五鲜饮
材料:
茯苓、山药各12克,百合10克,大枣10枚,鲜藕250克,白糖少许。
做法:
茯苓、山药、藕洗净,切片。大枣去核,百合洗净。将诸药同放锅内,加清水适量,武火煮沸后,转文火续煮30?40分钟,去渣留汁,加白糖搅匀,频频饮服。
五鲜饮
材料:
茯苓、山药各12克,百合10克,大枣10枚,鲜藕250克,白糖少许。
做法:
茯苓、山药、藕洗净,切片。大枣去核,百合洗净。将诸药同放锅内,加清水适量,武火煮沸后,转文火续煮30?40分钟,去渣留汁,加白糖搅匀,频频饮服。
五鲜汁
材料:
藕,梨,苹果,西瓜,荸荠各250克,白糖50克。
做法:
将西瓜洗净,挖出西瓜瓤,用洁净纱布绞汁;藕去皮,洗净,切成细丝;梨去皮,核,切成薄片;荸荠去皮,洗净,切片。将藕,梨,苹果和荸荠共置洁净纱布内绞汁,然后加西瓜汁拌匀,加白糖,凉开水适量,再搅匀即可,常饮服。
五鲜饺子
材料:
韭菜,虾仁,鸡蛋,木耳,瘦猪肉,面粉,姜,盐,生抽,五香粉,胡椒粉,调和油
做法:
1.韭菜洗净沥干水分,切成末;虾仁剔除黑线洗净切碎、木耳泡发洗净剁碎;鸡蛋加盐炒熟后捣碎;瘦猪肉切成末,拌入姜末
2.炒锅放油烧热后,下入肉末煸炒,加生抽、盐、五香粉、胡椒粉炒熟。拌入鸡蛋和木耳
3.拌入虾仁
4.包制前拌入韭菜末,拌匀成五鲜饺子馅,呵呵,绿的韭菜、黄的鸡蛋、黑的木耳、白的虾仁、红的肉末,真是五彩缤纷啊
5.饧好的面下剂子包成饺子
6.煮好了就开吃吧
二鲜饮
材料:
鲜藕120克,鲜茅根120克。
做法:
先将鲜藕洗净,切成0.2厘米厚的片,鲜茅根洗净,切碎,一同放入铝锅内,加水适量,再将铝锅置武火上烧沸,用文火煮熟20-30分钟,滤去渣,稍凉,装入罐中即可。每日2次,早、晚各1汤匙。
六鲜饮
材料:
西瓜100克,梨100克,鲜生地黄100克,鲜藕100克,葡萄100克,脐橙100克。
做法:
1.将西瓜洗净,挖出瓤,瓜皮切丝,一起绞取汁液;脐橙去皮取汁;鲜藕洗净,切丝绞取汁液;鲜生地黄切丝,绞取汁液;梨去核洗净,切丝绞取汁液;葡萄洗净,绞取汁液。
2.将以上6种汁液混匀即成。
3.水果一定要选新鲜的,这样制作的六鲜饮更可口。
三鲜饮
材料:
鲜山楂60克,鲜白萝卜100克,鲜橘皮15克,冰糖少许。
做法:
将前3味一起加水煎取汁液500毫升,加入冰糖搅匀即可。
代茶饮。