沸适量清水,将香菇焯水,捞出沥水,加放精盐、味精拌好,放入装有五花肉的碗中,入蒸锅蒸6分钟,取出扣入盘中。

  3、锅内加入老汤烧开,加入调味料,用水淀粉勾薄芡,淋在蒸好的五花肉上即成。

  材料替换

  原料猪五花肉用湘味腊肉替换,则称风味蒸腊肉。

  口味变化

  调味芡汁中加虾酱、桂林辣酱、香油,称为虾酱蒸肉。


  

风味蒸蛋羹

风味蒸蛋羹做法
   材料:
   鸡蛋3个、肉沫适量、榨菜、盐、香葱、香油少许
  
   做法:
  

  1、先将蒸蛋羹的容器内侧四周薄薄的抹一层香油,之后打入3个鸡蛋,用筷子打散,放些30度的温水稀释一下蛋液,不要太稀有一定粘稠度即可,放适量盐,搅拌均匀。

  2、冷水上锅,锅上气后蒸约10分钟左右。

  3、榨菜切沫。炒锅放油少许,先炒肉沫,放料酒再放榨菜沬同炒两下盛出,在蛋羹即将蒸好时将炒好的肉沫榨菜均匀的放在蛋羹上面。

  4、出锅时撒少许香葱即可。

小诀窍

  一定要加温水稀释蛋液,这样蒸出的蛋羮才嫩滑。


  

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