蠔油炆豬手
材料:
豬手1隻(叫肉檔幫你燒好,
做法:
1.
豬手洗淨出水備用
2.
落油爆香豬手
3.
加入蠔油兜勻
4. 加入水至蓋過豬手面,
然後以中火炆1小時
5.
熄火多焗15分鐘即可
(小心睇火, 如果唔夠水,
期間可加入凍滾水)
(炆豬手時間次次唔同,
要似乎豬手大細而定)
蠔油炆豬手
材料:
豬手1隻(叫肉檔幫你燒好,
做法:
1.
豬手洗淨出水備用
2.
落油爆香豬手
3.
加入蠔油兜勻
4. 加入水至蓋過豬手面,
然後以中火炆1小時
5.
熄火多焗15分鐘即可
(小心睇火, 如果唔夠水,
期間可加入凍滾水)
(炆豬手時間次次唔同,
要似乎豬手大細而定)
蠔油狮子头
材料:
肉糜,葱粒,盐,胡椒面,大白菜,姜,生粉,麻油,蠔油,生抽
做法:
1.肉糜加葱粒,放盐和少少胡椒面,搅拌均匀,等水滚后下大白菜,放几片姜,再用手搓玉糜成球状,滚到浮起,再加少少冷水入锅,再滚,捞起肉丸。本人留些肉丸在汤里,也不错的。
2.于另起油锅将表面炸至金黄色,放碟,再用蠔油芡汁淋上。芡汁是用蠔油、生抽、少少胡椒面、生粉、麻油、水兑成的。
小诀窍
这个菜因为是肉码为主,领导颇为满意。谢谢大家!
蠔油双面黄炒面
材料:
蛋面 盐 蒜苗 蠔油、糖、麻油、生粉 鸡精 味精
做法:
一、将蛋面焯好,过冷河;
二、面下锅(不粘锅好些)炒几下,放少少盐或生抽,再加少少油煎成大饼状,两边翻,煎至焦黄;
三、倒入盆中,将蒜苗(最好是韭黄)下锅稍炒之,不用太熟,铺在面的上面;
四、将调成芡的汁(蠔油、糖、麻油、生粉或玉米粉鸡精或味精)倒入锅里加热至起泡和呈半透明状,芡汁好了,就浇入面的上面。请注意蠔油的份量,不知为什么,我在美国人市场买的蠔油特别咸。
蠔油芦笋
材料:
芦笋、蠔油、糖、鸡精、玉米淀粉,麻油
做法:
一、放二至三汤匙蠔油、少许糖或鸡精、1--1.5茶匙玉米淀粉,几滴麻油,如果想色泽深些可加几滴老抽,小半碗水,然后兑成芡汁;
二、热锅注油,放适量姜茸蒜茸,爆香,倒入芦笋,迅速兜匀,点入精盐,再兜到8--9分熟,倒入芡汁,在锅搅拌,到芡汁起泡,停火,可先放好芦笋在碟,再浇上芡汁。另一方法是芦笋熟后先上碟,再把芡汁烧好倒入芦笋面上。但我想让芦笋充分吸收芡汁。
蠔油焖三菇
材料:
冬菇7-8朵,白蘑菇6朵,褐色蘑菇6朵。
做法:
一、冬菇泡一天,开锅烧热水,加几滴油,冬菇焯水;
二、白蘑菇和褐色蘑菇焯水;
三、用一碗,放高汤(无汤放水和鸡精)、胡椒面、蠔油、糖、麻油和生粉,搅拌均匀;
四、热锅放油,放一小撮姜丝,爆香;
五、倒入焯好的菇们,翻炒,点入精盐,加少少料酒,猛火爆炒;
六、倒入芡汁,迅速兜匀,大火收至汁稠,加几滴麻油作包尾油,兜几下,上碟。
红酒蠔油牛肉
材料:
牛肉 220-300克
做法:
一、牛肉逆纹均匀地切成薄片,放在大碗里,先放生抽、老抽、糖、料酒、嫩肉粉(或Baking Soda)和胡椒面,用手抓至有粘性,加1茶匙水,再用手抓至肉吸收水份,再加1茶匙水,再抓至水能完全起入肉里,切忌一次过倒入水,此时看,如果肉还是比较干,就加1茶匙水淀粉,如果比较湿了,加1/4茶匙玉米淀粉,抓匀,然后加1/2茶匙油来封住水分,再抓几下,牛肉放置约30分钟,这样肉有时间吸收我们刚才放的调料;
