伤寒感冒方
材料:
陈皮6克,山楂、生姜各9克,葱头7个。
做法:
水煎。
伤寒感冒方
材料:
陈皮6克,山楂、生姜各9克,葱头7个。
做法:
水煎。
风寒感冒汤
材料:
葱白3-4棵,姜条适量,豆豉适量
做法:
1、把所以材料倒下锅,加水;
2、大火煮开后小火再煮十分钟即可。
风寒感冒粥
材料:
大米50克,红枣7粒,鸡腿1个,香菜2棵,葱白3棵,姜片3片,盐,油,酱油,生粉少许
做法:
1.大米洗净,放到瓦煲里,用少许油搅拌;鸡腿去骨,切成片,盐酱油生粉腌一下;红枣去核;香菜葱白切成段。
2.把鸡腿肉、红枣、姜片与大米拌在一起,往瓦煲里倒入适量水,分量控制在比煮饭多但比煮粥少,大火烧开后小火煲二十分钟。
3.把香菜和葱白放入瓦煲,稍煮三分钟后可以关火。吃得。
风寒感冒食疗方
材料:
香菜根10颗,带须葱白2根,姜2片。
做法:
1、找个不锈钢锅或者是砂锅,锅中放入适量的水,大概够一次喝的。
2、放入葱白、香菜根、姜片,开大火煮。
3、煮到水开后开始计时,10分钟停火。
小诀窍
一天2-3次,早、中、晚各一次,喝的时候稍微凉一下,趁热喝进去。适合由风寒引起的感冒,如怕冷,流鼻涕。
伤寒神效良方
材料:
生姜6克,葱白7根,茶叶3克,砂糖10克。
做法:
水煎取汁。
天然感冒茶
材料:
连根青葱一根,生姜一块,淡豆豉一汤匙,薄荷(干品,如果用新鲜薄荷分量改为10克,没有可免)3克
做法:
1.豆豉、葱、拍碎的姜一并放入锅里免油略炒,闻到香味后加两碗凉水下去,水开后再煮5分钟。
2.最后下薄荷待水重新烧开即可饮用。
小诀窍
天然感冒茶,没有副作用,要喝趁热。
感冒预防茶
材料:
板蓝根30公克,大青叶30公克,白菊花10公克,金银花10公克,水2000㏄
做法:
1.取一干净碗盆,将所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗两次,并沥干水份备用。
2.取一干净陶壶,将作法1的所有材料放入壶中备用。
3.再于作法2中加入水2000㏄后熬煮,待煮至沸腾后转小火熬煮约20分钟。
4.将作法3的汤汁过滤后即可饮用。
广东感冒茶
材料:
金银花3公克,甘草3公克,葛根片4公克,连翘2公克,桔梗3公克,海浮石2公克,灵芝片4公克,北杏仁4公克,土茯苓4公克,桑枝片4公克,荆芥3公克,紫苏叶3公克,水3000㏄
做法:
1.将所有的材料洗净后,以冷水浸泡约10分钟后,取出沥干水份,备用。
2.取一陶壶,将作法1的所有材料放入陶壶中,加入水3000㏄以小火煮约30分钟。
3.将作法2的汤汁过滤即可饮用。
蜜姜感冒饮
材料:
蜂蜜20公克,生姜20公克,凉开水100㏄
做法:
1.生姜洗净后去皮,磨成泥备用。
2.取一茶杯,将作法1的姜泥放入茶杯中,再倒入冷开水搅拌均匀。
3.将作法2过滤后,将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。
蜜奶感冒茶
材料:
蜂蜜20公克,鲜奶500㏄
做法:
1.取一锅,将鲜奶倒入锅中煮至沸腾。
2.再于作法1的鲜奶中加入蜂蜜拌匀后倒入杯中,即可饮用。