白莲酿藕
材料:
鲜藕500克,橘红、薏苡仁、百合、莲子、芡实、瓜片各15克,蜜樱桃30克,糯米125克,白糖50克,猪网油60克。
做法:
莲子去皮、心;苡仁、百合、芡实分别择净、冲洗后装于碗中,加水适量,上笼蒸熟透;瓜片、橘红切丁,樱桃对剖,糯米淘洗净,将藕切去一头,内外洗净,通透孔眼,装入糯米并抖紧,用刀背敲拍孔口使之不漏米粒,放锅中加水煮熟,捞出放清水中浸泡一会,刮去外面粗皮,切成0.6厘米厚圆片。将网油修成方形,铺于碗底,相继放入蜜樱桃、瓜片、橘红、苡仁、百合、芡实、莲肉,然后将藕片摆放成风车形,撒上一层白糖。将碗上笼蒸至藕片熟烂,取出稍凉,翻于圆盆内,揭去网油不用,再将其余白糖收成糖汁浇于面上即成。
白莲酿藕
材料:
鲜藕500克,橘红、薏苡仁、百合、莲子、芡实、瓜片各15克,蜜樱桃30克,糯米125克,白糖50克,猪网油60克。
做法:
莲子去皮、心;苡仁、百合、芡实分别择净、冲洗后装于碗中,加水适量,上笼蒸熟透;瓜片、橘红切丁,樱桃对剖,糯米淘洗净,将藕切去一头,内外洗净,通透孔眼,装入糯米并抖紧,用刀背敲拍孔口使之不漏米粒,放锅中加水煮熟,捞出放清水中浸泡一会,刮去外面粗皮,切成0.6厘米厚圆片。将网油修成方形,铺于碗底,相继放入蜜樱桃、瓜片、橘红、苡仁、百合、芡实、莲肉,然后将藕片摆放成风车形,撒上一层白糖。将碗上笼蒸至藕片熟烂,取出稍凉,翻于圆盆内,揭去网油不用,再将其余白糖收成糖汁浇于面上即成。
百莲酿藕
材料:
百合15克,莲子15克,鲜藕500克,橘红15克,薏苡仁15克,芡实15克,糯子125克,蜜樱桃30克,白糖500克,猪板油60克。
做法:
取鲜藕粗壮部位,削去一头,内外洗净,用竹筷穿通孔眼,将淘洗过的糯米,由孔装入,用刀背敲拍孔口,使之封闭不漏,放入锅内煮熟后,投入清水中,再捞起沥干,然后刮去外面粗皮,切成6毫米厚圆片待用。将莲子去净皮,捅去心,用苡仁、百合、芡实装入碗中,加清水适量,上笼蒸熟待用。将橘红切成丁,蜜樱桃对剖。将猪板油剪一方块,辅于碗内,蜜樱桃随意摆成花纹图案,再相继放入橘红丁、苡仁和百合、芡实,莲子等原料,同时将藕片摆成一定图案,摆好后,撒上白糖,上笼蒸至极熟,翻于圆盆内,揭去猪板油,将其余白糖收成糖汁即成。
玫瑰蜜香绿豆酿藕
材料:
去皮绿豆100克,莲藕500克,玫瑰干花10朵,冰糖50克,蜂蜜20克
做法:
1.去皮绿豆洗净,浸泡半天。
2.莲藕去皮洗净,从一头顶端1/10处切开。
3.将浸泡好的绿豆灌入莲藕的孔中,不时用筷子压实。
4.把切下来的莲藕头重新放回原来位置,扣上,用牙签固定。
5.将莲藕放入锅中,加水和冰糖,大火烧开,小火煮一个小时。
6.取出莲藕,切成片。
7.将少许原汤舀到炒锅中,放入洗净的玫瑰干花,加入少量冰糖熬化,关火之后淋入蜂蜜调成芡汁,浇到莲藕片上即可。
小诀窍
要尽量做到每个藕孔都放入绿豆,可以用筷子或竹签往孔里扎,使绿豆填充更均匀。 莲藕削皮最好不要用铁器,否则表面会变黑,削好皮之后,要用清水浸泡。 蜂蜜在高温会损失营养,关火后后待稍凉调入蜂蜜为宜。 生藕性寒,有清热除烦、凉血止血散淤之功;熟藕性温,有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。 藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺,其止血收敛作用强于鲜藕,还能解蟹毒呢。
肥鸭酿藕
材料:
净肥鸭1只约1500克,鲜藕片350克,香菇25克,葱段、姜片各20克,精盐5克,绍酒20克,五香粉1克,芝麻油20克,味精1克,白糖2克,清汤300克。
