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香菇菜胆

时间:2020-06-04  2020-06-04  其它菜谱  手机阅读
香菇菜胆做法
   材料:
   香菇100g,菜胆200g,调料:盐5g,味精2g,蚝油10g,蒜3g,姜3g,绍酒3g,胡椒粉3g
  
   做法:
  

  1、香菇洗净,剪去根部,再斜刀切成抹刀片。油菜心切去根部,用清水冲洗干净待用。

  2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将香菇片放入沸水中,汆煮3分钟,再取出沥干水分。

  3、接着将油菜心放入,汆煮2分钟,随后再取出沥干水分待用。

  4、锅置火上放入油,大火烧至五成热时,加蒜末、姜末爆香,放入菜胆与香菇,翻炒,加入盐、味精、蚝油、绍酒、胡椒粉、继续翻炒均匀,出锅盛盘即成。

小诀窍

  1、可用猴头蘑替换香菇,用空心莱替换菜胆。

  2、不用蚝油,调料中增加豉油也不错,若喜欢芡汁,最后翻炒的过程中可加入适量水淀粉勾芡。


  

香菇菜胆

香菇菜胆做法
   材料:
   香菇100g,菜胆200g,调料:盐5g,味精2g,蚝油10g,蒜3g,姜3g,绍酒3g,胡椒粉3g
  
   做法:
  

  1、香菇洗净,剪去根部,再斜刀切成抹刀片。油菜心切去根部,用清水冲洗干净待用。

  2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将香菇片放入沸水中,汆煮3分钟,再取出沥干水分。

  3、接着将油菜心放入,汆煮2分钟,随后再取出沥干水分待用。

  4、锅置火上放入油,大火烧至五成热时,加蒜末、姜末爆香,放入菜胆与香菇,翻炒,加入盐、味精、蚝油、绍酒、胡椒粉、继续翻炒均匀,出锅盛盘即成。

小诀窍

  1、可用猴头蘑替换香菇,用空心莱替换菜胆。

  2、不用蚝油,调料中增加豉油也不错,若喜欢芡汁,最后翻炒的过程中可加入适量水淀粉勾芡。


  

鸡汁冬菇菜胆

鸡汁冬菇菜胆做法
   材料:
   干冬菇50克,青梗小白菜400克,姜末1汤匙,鸡汤100ml,盐适量、生粉1汤匙
  
   做法:
  

  1.将冬菇冲洗然后用温水发开(泡冬菇的水不要倒掉),小白菜对切开洗净晾干。

  2.将炒锅加油烧热,加入菜胆炒熟,出锅码放盘内。

  3.炒锅内再加少许油烧热,姜末和冬菇炒匀。

  4.加入鸡汤,少许盐和一部分泡冬菇的水,和冬菇一起小火烧5分钟。

  5.将冬菇取出码在菜胆之上。

  6.将国内汤汁大火烧开,用冷水调生粉勾芡,收汁浇在菜上即可。


  

冬菇菜胆烧蹄筋

冬菇菜胆烧蹄筋做法
   材料:
   冬菇,油菜心,水发牛蹄筋,红尖椒块,盐,味精,鸡精,糖,胡椒粉,耗油,一品鲜酱油,老抽
  
   做法:
  

  1、把15棵油菜心汆水后摆在盘子上围边 2、把冬菇和发好的蹄筋汆水捞出沥干水分 3、炒锅上底油放入蒜片炸香后放入耗油、一品鲜酱油、老抽,加10克水后,放入盐、味精、鸡精、糖、胡椒粉后放入汆好水的冬菇和蹄筋,煨一分钟,淋上欠水即可出锅,装入摆好菜心的盘子中。


  

菜胆香菇豆腐

菜胆香菇豆腐做法
   材料:
   小油菜100克,香菇两朵,豆腐200克,生抽1小匙,盐适量
  
   做法:
  

  1、把豆腐切小块,放锅中煎至两面金黄,盛出。

  2、锅中剩余的油把香菇块炒香,放入小油菜炒匀,加入豆腐、生抽、盐调味即可。

小诀窍

  适当的煮一会豆腐会很好吃的。


  

香菇扒菜胆

香菇扒菜胆做法
   材料:
   香菇100g,菜胆(油菜心)300g,姜末1茶匙(5g),蒜茸1茶匙(5g),蚝油1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),绍酒1汤匙(15ml),胡椒粉1/3茶匙(2g),水淀粉1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  香菇洗净,剪去根部,再斜刀切成抹刀片。油菜心切去根部,用清水冲洗干净待用。