二、将罐头蘑菇倒入将要出品的碟里,如果是新鲜蘑菇,焯水,焯水时放点油和盐;
三、锅置炉上,开中火,锅烧至三至四成热时放油,然后均匀的放牛肉在锅里滑炒至变白;
四、小碗里放碗汁的材料,搅拌均匀;
五、另起锅,锅里放1茶匙油,开大火,倒入碗汁,烧至全部冒汽泡和汁发亮,有种气顶勺的感觉;
六、倒入滑炒过的牛肉,翻炒几下,洒几滴麻油,这样会使牛肉更香和汁更有亮泽,再兜几下,倒入装了蘑菇的碟子里。
蠔油狮子头
材料:
肉糜1磅左右,水马蒂几个(建议用,本贴无用它)。,葱一条,姜几片,蠔油2汤匙
做法:
一、肉糜解冻,加少许盐、白胡椒面、用手顺一方向揉搓,不时用力甩,如果有马蒂的,马蒂切小粒。
二、锅放水,放葱粒、姜片、半茶匙盐、胡椒面。
三、将肉糜搓成圆球,可大些、不要太小。
四、水沸放肉丸,中火滚。此时会有不少泡沫,用勺子撇去,
五、滚至肉丸浮起,再加少许水,再沸腾,肉丸浮起就差不多熟了,也可多滚一小会,但太长时间肉丸会有柴感。
六、肉丸熟时捞起滤水。剩下的汤,最好不要倒,很清甜,可用来煮粉面等。
如果想肉球酥软,要加适量的面包糠,不要搅拌得太多,在搞肉时逐步加一点水,但一定要搅拌得均匀。
上锅操作步骤:
一、将2汤匙蠔油、半茶匙生抽和老抽、糖、麻油、水淀粉放入一碗,搅拌均匀。
二、兑好的汁用锅煮滚。
三、倒入肉丸,用锅铲将汁浇在肉丸上,让肉丸均匀地粘上汁即可上碟。
蠔油鸡翅膀
材料:
鸡翅 8 块
做法:
一、先将翅膀在反面划两刀;
二、开锅,放6片姜,撒少许胡椒粉,开火,下鸡翅,烧开水,撇去浮沫,用热水冲净鸡翅;
三、加3汤匙菜油和3汤匙糖,放四片姜,中火,用勺子或锅铲推散糖粉,溶时不断推,烧至褚石色;
四、倒入鸡翅,迅速翻匀;
五、放与鸡翅齐平面的水,下蠔油,胡椒粉和白兰地;
六、盖锅盖子烧5约分钟,大火收汁,收汁时放1茶匙水淀粉,收汁至稠稠时可上碟。
蠔油双丝盖锅巴(鸡脯肉丝冬菇丝)
材料:
鸡脯肉 约0.75磅
做法:
一、将鸡脯肉顺纹切成丝,先放腌制调料的盐、生抽、糖和料酒,用手抓至起胶,加1茶匙水,再抓至水被肉完全吸收再加下一茶匙水,共加三次,共3茶匙水;
二、冬菇切成丝,放盐和糖抓腌;
三、将肉丝和冬菇丝沾满玉米淀粉,炸时记得要抖一抖多余的粉,4-5成油热,炸至金黄色,捞起滤油;
四、将锅巴放在将要出品的碟底;
五、另起锅,将碗汁倒入锅,大火烧至发出大量泡沫,有气顶勺的感觉,;
六、倒入炸过的肉丝和冬菇丝,收小火,快速翻拌均匀,熄火,将肉丝和冬菇丝铺在锅巴上,再淋入锅里的汁,面上铺上葱丝。
蠔油鸡块
材料:
鸡大腿肉(Chicken thigh)。
做法:
一、鸡大腿切块。锅热放油和几片姜,再放糖粉或细砂糖,不数搅动;
二、等糖变深色,倒入鸡块,迅速翻炒,让糖胶尽量均匀粘住肉块,兜匀,下小半碗水,盖锅盖焖2-3分钟,再用小碗,倒入两汤匙蠔油、生抽、半茶匙糖和大半茶匙玉米淀粉,拌均,揭盖,倒入锅内,再加1茶匙料洒,翻匀,再滴几滴麻油,稍翻几下,上锅。