椰漿魴魚排
材料:
材料:魴魚肉400公克,洋蔥50公克,紅黃甜椒50公克,紅蘿蔔1塊,香菜10公克,調味料:乳瑪琳1大匙,椰漿300公克,鹽1/2大匙,雞粉1小匙,細砂糖1大匙,米酒1大匙,麵粉3大匙,太白粉少許
做法:
1.魴魚肉沾裹麵粉備用
2.紅黃甜椒切絲、洋蔥切絲、紅蘿蔔切細絲
3.起鍋以乳瑪琳熱鍋,放入魚片煎煮,加入洋蔥、紅蘿蔔絲
4.淋入椰漿、米酒、倒入水燜煮至滾,加鹽、細砂糖、雞粉調味
5.起鍋前倒入太白粉水芶欠盛盤,撒上紅黃甜椒、香菜即可
椰漿魴魚排
材料:
材料:魴魚肉400公克,洋蔥50公克,紅黃甜椒50公克,紅蘿蔔1塊,香菜10公克,調味料:乳瑪琳1大匙,椰漿300公克,鹽1/2大匙,雞粉1小匙,細砂糖1大匙,米酒1大匙,麵粉3大匙,太白粉少許
做法:
1.魴魚肉沾裹麵粉備用
2.紅黃甜椒切絲、洋蔥切絲、紅蘿蔔切細絲
3.起鍋以乳瑪琳熱鍋,放入魚片煎煮,加入洋蔥、紅蘿蔔絲
4.淋入椰漿、米酒、倒入水燜煮至滾,加鹽、細砂糖、雞粉調味
5.起鍋前倒入太白粉水芶欠盛盤,撒上紅黃甜椒、香菜即可
椰漿布丁
材料:
燕菜粉 1 匙 (1/4 匙的匙)
做法:
1- 將燕菜粉 , 白砂糖拌勻
2- 將班兰叶, 椰漿参入200ml水里, 加入拌好的糖粉開火將糖攪拌煮至融化後 ,關小火,邊煮邊攪拌至水開後熄火。
3- 分裝至布丁杯內,待凉,放入冰箱冷藏,食用時取出即可
孜然烤魚排
材料:
去骨龍利魚1片,蒜2瓣,料酒2.5匙,橄欖油一點點,孜然粉適量,鹽適量
做法:
1、去骨龍利魚1片用廚房紙巾吸乾水份。
2、蒜2瓣做成蒜蓉。
3、不粘鍋平底鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(2)爆香。
4、加入步驟(1)淋上料酒2.5匙兩面各煎1分鐘。
5、烤盤鋪錫箔紙,放上步驟(4)均勻灑上適量鹽和適量孜然粉,烤箱加熱200度15分鐘,最後5分鐘將溫度調成230度上色。
小诀窍
我的龍利魚比較大塊,為了方便煎我把它切成3小塊了。