美发果冻
材料:
龙眼肉、荔枝肉、葡萄干各50克，黄精、麦冬、桑椹、金樱子、覆盆子、山茱萸各10克，琼脂（冻粉）200克.
做法:
龙眼肉、荔枝肉、葡萄干各50克，黄精、麦冬、桑椹、金樱子、覆盆子、山茱萸各10克洗净，以冷水泡软后放砂锅中文火煎煮，煮沸30分钟后取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液后用纱布过滤，滤液在砂锅中浓缩成1000毫升浓液时，加琼脂（冻粉）200克，成均匀稠液后，调入砂糖及适量香精，液体倒入模具冷却成型，冰箱贮存。
美发果冻
材料:
龙眼肉、荔枝肉、葡萄干各50克，黄精、麦冬、桑椹、金樱子、覆盆子、山茱萸各10克，琼脂（冻粉）200克.
做法:
龙眼肉、荔枝肉、葡萄干各50克，黄精、麦冬、桑椹、金樱子、覆盆子、山茱萸各10克洗净，以冷水泡软后放砂锅中文火煎煮，煮沸30分钟后取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液后用纱布过滤，滤液在砂锅中浓缩成1000毫升浓液时，加琼脂（冻粉）200克，成均匀稠液后，调入砂糖及适量香精，液体倒入模具冷却成型，冰箱贮存。
美发果菜汁
材料:
莴苣150-200g，中等大小胡萝卜、苹果各1个，柠檬汁。
做法:
将莴苣，胡萝卜，苹果共放入搅汁机内搅汁，再入1/6个柠檬所捣取的汁，调匀分次食用。
养血健发果脯
材料:
龙眼肉、枸杞子、干品小红枣、桑椹各等份，蜂蜜适量。
做法:
将上述前4味原料用水发泡洗净，盛入不锈钢锅内，加水适量，先用大火煮沸，改用文火煎煮30分钟，再加入蜂蜜，煎至汁液黏稠，待凉后，盛于洁净容器中贮存备用。
经常食用。
生发果菜汁
材料:
莴苣250克，胡萝卜、苹果各100克，柠檬适量。
做法:
将莴苣去叶削皮，胡萝卜、苹果洗净，放入榨汁机中压碎取汁，倒入净器中。再将柠檬洗净，切成两爿，挤出柠檬汁，滴入上汁中即成。
每日1次。
黑芝麻美发饮
材料:
黑芝麻、枸杞子各20g，何首乌15g，杭菊花10g，冰糖5g。
做法:
将黑芝麻拣净，洗净枸杞子、何首乌、杭菊花，同放入沙锅中，加清水，文火炖40min；加冰糖，再炖20min。每日清晨服1次，10d为1个疗程。月经期间停服。
八珍美发豆
材料:
黑豆1500g，何首乌、当归、川芎、女贞子、枸杞子、生地黄、旱莲草、桑葚子各150g，细盐、五香粉、料酒、姜汁各适量。
做法:
将上述各药置砂锅中煎煮，煎煮2次合并药汁。洗净黑大豆，置上述药汁中浸泡24h，然后用文火慢煮，加细盐、五香粉、料酒、姜汁；药汁煮干时，取出，晾干，收存。每日早晚各服此黑豆30粒。
美发香发浴
材料:
雪陵草30g，玫瑰花、辛夷花各15g，细辛、公丁香、山柰各10g，白芷90g，檀香20g，甘草12g。
做法:
将上药共研末取汁。
首乌核桃仁美发蛋
材料:
核桃仁 100克，何首乌100克，鸡蛋2个，调料适量。
做法:
将鸡蛋煮熟去壳，何首乌洗净，切成长块；把鸡蛋、核桃仁、何首乌放入砂钵内，加水适量，再放入葱、姜、食盐、黄酒等调料，炖煮30分钟。食用时，加少许味精调味即可。
每日1次，吃蛋喝汤。
美发乌发粥
材料:
黑芝麻20克，黄豆15克，花生20克，核桃15克，粳米50克。
做法:
(1)、黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟，研成细粉后和匀。
(2)、将粳米洗净后放入锅内加水煮粥，待粥将熟时放入(1)中的粉末，拌匀调服。或于睡前用牛奶、豆浆或开水冲食1小汤匙。
十全美发冻
材料:
荔枝肉、龙眼肉、葡萄干各100克，黄精、麦门冬、桑椹子、金樱子、覆盆子、山茱萸各15克，冻粉400克，香精适量。
做法:
将黄精、麦门冬、桑椹、金樱子、覆盆子、山茱萸择除杂质，洗净，切碎，煎取汁液，反复3次，合并3次药汁，用文火煎成浓汁，加入白糖适量和冻粉，搅匀，然后投入龙眼肉、葡萄干、荔枝肉和香精，搅拌均匀，倒入瓷盆内候冷，随意服用。