做法:
1、将净鸭膛内洗净沥干水,用精盐1.5克,五香粉、绍酒10克抹匀膛内腌渍入味。将藕片用精盐1.5克,味精0.5克,白糖拌匀,填入鸭腹内。
2、将鸭子腹部朝上下入沸水锅内汆烫至鸭皮绷紧捞出。
3、鸭子放入容器内,加入香菇、葱、姜、汤。绍酒、精盐入锅蒸至熟烂取出,去掉葱、姜,加入味精即成。
小诀窍
特点
鸭肉酥烂,藕片清鲜,汤清味醇。
操作提示
焯鸭时不要将水灌入腹内,旺火蒸制。
酿藕夹
材料:
莲藕200克,手打鱼滑50克,蚝油2汤匙,白糖1/3汤匙,生粉1汤匙
做法:
1.把鱼肉跟猪肉剁烂搅拌摔打成鱼滑,具体做法看这里
2.莲藕去皮后,清洗干净,切成0.5厘米厚的藕片
3.把藕片的一面切口抹上一点生粉,把适量的鱼滑酿在藕片上面
4.烧热平底锅,刷一层薄油,把酿有鱼滑的一面向下,用中小火煎至金黄
5.翻面继续煎,用铲子稍为压一下藕饼,煎至两面金黄
6.蚝油、白糖、生粉加3汤匙的清水兑成芡汁,倒进锅里,盖上锅盖,中小火焖煮8~10分钟(中间把藕饼翻身一次,让其两面都入味)
7.大火收汁,撒上葱花
8.装碟上桌
蜜汁酿藕
材料:
莲藕 250克
做法:
1. 糯米淘洗干净,用温水泡软泡透;
2. 藕切成半圆形连刀片(即一刀不断二刀断的藕夹),每片约0.3厘米厚;
3. 将泡好的糯米装在每个藕夹内,摆入碗中;
4. 上屉蒸约半小时取出,摆入盘内;
5. 勺内加水150克及糖,蜂蜜熬化至浓,浇在酿好的藕夹上即成。
酱烧白莲藕
材料:
藕丁,葱,姜,蒜,生抽,甜面酱
做法:
1.锅热油放入葱姜蒜煸炒出香味,加入藕丁、生抽、甜面酱翻炒(可以加少许水以免糊锅)。
2.略翻炒一会,加入一碗水盖上锅盖中火闷。
3.闷5-6分钟左右,锅内的水基本收尽即可出锅装盘。
小诀窍
1)喜欢吃软一点的可以适量多加点水,并延长闷烧的时间。 2)生抽和酱已经比较咸,所以没再加盐。
白莲香藕
材料:
主料:莲藕600克,
做法:
1.将莲藕去皮,切去头尾,洗净,直切为6厘米长段;
2.煮滚1/2锅水,下藉段入锅烫至刚熟即捞出,再入凉水过凉,沥干后放入冰箱冰凉。
3.以盐2克、糖10克、醋10克、与冰藕段拌匀,将拌出的水汁沥去。
4.将芥末粉混合适量的热水拌匀后青置待凉,再与盐5克、糖15克、醋15克、麻油5克、味精2克、花椒油20克,拌和浇淋在藕段上,使每一段煮裹上一层芥末酱汁。
5.盘中铺一层生菜叶,把藕段整齐排叠在生菜上,盘边饰上刻花红萝卜,是一道清香嫩脆的冷食。
小诀窍
健康提示:
这道菜含钠量高,用盐量宜减少。
白莲蓉月饼
材料:
月饼皮:低筋粉250克,高筋粉50克,花生油75克,吉士粉20克,碱水5克,糖浆225克,馅料:,白莲蓉,咸蛋黄
做法:
1、材料1揉成团,盖上保鲜膜,放置20分钟,和成皮
2、包馅料:13克皮,50克馅,包成圆形,入模压成形
3、烤制;上火210,下火140,烤15分钟,皮微黄,取出,刷两次蛋液,再烤10分钟
蛋黄白莲茸月饼
材料:
面粉、糖胶、碱水、花生油
做法:
1.将面粉、糖胶、碱水与花生油混合、揉匀。
2.把揉好的面粉团切成小块,各揉成小圆团,中间挖出凹陷处,包入白莲茸和蛋黄,封口后放入月饼模具。
3.将月饼模具放进烤炉,大约烤十五分钟即可出炉。
Tips:● 在烤制月饼的过程中,在月饼即将上色的时候,应把烤炉的温度降低或喷少量水,以确保月饼的颜色。
● 提供两款其他馅料的月饼:
第一款, 红酒蔓越莓酥。原料为:面粉30克、酥油10克、红酒30克、莲茸20克、草莓10克。
第二款, 全酥绿豆牛肉松。
原料为:面粉30克、酥油10克、绿豆15克、牛肉松20克。制作方法与上述相同。