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菜脯拌豆腐

时间:2020-07-02  2020-07-02  凉菜  手机阅读
菜脯拌豆腐做法
   材料:
   烹制材料(三人份)
  
   做法:
  

  1、菜脯洗净,切成细末;红椒去蒂和籽,洗净切成丁。

  2、嫩豆腐片去外皮,切成块状。

  3、烧开锅内的水,加入1汤匙盐,放入豆腐块焯30秒,捞起沥干水。

  4、烧热2汤匙油,先倒入猪绞肉炒散成肉末,再倒入葱末、红椒丁和菜脯丁炒至香气四溢。

  5、注入1/3杯清水炒匀煮沸,加入1汤匙生抽、1/2汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉调味。

  6、淋入1/2汤匙香油,浇入1/4杯生粉水勾芡。

  7、将菜脯肉末淋在豆腐上,洒入葱花,拌匀即可食用。


  

菜脯拌豆腐

菜脯拌豆腐做法
   材料:
   烹制材料(三人份)
  
   做法:
  

  1、菜脯洗净,切成细末;红椒去蒂和籽,洗净切成丁。

  2、嫩豆腐片去外皮,切成块状。

  3、烧开锅内的水,加入1汤匙盐,放入豆腐块焯30秒,捞起沥干水。

  4、烧热2汤匙油,先倒入猪绞肉炒散成肉末,再倒入葱末、红椒丁和菜脯丁炒至香气四溢。

  5、注入1/3杯清水炒匀煮沸,加入1汤匙生抽、1/2汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉调味。

  6、淋入1/2汤匙香油,浇入1/4杯生粉水勾芡。

  7、将菜脯肉末淋在豆腐上,洒入葱花,拌匀即可食用。


  

新派DIY豆腐皮拌豆腐干

新派DIY豆腐皮拌豆腐干做法
   材料:
   干豆腐,彩椒,盐,醋,糖,鸡精,葱蒜
  
   做法:
  

  1、干豆腐、彩椒洗净切丝,葱蒜切末;

  2、加盐、醋、糖、鸡精、葱蒜,拌匀即可。


  

叉烧菜脯蛋

叉烧菜脯蛋做法
   材料:
   叉烧,菜脯(萝卜干),鸡蛋
  
   做法:
  

  1.将叉烧和菜脯切成小颗粒。

  2.锅下少量的油炒香叉烧和菜脯,要炒均匀。

  3.鸡蛋打入碗里,加炒好的叉烧和菜脯搅拌好备用,平底锅烧热,放下圈圈,然后放少量的油后,再倒入鸡蛋,,煎至一面成金黄色时翻过来煎另一面。


  

菜脯煎蛋

菜脯煎蛋做法
   材料:
   菜脯50克,鸡蛋3只
  
   做法:
  

  1.菜脯用流动水冲洗干净,切成小丁。

  2.锅里放油,将菜脯丁放入锅内炒香。

  3.取一个深口碗,将鸡蛋打散,炒好的菜脯倒入蛋液内拌匀。

  4.平底锅里放油,烧至八分热,将蛋液倒入锅内,煎熟即可。

小诀窍

  菜脯就是萝卜干,用咸的那种,不要用萧山萝卜干,那种甜味的萝卜干,煎出来不够香。 不用放盐了,菜脯已经够咸了。 煎蛋的时候,记得多放油哦,这样才会膨发,才够香口。 煎的过程,不要经常翻动,用中小火慢慢煎好一面再小心翻面,成品后切片即可。


  

香炒菜脯

香炒菜脯做法
   材料:
   萝卜干,白糖,蒜头
  
   做法:
  

  1.将菜脯洗净切末,蒜头切末

  2.锅放油,要多一点,爆香蒜末,加入菜脯炒香,加入糖炒匀即可


  

南方菜脯蛋

南方菜脯蛋做法
   材料:
   菜脯,鸡蛋,花生油
  
   做法:
  

  1.菜脯剁碎,加鸡蛋搅拌均匀.

  2.平底锅加入花生油,把蛋煎成一个个圆型状,煎成金黄色即可.


  

辣炒菜脯

辣炒菜脯做法
   材料:
   1.瘦肉片4两,菜脯1杯,芥菜片1/2杯,2.葱段1/2杯,蒜片适量,辣椒末适量,1.酱油2/3大匙,香油1/3大匙,糖1/3大匙,2.酱油1又1/2大匙,白胡椒粉2小匙,香油适量
  
   做法:
  

  (1)将菜分别洗净切好备用,芥菜片先用热水加少许盐,汆烫后备用。

  (2)将瘦肉片拌入调味料(1)腌10分钟,用8分热的油略拌炒至半熟备用。

  (3)将锅预热,加入少许油,依序放入材料(2)及菜脯爆香,再放入瘦肉片略炒一下,最后加入调


  

菜脯碎肉炒饭

菜脯碎肉炒饭做法
   材料:
   菜脯干50公克,辣椒1根,青葱2根,蒜头20公克,猪绞肉70公克,蛋1个,白饭300公克,沙拉油30㏄,盐1/8茶匙,鸡粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.菜脯干洗净沥干水分后,取锅以小火且不加沙拉油的方式,将菜脯干的水分炒干后备用。

  2.辣椒、青葱和蒜头洗净后切成细末状;鸡蛋打散搅拌成蛋汁备用。

  3.取作法1的锅子,加入少许沙拉油以中火烧热后,加入作法3的辣椒末、青葱末和蒜末,并以小火爆香后,加下猪绞肉炒至变色后,再放入作法1的菜脯干炒至香味溢出后起锅备用。

  4.另取锅,加入沙拉油以中火烧热后,倒入作法2的蛋汁炒至五分熟,再放入作法3、白饭和调味料拌炒,并持续以中火炒至米饭干松有香味溢出即可。


  

菜脯鸡

菜脯鸡做法
   材料:
   老菜脯150g,全鸡1只,香菇8朵,水2000cc,糖1茶匙,盐1茶匙,味精1大匙
  
   做法:
  

  1.将老菜脯、鸡洗净,香菇泡软去蒂备用。

  2.将水放入锅中煮开(水的量要能盖过鸡只),放入鸡只汆烫3分钟取出,以冷水沖净。

  3.另将2000cc的水煮开,放入鸡只、老菜脯、香菇,以中火煮约40分钟后,加入调味料即可食用。


  

豆鼓菜脯丁香

豆鼓菜脯丁香做法
   材料:
   豆豉20公克,菜脯100公克,小丁香150公克,蒜未5公克,辣椒1条,青辣椒1条,细砂糖少许,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1.菜脯洗净后沥干水分,切细末;辣椒、青辣椒切细末,备用。

  2.起一锅,放入2大匙油烧热,放入蒜未、豆豉一起爆香;再放入全部材料一起拌炒,再加入调味料一起拌炒入味即可。


  

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