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山楂枸杞茶

时间:2020-08-13  2020-08-13  饮品  手机阅读

   材料:
   生山楂、枸杞子各15克。
  
   做法:
  

  以开水冲泡30分钟后即可代茶徐饮。


  

山楂枸杞茶


   材料:
   生山楂、枸杞子各15克。
  
   做法:
  

  以开水冲泡30分钟后即可代茶徐饮。


  

山楂枸杞米粥

山楂枸杞米粥做法
   材料:
   大米0.25杯,水适量,枸杞适量,山楂片10片,糯米0.25杯
  
   做法:
  

  1、原料放在锅里大火烧开;

  2、小火炖到大米和糯米开花,约45分钟或更长。

小诀窍

  1、水的多少自己按口味掌握;山楂也可以用新鲜的。

  2、夏天可以先凉凉,在冰镇,口味喜甜的可以在喝的时候放白糖。


  

山楂枸杞子粥


   材料:
   山楂30克,枸杞子15克,粳米50克。
  
   做法:
  

  将山楂、枸杞子、粳米分别用清水洗净,去除杂质。把全部材料准备就绪后,共放入沙锅内,加进适量清水,先用武火煮沸后,再用文火煮成粥。可作主食,随量食用。注意事项:1.有溃疡病,有胃酸过多者不宜食用本粥。

  2.低血压患者不宜食用本粥。专家叮咛:粥中的粳米及枸杞子宜煮糜。


  

山楂枸杞饮


   材料:
   生山楂15克,枸杞子15克。
  
   做法:
  

  沸水浸泡半小时,代茶饮。胃酸过多者慎用。


  

山楂枸杞子兔肉汤


   材料:
   山楂子30克,枸杞15克,兔肉500克,淮山药30克,红枣4个。
  
   做法:
  

  将枸杞子、山楂、淮山药、红枣(去核)洗净;将兔肉洗净,切块,去油脂,用开水拖去血水。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,炆火煲2-3小时,调味即成。随量食肉饮汤,每日一剂。


  

山楂枸杞煮牛肉


   材料:
   山楂15克,枸杞子12克,牛肉200克,胡萝卜100克,姜5克,葱10克,素油50克,盐3克。
  
   做法:
  

  (1)、把山楂洗净,去核切片;枸杞子洗净去杂质;牛肉洗净切成4厘米见方的块;胡萝卜洗净切成3厘米见方的块;姜切片,葱切段。

  (2)、把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时加入姜、葱爆香,下入牛肉、胡萝卜、山楂、枸杞子、盐,再加清水400毫升,用文火煮1小时即成。


  

枸杞茶饮

枸杞茶饮做法
   材料:
   枸杞十来颗,开水适量
  
   做法:
  

  1.烧水

  2.杯里装枸杞

  3.倒开水

  4.盖盖 等枸杞子差不多完全张开(大概5分钟)

  5.喝


  

番茄枸杞茶树菇

番茄枸杞茶树菇做法
   材料:
   茶树菇适量,桔色番茄3个,枸杞10个,蒜茸,盐,橄榄油1小匙
  
   做法:
  

  1.茶树菇纵切成更细的条,番茄切成小块。

  2.平底不粘锅放橄榄油加热,油微热后放一般蒜茸炒香,放番茄和茶树菇,中火炒三分钟,放枸杞子,改小火再炒5-7分钟(中间加一小勺白水)到茶树菇变软。出锅前放剩余的蒜蓉。


  

杭白菊金银花枸杞茶

杭白菊金银花枸杞茶做法
   材料:
   杭白菊,金银花,枸杞籽
  
   做法:
  

  1、杭白菊、金银花和枸杞籽开水冲泡即可。

  2、最好不要放糖,放糖会减低功效的。孕者忌服!


  

菊花枸杞茶

菊花枸杞茶做法
   材料:
   干菊花数朵,枸杞一小把,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.把菊花,枸杞用水稍稍洗下.

  2.锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开后,转小火再煮5分钟后,熄火.

  3.5分钟后,熄火.

  4.如果有密筛网的话,把茶花和枸杞过虑掉,口感会更好些.

小诀窍

  这两种茶饮都可以一次煮一大锅,剩下的放冰箱里,当饮料喝,不过最好两天内喝完.


  

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