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西洋菜鸭肾汤

时间:2020-08-26  2020-08-26  汤类  手机阅读

   材料:
   西洋菜500克,鸭肾(干、鲜品均可)2个。
  
   做法:
  

  西洋菜先洗净。鸭肾鲜品味较清新,干品次之,洗净后先煲至将好时,加入西洋菜,一滚开即汤成。


  

西洋菜鸭肾汤


   材料:
   西洋菜500克,鸭肾(干、鲜品均可)2个。
  
   做法:
  

  西洋菜先洗净。鸭肾鲜品味较清新,干品次之,洗净后先煲至将好时,加入西洋菜,一滚开即汤成。


  

西洋菜煲腊鸭肾汤

西洋菜煲腊鸭肾汤做法
   材料:
   腊鸭肾三个,猪輾肉一块,西洋菜一大扎,蜜枣两粒,少许南北杏,陈皮两块
  
   做法:
  

  猪輾肉飞水备用,腊鸭肾洗净飞水后可用温水泡着(泡一两个小时都可),陈皮和南北杏冲洗后泡水备用,水滚放入猪肉,鸭肾和洗好的西洋菜,再把陈皮,南北杏,蜜枣都一起放入煲滚半小时后转中小火煲三小时,就可以喝啦

小诀窍

  因为放了陈皮,汤甘香可口;落咗腊鸭肾一起煲,汤的味道大大提升,回味无穷,朋友们快点试试吧


  

西洋菜鲜陈肾汤

西洋菜鲜陈肾汤做法
   材料:
   西洋菜,鲜鸭肾2个,陈肾2个,猪骨,猪踭肉,罗汉果,红萝卜,盐
  
   做法:
  

  1、将所以材料洗净。

  2、把除西洋菜以外的材料放汤煲里,加清水大火煲滚后,放入西洋菜。

  3、煲滚后转中火煲两个小时,放盐调味便可饮用。


  

陈皮鸭肾汤


   材料:
   鸭肾1只,猪瘦肉150克,陈皮20克。
  
   做法:
  

  1、将新鲜鸭肾1只,破开洗净并去内衣,切花,猪瘦肉、陈皮一起洗净。

  2、将准备好之材料,放入瓦煲内,加水4碗,文火煲3小时。

  3、将猪瘦肉、鸭肾取出,切块,加入调味料上碟佐膳,饮汤。


  

杞子猪肝鸭肾汤


   材料:
   猪肝80克,鸭肾2只,枸杞子15克,精盐适量。
  
   做法:
  

  将猪肝、鸭肾洗净,切片,用调料腌片刻。枸杞子洗净放入锅内,加适量水,大火煮沸10分钟,放入猪肝、鸭肾煮沸后,加入精盐调味即成。


  

西洋菜猪骨汤

西洋菜猪骨汤做法
   材料:
   排骨300克,西洋菜,蜜枣3棵
  
   做法:
  

  1.排骨飞水后,加水小火煲40分钟左右。

  2.下蜜枣,西洋菜洗净大的用手掰扯短,整条也行,放入汤中。

  3.再滚又转小火十几二十分钟落盐就好了,蜜枣不要放多了,汤里只要淡淡的若有若无的一丝甜味才好喝。


  

西洋菜煲猪骨

西洋菜煲猪骨做法
   材料:
   猪骨1斤,西洋菜1斤,红萝卜1根,蜜枣3粒
  
   做法:
  

  1.将所有材料洗净切好,与飞过水的猪骨一起入锅。

  2.武火烧开后文火煮二至三小时即可。


  

西洋菜黄豆大骨汤

西洋菜黄豆大骨汤做法
   材料:
   西洋菜,龙骨1斤,黄豆,水,盐
  
   做法:
  

  1.材料准备~超市发好的黄豆~

  2.龙骨煮沸后倒掉血水,重新添加清水继续煲.

  3.放入黄豆煲2小时,可以添少量水.

  4.最后放入西洋菜,一起用文火再煲1小时即可.

小诀窍

  1.最后放西洋菜,如果煲的时间太久的话菜就会煮碎了~ 2.盛汤之前可以放少许盐调味.


  

西洋菜大骨汤

西洋菜大骨汤做法
   材料:
   猪骨,干贝素,盐,西洋菜
  
   做法:
  

  1.猪骨煮熟以后捞出来把之前的汤倒掉,放入清水继续煮~

  2.西洋菜洗干净沥干水~

  3.猪骨继续煮半小时左右,放入西洋菜~

  4.继续煮半小时即可,放入一点盐,干贝素~

  5.汤是绿色的,西洋菜的味道很重,肉也煮的很烂了~

小诀窍

  需要把西洋菜老的根掐掉,这样才会很嫩.不然很影响口感~


  

西洋菜腊鸭头猪骨汤

西洋菜腊鸭头猪骨汤做法
   材料:
   猪脊骨,腊鸭头,红萝卜,罗汉果,无花果,西洋菜
  
   做法:
  

  1、西洋菜漂洗干净,先将猪骨放煲里先煲。

  PS:一般的做法是将猪骨先飞水以去除猪骨的血污,但我为了最大限度地留住猪骨的营养成分,就把飞水的步骤省了,只须在水将近沸腾的时候把浮在水面上的泡沫去除,也一样达到飞水的效果。

  2、然后把西洋菜和其他的材料放入中火煲两个小时放盐调味即可。


  

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