姜茸菠菜塔
材料:
菠菜250克,芝麻少许,姜茸适量,盐适量,生抽适量,生油适量
做法:
1.菠菜去根部洗净后切段。
2.水烧开后加入菠菜、生油和盐,将菠菜烫熟后捞起沥干。
3.将菠菜中的水分稍稍攥干后放入大碗中。
4.锅内放少量油,烧热后加入姜茸。
5.将姜茸及熟油淋在菠菜上,再加入适量生抽拌匀。
6.稍微压紧菠菜,然后迅速将碗倒扣在碟上。
7.拿开碗,在上面放上芝麻和姜茸。
姜茸菠菜塔
材料:
菠菜250克,芝麻少许,姜茸适量,盐适量,生抽适量,生油适量
做法:
1.菠菜去根部洗净后切段。
2.水烧开后加入菠菜、生油和盐,将菠菜烫熟后捞起沥干。
3.将菠菜中的水分稍稍攥干后放入大碗中。
4.锅内放少量油,烧热后加入姜茸。
5.将姜茸及熟油淋在菠菜上,再加入适量生抽拌匀。
6.稍微压紧菠菜,然后迅速将碗倒扣在碟上。
7.拿开碗,在上面放上芝麻和姜茸。
蒜茸菠菜
材料:
菠菜,蒜,盐,鸡精,蚝油少许
做法:
1.菠菜的颜色很漂亮,绿油油的~
2.先放入蒜末爆锅,然后放入菠菜~
3.放入盐,鸡精,少许蚝油,翻炒熟即可~
小诀窍
蒜茸菠菜,要用嫩的菠菜口感才好~
蒜茸菠菜
材料:
菠菜1斤,蒜茸适量,姜丝适量,生抽适量,鸡粉适量
做法:
1.菠菜洗净后切段焯水。
2.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入菠菜翻炒。
3.加入适量生抽及鸡粉调味即可。
肉茸菠菜
材料:
菠菜150克,肥瘦肉50克,鸡蛋清40克,葱、姜、花椒水、香油、精盐、味精、面粉、湿淀粉、清汤各适量。
做法:
菠菜洗净,裹匀面粉待用。猪肉用刀斩成茸,加鸡蛋清和适量水用淀粉调成糊。锅内放水烧至微开,菠菜放入肉糊中拖匀,下锅中汆熟捞出。锅内放油烧热,放入姜末、葱花、花椒水和清汤烧开,下菠菜,待汤开后撒味精、盐,少许淀粉勾芡,出锅装盘即成。
芝麻蒜茸菠菜
材料:
菠菜 蒜 芝麻 木耳 鸡蛋 火腿 糖 醋 香油 盐 鸡精
做法:
1.将洗净的菠菜切寸段,木耳撕碎,鸡蛋皮
切成菱形,芝麻炒香后压碎。
2.锅内加水烧开,放入菠菜、木耳烫熟捞出,
晾凉后加入盐、味精、香油、蒜末、蛋皮、
芝麻碎搅拌即成。
简单菜2:蒜茸菠菜
材料:
菠菜150克,蒜头适量.
做法:
1.菠菜洗净切成6-8厘米的断备用,蒜头切成末备用.
2.锅内放入适量的食油,开大火.
3.放入蒜末炒香,倒入菠菜断翻炒,加入适量的盐、黄酒、味精拌匀拌熟即可.
姜汁菠菜塔
材料:
菠菜500克,姜50克,调料:香油1大匙(15ml),酱油1大匙(15ml),醋3大匙(45ml),糖1大勺,鸡精少许,盐适量
做法:
1、姜剁成姜蓉备用。我喜欢再把姜汁给挤到菠菜里拌匀。
2、菠菜切成段,在沸水中放入少许盐和油,将菠菜放入滚水中焯一下。
,汆烫片刻后,将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻,捞起沥干待用。
3、调料都放小碗里搅匀。淋到菜上即可。放点小红辣椒做点缀。
姜汁菠菜塔
材料:
菠菜500克,姜50克,香油1大匙(15ml),酱油1大匙(15ml),醋3大匙(45ml),糖1大勺,鸡精少许,盐适量
做法:
1.姜剁成姜蓉备用。我喜欢再把姜汁给挤到菠菜里拌匀
2.菠菜切成段,在沸水中放入少许盐和油,将菠菜放入滚水中焯一下。汆烫片刻后,将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻,捞起沥干待用
3.调料都放小碗里搅匀。淋到菜上即可。放点小红辣椒做点缀
香干菠菜塔
材料:
菠菜,香豆腐干,熟芝麻,盐,芝麻油,辣椒油,白醋,蒜切末
做法:
1.菠菜入沸水焯10秒钟捞出,挤去水分切碎
2.香豆腐干也入沸水绰后切碎
3.菠菜、熟芝麻、香豆腐干混合,调入盐、蒜末、芝麻油、辣椒油、白醋拌匀
4.将混合调味后的菠菜填入一个杯子里压实(我用的是咖啡杯),轻轻倒扣在盘中即可
菠菜塔
材料:
菠菜,花生,剁椒,蒜泥,陈醋,盐,糖,生抽
做法:
1、水中加少许盐和油,放入菠菜绰烫一下。
2、将炒熟的花生米装入保鲜袋中,用擀面杖压碎。
3、将绰烫后的菠菜捞出过凉水,并攥干水分。
4、将菠菜切成小段,将花生碎倒入菠菜中拌匀。
5、蒜切末,加入陈醋、盐、糖、生抽调好汁儿。
6、将拌好的菠菜装入杯中,压实,倒扣在调好汁儿的盘中,剁椒切碎,撒在菠菜上,好看好吃的菠菜塔就做好了。