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防暑茶

时间:2020-08-12  2020-08-12  饮品  手机阅读

   材料:
   茶叶9克,甘菊花15克,藿香、生甘草各10克。
  
   做法:
  

  开水冲泡。代茶饮。


  

防暑茶


   材料:
   茶叶9克,甘菊花15克,藿香、生甘草各10克。
  
   做法:
  

  开水冲泡。代茶饮。


  

防暑三豆汤

防暑三豆汤做法
   材料:
   绿豆、赤豆(也叫红小豆)、黑豆各10克
  
   做法:
  

  1、绿豆、赤豆、黑豆洗净,放入小煮锅中,加入600ml水,用大火将水烧开,转小火继续加热40分钟。

  2、待锅中的汤变少至大约300毫升时,离火,放凉,即可连豆带汤食用。


  

防暑药茶


   材料:
   茶叶6克,藿香、佩兰各9克。
  
   做法:
  

  将藿香、佩兰洗净,与茶叶一起放入杯中,开水冲沏。代茶饮用。


  

防暑冷饮三豆饮

防暑冷饮三豆饮做法
   材料:
   绿豆100克,黄豆30克,赤小豆30克,荷叶15克。
  
   做法:
  

  将以上各味加水2000毫升,煎煮至豆烂后,加白糖适量。冷后可以清汁代茶饮。此饮有清热解毒、和中健脾、去暑利湿的作用。对慢性腹泻、脾虚湿重者很有好处。


  

五花消暑茶

五花消暑茶做法
   材料:
   膳魔师养生壶1只,金银花4公克,菊花5公克,桂花1公克,玫瑰花8公克,茉莉3公克,热开水1800㏄
  
   做法:
  

  1.取一容器,将金银花、菊花、桂花、玫瑰花、茉莉放入,以冷水沖洗干净后,取出、沥干备用。

  2.取『膳魔师养生壶』,将作法1的材料全部放入壶中,先倒入500cc的热开水,烫3秒略微沖洗过药材后,倒出所有的水。

  3.再倒1300cc滚水入壶中,浸泡5分钟后即可倒出享用。


  

养颜消暑茶

养颜消暑茶做法
   材料:
   洛神花3公克,甘草3片,白菊花3公克,枸杞10公克
  
   做法:
  

  1.将洛神花、甘草、白菊花放入钵中捣碎。

  2.将枸杞加入钵中一起混匀,装入袋中绑紧成茶包。

  3.将茶包放入杯中,沖入200cc热水,放置3∼5分钟让其出味即可饮用,可连续沖泡5次。


  

消暑茶--菊花莲子绿豆饮

消暑茶--菊花莲子绿豆饮做法
   材料:
   绿豆,菊花,莲子心,冰糖
  
   做法:
  

  1将绿豆,冰糖加水煮沸

  2将煮开的绿豆水倒入装有菊花和莲子心的杯中,待凉后可冰镇饮用

小诀窍

  绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃。


  

枇杷暑茶


   材料:
   鲜枇杷叶、竹叶各30克,白糖适量,食盐少许。
  
   做法:
  

  将鲜枇杷叶刷去茸毛,与鲜竹叶一同洗净,撕成小块,加水800毫升,煮沸10分钟,去渣,趁热加入白糖、食盐,搅拌均匀。候凉后代茶饮。


  

乌梅清暑茶


   材料:
   乌梅15克,石斛,10克,莲子心6克,竹叶卷心30根,西瓜翠衣30克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  将石斛入砂锅先煎,后下诸药共煎取汁,去渣,调入冰糖令溶化。即可代茶频频饮之。


  

清暑茶(二)


   材料:
   六一散(中成药)10克,薄荷3克。
  
   做法:
  

  沸水冲泡。代茶频饮,每日1剂。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a61578.html

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