甘草醋茶
材料:
甘草6克,蜂蜜30克,醋10克。
做法:
沸水冲泡。代茶饮,早、晚各1次。
甘草醋茶
材料:
甘草6克,蜂蜜30克,醋10克。
做法:
沸水冲泡。代茶饮,早、晚各1次。
香草醋意酱
材料:
迷迭香醋5大匙,匹萨草1大匙,果糖1大匙
做法:
取一瓶,将所有材料放入瓶中加盖,浸泡约2天后即可使用。
醋茶
材料:
醋10毫升,乌龙茶8克。
做法:
上2味用沸水冲泡10分钟,不拘时代茶温服,每日1剂。每剂可用沸水冲泡2~3次。
米醋茶
材料:
米醋5克,红茶10克。
做法:
将茶叶加水煎,取浓汁,兑入米醋,1次顿服。
盐梅醋茶
材料:
盐梅肉5个,绿茶5克。
做法:
共煎浓汁,约150毫升,加米醋少许。日1剂。
醋茶饮
材料:
浓茶1杯,醋小半杯。
做法:
混合后1次饮下,每日2—3次。
蜜醋茶
材料:
食醋15毫升,蜂蜜8毫升,姜汁2毫升。
做法:
将食醋、蜂蜜、姜汁倒入杯中混匀,冲入5倍的凉开水,搅匀后即饮。每服5-10毫升,每日服2次。
柠檬醋茶
材料:
柠檬1个,绿茶2克,香醋1匙,冰糖适量。
做法:
将柠檬切成丝,放入茶杯中,加入香醋、绿茶及冰糖后,用沸水浸泡10分钟左右,即可饮用。
甘草鱼丸红薯汤
材料:
甘草20克,鱼丸200克,红薯1根,葱姜少许,盐3克,清水1200克
做法:
1、红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜,上汤煲大火煮沸。
2、转文火煲20分钟。
3、加入鱼丸和葱段。
4、转旺火煮沸,继续煲15分钟。
5、最后加盐调味就可以了。
甘草荷叶饮
材料:
大的鲜荷叶一只,甘草5克,水900CC
做法:
1.水煮沸,荷叶洗净撕碎。
2.将甘草、荷叶放入水中煮 10余分钟,滤去渣服用。清凉败火、解毒消炎。
小诀窍
1、是药三分毒,不要用它代替饮用水。另外,高血压患者、便秘和前列腺肥大的患者、糖尿病患者禁用。 2、没有荷叶也可以,可配绿豆等服用。