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百合枸杞丸

时间:2020-09-15  2020-09-15  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   百合500克,枸杞子50克。
  
   做法:
  

  共捣研后,练蜜为丸。每服10克,日服2次,温开水送下。或两者捣如泥,加蜂蜜调匀,每服10克,日服2次,温开水化服。亦可用梨汁兑温开水冲服。


  

百合枸杞丸


   材料:
   百合500克,枸杞子50克。
  
   做法:
  

  共捣研后,练蜜为丸。每服10克,日服2次,温开水送下。或两者捣如泥,加蜂蜜调匀,每服10克,日服2次,温开水化服。亦可用梨汁兑温开水冲服。


  

百合枸杞鸡汤

百合枸杞鸡汤做法
   材料:
   百合片数片,花椒数个,姜几片,蛤蜊汤,小嫩公鸡1只,盐适量,八角2个,枸杞数个
  
   做法:
  

  1.好久没做鸡汤了,下午买了小嫩公鸡一只,剁成块儿用开水焯一遍。

  2.将锅内水倒掉再换冷水,我还加了些蛤蜊汤,锅内再加几片姜、花椒数个、八角两个、百合片数片、适量盐,大火煮开转小火。

  3.半小时后加数个泡过的枸杞,3分钟后即可出锅。


  

黄精枸杞丸


   材料:
   黄精、枸杞子(冬采者佳)各等分。
  
   做法:
  

  将上二味各研细末,相和,捣成块,捏作饼子,干复捣为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服五十丸,空心温水送下。


  

枸杞百合芦笋

枸杞百合芦笋做法
   材料:
   芦笋150公克,香菇3朵,生姜1小段,沙拉油2小匙,百合30公克,药材:1钱,盐1小匙,鸡精粉1/2小匙
  
   做法:
  

  1.香菇洗净去蒂切细条状,生姜切小片,备用。

  2.芦笋削去老根部及粗皮,切5公分长段,放入滚水中烫熟后捞起并洗净沥干;枸杞洗净泡软沥干,备用。

  3.取一中华锅,将锅烧热,倒入沙拉油,油温热后,加入步骤1的香菇及姜片爆香,再加入步骤2的芦笋、枸杞及百合和所有调味料翻炒4∼5分钟炒至熟软即可。


  

枸杞百合糯米粥


   材料:
   枸杞子20g,百合、红糖各30g,糯米100g。
  
   做法:
  

  枸杞子,百合去尖洗净。糯米淘洗干净,放入沙锅中,加入百合与枸杞子,加适量清水,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。1/d,可分餐食用。


  

梨子百合银耳枸杞羹

梨子百合银耳枸杞羹做法
   材料:
   梨子,百合,银耳,枸杞,冰糖
  
   做法:
  

  1、百合,枸杞泡好

  2、锅内放适量水,加百合,梨子,煮10分钟

  3、加银耳,煮5分钟

  4、加枸杞,冰糖,煮5分钟后就可以喝了。


  

梨子,百合,银耳,枸杞,红枣 冰糖羹

梨子,百合,银耳,枸杞,红枣  冰糖羹做法
   材料:
   梨子,百合,银耳,枸杞,红枣 冰糖羹
  
   做法:
  

  百合,枸杞泡好

  锅内放适量水,加红枣,百合,梨子,煮10分钟

  加银耳,煮1小时

  加枸杞,冰糖,煮5分钟。

  可以喝了。


  

百合芦笋白果枸杞

百合芦笋白果枸杞做法
   材料:
   芦笋200克,鲜百合100克,枸杞20粒,白果20粒,盐、鸡精、油适量。
  
   做法:
  

  1、芦笋削去根部老皮,切成四厘米长的小段,百合剥开洗净,白果剥开外壳取仁,枸杞冲洗待用。

  2、芦笋焯水取出用冷水冲凉待用。

  3、中火烧开锅中的油,等五成热的时候,把鲜百合、枸杞、白果和氽好的芦笋段放入,翻炒一分钟,再调入生抽、盐、鸡精即可 。

小诀窍

  1、芦笋不宜生吃,不宜存放1周以上才吃,应低温避光保存。

  2、芦笋中的叶酸很容易被破坏,应避免高温烹煮。


  

百合莲子枸杞银耳汤

百合莲子枸杞银耳汤做法
   材料:
   银耳2朵,百合50g,莲子50g,枸杞50g,冰糖适量
  
   做法:
  

  1、将银耳用温水泡发2-5小时,洗净去蒂撕成小朵;

  2、银耳、百合、莲子一同放入锅中,水可以高过食材三公分哦。小赵用的是电压力煲,先快煮(大火)30,分钟,再精煮(小火)50分钟;

  3、煮的差不多黏稠的时候放入冰糖,枸杞,再煮一刻钟就可以出锅了。

小诀窍

  冰糖根据个人喜好添加哦。


  

西芹百合炒腰果

西芹百合炒腰果做法
   材料:
   主料:百合50克,西芹100克,胡萝卜50克,腰果50克
  
   做法:
  

  1、百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片。

  2、锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。

  3、将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。

  4、放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可.

小诀窍

  1、炸腰果时,一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊,炸好后要彻底放凉才会酥脆。

  2、炒菜的时侯用大火迅速翻炒,不需炒太长时间。

  3、炒菜时油不要放太多,以免油腻。


  

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