当归补血茶
材料:
当归10克，熟地黄10克，大枣30克。
做法:
将上药洗净，煎煮取汁，不拘时代茶饮。日1剂。
当归补血茶
材料:
当归10克，熟地黄10克，大枣30克。
做法:
将上药洗净，煎煮取汁，不拘时代茶饮。日1剂。
当归补血粥
材料:
黄芪30克，当归10克，粳米或糯米100克，红糖适量。
做法:
将黄芪切片，与当归共煎，取汁去渣，再与洗净的粳米同入沙锅，加水适量，共煮为粥。加红糖调味。
当归补血汤加减+活血宝、解糖灵
材料:
当归10克，黄芪20克，田三七5克，白芍15克，苦参5克，地肤子5克，生何首乌10克，红花10克，生地黄30克，老鹳草30克，党参10克，厚朴10克，蝉蜕3克。【中成药】活血宝、解糖灵。
做法:
每日1剂，水煎，分2次服，连服5天。服汤药同时服活血宝、解糖灵：每日3次，每次饭后各服4克。服药期间忌食辛辣生冷之食物。
生脉散合当归补血汤化裁
材料:
人参10g（先煎），麦冬12g，五味子10g，黄芪30g，当归15g，山药15g，茯苓15g，陈皮10g。
做法:
水煎服，日2次。
当归补血汤
材料:
黄芪15-30g，当归身3-6g。
做法:
水煎服。
乌鸡当归补血汤
材料:
乌骨鸡1只，当归、熟地黄、白芍、知母、地骨皮各10克。
做法:
将乌骨鸡宰净，去内脏。上药洗净，放入乌骨鸡腹中，用线把切口缝好，放入沙锅中，加水适量，用武火煮沸后，改用文火慢炖至乌骨鸡熟烂即可。饮汤吃鸡肉，每天1次。
党参葛枣补血茶
材料:
党参15克，葛根粉15克，大枣15枚。
做法:
将党参，大枣洗净，大枣去核，与党参切片后，晒干或烘干，共研为细粉，调入葛根粉，充分混合均匀，一分为二。
『DIY红枣补血茶』
材料:
红枣桂圆枸杞
做法:
红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛
加上桂圆，就成了补血、补气的茶饮
如果再加上4—6粒的枸杞子，还能起到补肾益精，养肝明目，补血安神之功效
注意，枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆6—8粒就行了
每天早上上班后给自己泡1杯，既可以补气血又可养肝明目
参归补虚酒
材料:
全当归26克，白术26克，川芎10克，人参15克，炒白芍18克，生地黄15克，炙甘草20克，云苓20克，五加皮25克，红枣36克，核桃肉36克，白酒1500克。
做法:
以上前11味共研细末，入布袋，置容器中，加入白酒，浸润，隔水蒸1小时后取下待冷，埋入土中5天，取出放置7天，即成。
补气补血养颜当归参鸡汤
材料:
鲜鸡腿一个，当归五克，党参一根，枸杞十颗，无核红枣四颗，姜一块，盐适量。
做法:
1.鸡腿斩成大块，将当归党参略清洗一下，姜拍松；
2.烧水，水沸后倒一匙料酒，放入鸡腿氽烫变色，捞出，洗去浮沫，撕掉鸡皮；
3.重新烧水，放入鸡和除盐外的所有调料，大火烧开，转中小火煲40－60分钟，至鸡腿软烂，关火，调入适量盐即可。