  锅中放入适量热水,大火烧沸后将油菜心放入,汆煮3分钟,再取出沥干水分。

  接着将香菇片放入沸水中,汆煮2分钟,随后再取出沥干水分待用。

  取1汤匙(15ml)油放入锅中,大火烧热后放入油菜心并调入盐(1/3茶匙,约2g)翻炒片刻,再盛出待用。

  将余下的油(1汤匙,15ml)放入锅中,大火烧至五成热时,将蒜茸和姜末放入爆香,随后放入香菇片,调入绍酒、蚝油、胡椒粉、少许清水和余下的盐(1/2茶匙,约3g)烧炒片刻,约3分钟。

  最后调入水淀粉,再放入油菜心,将汤汁收稠即可。


  

香菇扒菜胆

香菇扒菜胆做法
   材料:
   香菇10朵,油菜心10棵,酱油1茶匙,料酒1茶匙,食盐少许,鸡精少许,湿淀粉少许
  
   做法:
  

  1、油菜洗净,沥干水分备用。

  2、鲜香菇摘掉根部,洗净备用。

  3、锅中放油,烧热后放入油菜和盐翻炒片刻,盛出摆盘。

  4、锅中再放少许油,待油热后放入香菇,依次加入少许料酒和酱油,翻炒一会儿,加入食盐和鸡精,然后加入少许水淀粉,待汤汁浓稠接近收干时,盛在盘中央即可。

小诀窍

  1、炒油菜的时间不宜过长。

  2、炒油菜的时,加盐会杀出很多水,所以盛盘时需要用筷子将油菜心一一夹到盘在里。

  这是为了避免与蘑菇汁相混合,降低菜品的颜色。

  3、蘑菇汁收汁一定要接近收干,这样菜品才能层次分明。油菜翠绿、香菇红亮。


  

香菇扒菜胆

香菇扒菜胆做法
   材料:
   菜胆250克,香菇10朵,蒜末少许。调料精盐1/3小匙,味精1/3小匙,蚝油1小匙,水淀粉适量,色拉油2大匙。
  
   做法:
  

  1、将菜胆与香菇用适量清水洗净,改刀备用。

  2、起锅烧沸适量清水,将菜胆与香菇投入焯水,捞出沥水,备用。

  3、倒入底油,加蒜末爆香,放入菜胆与香菇,调料翻炒,勾芡,淋明油出锅盛盘即成。

  材料替换

  用猴头蘑替换香菇,称为猴头扒菜胆;用空心莱替换菜胆,称为香菇扒空心莱。

  口味变化

  调味料中增加豉油,称为豉油香菇扒菜胆。


  

香菇扒菜胆

香菇扒菜胆做法
   材料:
   香菇10朵,油菜心10棵,酱油1茶匙,料酒1茶匙,食盐少许,鸡精少许,湿淀粉少许。
  
   做法:
  

  做法:

  1.油菜洗净,沥干水分备用。

  2.鲜香菇摘掉根部,洗净备用。

  3.锅中放油,烧热后放入油菜和盐翻炒片刻,盛出摆盘。

  4.锅中再放少许油,待油热后放入香菇,依次加入少许料酒和酱油,翻炒一会儿,加入食盐和鸡精,然后加入少许水淀粉,待汤汁浓稠接近收干时,盛在盘中央,即可。


  

香菇扒菜胆

香菇扒菜胆做法
   材料:
   水发香菇200g,上海青12棵,耗油30g,白糖5g,生粉10g,花生油30g,蒜米20g,葱油10g,盐10g
  
   做法:
  

  1、香菇一片成两半,青菜洗净从中间剖开成两半,在根部用刀划个小口。

  2、锅上火加水烧开,加少许油、盐,倒入青菜焯水至熟捞出装盘,香菇略煮捞出沥水。

  3、另起锅放入油烧微热,加入蒜米炸香,加入耗油略炒后再加入少许水。

  4、水开后用生粉勾芡,淋点明油,盛在摆好的青菜上即成。


  

香菇菜央

香菇菜央做法
   材料:
   干香菇菇,小青菜秧
  
   做法:
  

  步骤1:香菇用水泡开,香菇泡开后去蒂,然后对半切开

  步骤2:锅中放底油,油热放姜丝,爆香一下,放入切好的香菇。加点盐,酱油炒几下出锅待用

  步骤3:锅中放底油,油热,下青菜煸炒一分钟。然后倒入待用的香菇片,放少许盐,翻炒几下就可以出锅了。很清淡好吃的一道菜,试着做下哦


  

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