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五丁桂鱼

时间:2020-09-05  2020-09-05  鱼类  手机阅读

   材料:
   活桂鱼1尾(约750克重),冬笋30克,胡萝卜50克,香菇10克,罐头青豆30克,火腿、猪油、大葱、生姜、黄酒、精盐、白糖、味精、湿淀粉各适量。
  
   做法:
  

  杀桂鱼,刮鳞去鳃及内脏,剁掉背鳍、腹鳍,洗净后放沸水中略烫一下,捞出刮净表皮及腹外的黑膜,在鱼两侧分别剞松针形花和十字形花刀。将桂鱼放在鱼盘中,上放葱段、生姜片、倒入黄酒,撒上精盐、味精,上笼用旺火蒸20分钟。火腿、冬笋、香菇、胡萝卜切成豌豆大小的丁。锅内放熟猪油,上旺火烧至七成热,投入葱花、火腿、冬笋、香菇和胡萝卜丁及青豆,煸炒几下,加少许精盐、味精、黄酒、白糖及适量沸水,烧沸后淋上湿淀粉勾芡,浇在蒸熟的鱼上。


  

五丁桂鱼


   材料:
   活桂鱼1尾(约750克重),冬笋30克,胡萝卜50克,香菇10克,罐头青豆30克,火腿、猪油、大葱、生姜、黄酒、精盐、白糖、味精、湿淀粉各适量。
  
   做法:
  

  杀桂鱼,刮鳞去鳃及内脏,剁掉背鳍、腹鳍,洗净后放沸水中略烫一下,捞出刮净表皮及腹外的黑膜,在鱼两侧分别剞松针形花和十字形花刀。将桂鱼放在鱼盘中,上放葱段、生姜片、倒入黄酒,撒上精盐、味精,上笼用旺火蒸20分钟。火腿、冬笋、香菇、胡萝卜切成豌豆大小的丁。锅内放熟猪油,上旺火烧至七成热,投入葱花、火腿、冬笋、香菇和胡萝卜丁及青豆,煸炒几下,加少许精盐、味精、黄酒、白糖及适量沸水,烧沸后淋上湿淀粉勾芡,浇在蒸熟的鱼上。


  

清蒸丁桂鱼

清蒸丁桂鱼做法
   材料:
   主料:丁桂鱼1条
  
   做法:
  

  1、鱼破开肚子去鱼鳃、肠肝肚肺,洗净,在身上划上几道;

  2、然后在鱼身上码上料酒、豆豉油,把姜丝、葱白放在划好的鱼肉里,装盘。

  3、放在冰箱里腌30分钟。

  4、上蒸锅大火以水开计时蒸25分钟即可出锅,淋上芝麻油蚝油,撒上葱花即可


  

土丁桂炖银杏


   材料:
   土丁桂60克,银杏120克,黄酒100克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  先将土丁桂洗净,切碎,装入纱布袋中,扎紧口;再将银杏果仁取出;然后将纱布药袋、银杏果仁、黄酒一起入砂锅,加清水适量,用文火炖至银杏果仁熟烂,捞出纱布药袋,加冰糖少许,略炖片刻即成。


  

酱汁五丁

酱汁五丁做法
   材料:
   香菇50g,冬笋50g,芹菜50g,罐头玉米粒50g,火腿50g,调料:烤肉酱1大勺,生抽1小勺,生粉1/2小勺,盐1/4小勺,胡椒粉1/4小勺
  
   做法:
  

  1】所有原料洗净切丁

  2】所有调料兑在一起搅匀

  3】锅内烧热油,下火腿丁过一下油,盛出

  4】锅内再次烧热少许油,下冬笋,香菇炒1分钟

  5】下芹菜继续炒2分钟

  6】下玉米粒,火腿丁和酱汁翻炒至酱汁收干,均匀裹在食材上即可


  

鲜汁五丁

鲜汁五丁做法
   材料:
   材料黄瓜、胡萝卜、心里美、莴笋、小黄豆。调料盐、糖、醋、橙汁。
  
   做法:
  

  1.将黄瓜、胡萝卜、心里美、莴笋去皮,切成黄豆粒大小,加入盐、糖、醋、橙汁拌匀待用。

  2.小黄豆用开水泡开,煮熟,放在制作1的里面同样拌匀即可。

  提示

  果味香浓,脆甜爽口。


  

酱香五丁烘蛋

酱香五丁烘蛋做法
   材料:
   材料:木耳、鸡蛋3个、春笋、胡萝卜、莴笋、牛肝菌、 葱、姜、水淀粉适量
  
   做法:
  

