红枣红糖煮南瓜
材料:
鲜南瓜约500克,红枣去核15枚~20枚,红糖适量。
做法:
每次用鲜南瓜约500克(削去皮),红枣去核15枚~20枚,红糖适量,水适量,煮烂服食。
红枣红糖煮南瓜
材料:
鲜南瓜约500克,红枣去核15枚~20枚,红糖适量。
做法:
每次用鲜南瓜约500克(削去皮),红枣去核15枚~20枚,红糖适量,水适量,煮烂服食。
红枣红糖煮蛋
材料:
鸡蛋2个,红枣15枚,红糖适量。
做法:
煮食,常服。
红枣红糖南瓜粥
材料:
红枣(去核)20枚,鲜南瓜约500克,红糖少许。
做法:
先将南瓜去皮切块,与红枣加适量清水一起入锅同煮,煮至将烂时,加入红糖煮至烂熟即可。
红枣红糖蛋糕
材料:
红糖100克,低粉150克,红枣50克,鸡蛋4个,纯牛奶60ML,玉米油60ML,无铝泡打粉3克
做法:
1.全蛋加红糖隔热水打发
2.加入40度的玉米油继续打发
3.加入牛奶红枣糊(红枣去核蒸熟,和牛奶一起打成泥状)
4.筛入低粉和无铝泡打粉拌匀
5.入模,中下层,150度50分钟
红枣红糖生姜汤
材料:
小红枣10颗,红糖30g,生姜10片,清水500ml
做法:
1、红枣洗净去核,与红糖、姜片一起放入炖盅,注入清水
2、盖好盖子,炖煮(或隔水蒸)半个小时即可
红豆红枣红糖年糕
材料:
真的很好吃的年糕喔!
做法:
1.将红豆和红枣泡软,然后蒸熟之后,将5颗红枣切碎, 留1颗不切,蒸时要摆设
2 将水烧开,关火,然后将红糖拌入烧开的热水中拌均匀
3.将拌均匀的糖水,倒入糯米粉中,拌均匀,然后将切碎的红豆和红枣拌入糯米粉浆中拌均匀,
再加入1匙羹的蔬菜油拌均匀!(蔬菜油可以让蒸出来的年糕切和吃起来不会太粘,口感更好!)
4 用另一匙羹的蔬菜油将烤盘四周和底部涂上油,然后将拌好的红豆红枣糯米粉浆倒入圆形烤盘,摆上蒸笼,大火蒸20分钟后,用留下的完整红枣和枸杞子摆设年糕后,盖上锅盖再蒸15分钟后即可!
5 蒸好的年糕放凉后,颜色更深红好看!
红糖煮豆腐
材料:
豆腐200克,红糖50克。
做法:
每次用豆腐200克,红糖50克,清水1碗,煮熟服食。
红糖煮鸡蛋
材料:
红糖120克,鸡蛋1只。
做法:
取清水300毫升煮沸,加入红糖120克,再打入鸡蛋1只,煮熟顿服。每日2次,连服3日。
红枣红,南瓜黄
材料:
大枣,南瓜,百合
做法:
南瓜切片,大枣切条,
一层南瓜,一层枣,最上面铺上百合
上锅蒸20分钟。
大枣极甜,南瓜一样甜,就是百合有点干了,如果放在中间应该好一些。
补血,美容,减肥。
鸡汤煮南瓜苗
材料:
南瓜苗,鸡汤,清水,盐少许,干贝素
做法:
1.这个就是南瓜苗了~毛茸茸的感觉~
2.鸡汤半只,再加入适量清水,然后放入少许盐,干贝素.
3.最后放入南瓜苗煮熟即可~
小诀窍
1.因为没有现成的鸡来煮,所以鸡汤直接用史云生调的~ 2.一定要煮熟,不然不嫩就不好吃了,这个煮久一点没关系~ 3.这个晚餐10分钟搞定!