鸡冠藕汁茶
材料:
鸡冠花100克,鲜藕汁100毫升,白糖100克。
做法:
将鸡冠花洗净,加水适量煎煮,每20分钟取煎液1次,加水再煎,共煎3次,合并煎液,继续以小火煎煮浓缩,到将要干锅时加入鲜藕汁100毫升,再加热至稠烂时停火,待温,拌入白糖100克把煎液吸净,混匀,晒干,压碎,装瓶备用;每次10克以沸水冲化代茶饮,顿服,每日3次。
鸡冠藕汁茶
材料:
鸡冠花100克,鲜藕汁100毫升,白糖100克。
做法:
将鸡冠花洗净,加水适量煎煮,每20分钟取煎液1次,加水再煎,共煎3次,合并煎液,继续以小火煎煮浓缩,到将要干锅时加入鲜藕汁100毫升,再加热至稠烂时停火,待温,拌入白糖100克把煎液吸净,混匀,晒干,压碎,装瓶备用;每次10克以沸水冲化代茶饮,顿服,每日3次。
鸡冠花藕汁饮
材料:
白鸡冠花100克(鲜全草),侧柏叶60克(干品),鲜藕节1公斤。
做法:
鲜鸡冠花与鲜藕节切细捣如泥,纱布过滤绞取汁;侧柏叶煎取浓汁,加白砂糖兑入一起分3次饮服。
鸡冠花藕汁速溶饮
材料:
鲜鸡冠花500g,鲜藕汁500mL,白糖粉500g。
做法:
鲜鸡冠花500g洗净,加水适量,煎煮,每20分钟取煎液一次,加水再煎,共煎3次,合并煎液,再继续以小火煎煮浓缩,到将要干锅时,加入鲜藕汁500mL,加热至粘稠时,停火、待温、拌入干燥的白糖粉500g把煎渡吸净,混匀、晒干、压碎、装瓶备用。每次1Og以沸水冲化、顿服,每日3次。
鸡冠花藕汁汤
材料:
鸡冠花3朵,藕汁半碗,红糖适量。
做法:
鸡冠花3朵,藕汁半碗,水煎,调红糖服,日服2次。
薄荷姜汁茶
材料:
(1人份),薄荷叶 4~5片,生姜(切丝) 3~4片,芭尔糖1/2大茶匙,热水1杯,薄荷甜酒1~2滴
做法:
把薄荷叶、姜和芭尔糖零能量放进玻璃杯里,倒进热水放置2分钟后,加入薄荷甜酒提味。
小诀窍
薄荷甜酒可依个人喜好添加。酒精过敏或糖尿病患者可以不加薄荷甜酒。如果不添加薄荷甜酒的话,可达到零能量。
柠汁茶香排骨
材料:
排骨500克,红茶包一包,姜两片,柠檬一个,调味料:盐,生抽,老抽,料酒,糖,生粉
做法:
1.排骨洗净,切块,加盐、生抽、老抽、料酒、糖、生粉腌半小时。柠檬外皮切丝,挤出柠檬汁备用。红茶包用沸水泡开。生姜去皮切丝。
2.锅内倒油,下腌好的排骨翻炒,7成熟时盛起。
3.锅里留油,下姜丝和柠檬丝爆香,然后倒入排骨,加红茶水,煮沸后调整味道,转中火焖入味,再大火收汁。最后洒柠檬汁,拌匀后装盘。
小诀窍
1. 红茶可以去油脂,用它代替水,能减少汤汁中的油腻,同时增加独特口感。
2. 柠檬汁较酸,加少量即可。
3. 没有柠檬可以省略相关步骤,做一道同样美味的茶香排骨。
4. 2包红茶味很浓,不喜欢的可以用一包茶。
甘蔗汁茶
材料:
甘蔗1段,生姜10克。
做法:
先将甘蔗去皮,轧汁,再将生姜轧汁,滴入蔗汁中,调匀。代茶饮用。不拘时,随意饮之。
蜂皇芹汁茶
材料:
蜂皇浆、蜂蜜各适量,芹菜汁半杯(约200亳升)。
做法:
先将蜂皇浆放在杯内,用少许蜂蜜将其溶解,再将此溶开的蜂皇浆加入芹菜汁内,多多搅和即可饮用。夏日饮用时加水,特别疲劳时,饮用则效尤佳。
萝卜汁茶
材料:
萝卜适量。
做法:
将萝卜洗净,切碎,捣烂取汁,以汁漱口,每天数次。
鲜韭汁茶
材料:
鲜韭菜或韭菜根适量,牛奶半杯。
做法:
将韭菜或韭菜根洗净,捣汁,每次取此汁1匙冲入牛奶,趁温热缓缓咽下。每天可服数次。