  1. 准备食材:木耳、牛肝菌 、胡萝卜、 莴笋、春笋、鸡蛋 这些东西除鸡蛋外,全部切成丁备用。

  2. 鸡蛋三个加盐打散 ,也可不放盐。

  3. 葱姜切碎备用。

  4. 热油倒蛋液摊成鸡蛋饼八分熟。

  5. 摊好的鸡蛋饼装盘。

  6. 另起锅热油放葱、姜、甜面酱炒香。

  7. 再放入先前切碎的配菜,放少许生抽调味,不用在放盐了(因为甜酱本身也带有咸味),调好味勾芡就可 。

  8. 把超好的配菜趁热直接浇在鸡蛋饼上就可以了。

  9. 为了颜色好看,味道更鲜,再撒上少许葱花。


  

清炒五丁

清炒五丁做法
   材料:
   土豆,黄瓜,豆腐干,洋葱,毛豆,盐,色拉油,枸杞几粒
  
   做法:
  

  1、全部食材都切成丁。

  2、先将土豆、豆腐干在开水中抄一下,毛豆也要先煮熟,用自来水冲掉豆衣壳等滤干,枸杞水中泡一下捞出。

  3、炒锅中置少量油,将全部食料一起掉入炒锅中翻炒,淋少量高汤或水也行,放适量盐,最后放几粒枸杞子,黄瓜断生就可盛盆,不要炒烂了。


  

柠汁辣味烤桂鱼

柠汁辣味烤桂鱼做法
   材料:
   桂鱼,蒜,紫色洋葱,番茄,香菜,柠檬,白葡萄酒1/2杯,水1/2杯,红辣椒,辅料:黑胡椒碎,盐,橄榄油
  
   做法:
  

  1、将鱼洗净处理后用适量盐和黑胡椒粉抹匀鱼全身,挤上少许鲜柠檬汁去腥腌制。

  2、洋葱切丝,番茄切粒,香菜切碎,蒜打成泥,剩下的柠檬切片。

  3、烤香预热至180度,准备好烤盘,铺好锡纸,抹少许油,将鱼放在锡纸上。

  4、稍烧热橄榄油,爆香洋葱丝和蒜蓉,下香菜碎,番茄碎和百葡萄酒煮稠。

  5、将汁料倒在鱼身上,再铺满柠檬片,倒入水1/2杯,放入已预热的烤箱内,以180度上下火烤20分钟。

  鱼烤好了黄色柠檬片,绿色香菜叶,红色尖椒圈,紫色的洋葱丝,黑色的胡椒粒,五彩缤纷,烤熟的桂鱼味道跟清蒸的一样,可是口感上更有嚼头,弹牙的感觉,(一看就是优质蛋白),甚至比超市里的冷冻黄花鱼,还像蒜瓣肉。柠檬的香气已经深深罄尽了鱼的肉里,顺便就去除了鱼固有的腥气,可是不经意间细品筷子还是有点辣味的回味。


  

什鲜烧桂鱼

什鲜烧桂鱼做法
   材料:
   桂鱼,火腿片,笋片,菌菇,笋,枸杞,黄酒,豆腐,香葱,香菜叶,香椿芽,盐,胡椒粉,醋
  
   做法:
  

  1、 桂鱼身上切几刀,放盐、黄酒、姜腌制一会

  2、 锅内烧开水,将桂鱼汆一下去腥,真正新鲜的鱼,不用油炸一样好吃。

  3、 煸香葱姜,放入桂鱼,加鸡汤,大火烧开。改小火煨至熟

  4、 加入火腿片、笋片、菌菇、笋、枸杞、豆腐,大火烧至汤浓白,加醋和盐、胡椒粉

  5、 装盘放入鱼和汤,码上原料。

  6、 最后撒香葱末,香菜叶、香椿芽


  

白汁桂鱼

白汁桂鱼做法
   材料:
   主料:鳜鱼500克,辅料:金华火腿15克,虾仁15克,青豆15克,鲜香菇15克,鸡蛋清40克,调料:黄酒10克,盐2克,胡椒粉1克,大葱5克,姜5克,猪油40克,豌豆淀粉30克,味精1克,鸡油10克
  
   做法:
  

  1.将桂鱼(鳜鱼)去鳞和内脏,投入沸水中烫一下捞出,刮去肚内黑衣,洗净,用刀在鱼背厚肉处作十字形花刀。

  2.将熟火腿、香菇切丁。虾仁用盐拌和。

  3.将蛋清均匀地粘在虾仁上,撒上适量干淀粉,拌匀,入油锅炸至断生后及时出锅,颜色白净。

  4.把鱼放在浅汤盆中,加入料酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片、猪油,放蒸锅中,旺火蒸15分钟。拣去葱、姜。

  5.把蒸桂鱼的卤汁倒入炒锅中,在旺火上加入冬菇、青豆、火腿丁、虾仁、鸡汤烧滚,加入味精和少许湿淀粉,放入鸡油,出锅浇在鱼面上即成。


  

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