白萝卜蜂蜜水
材料:
白萝卜100g，蜂蜜适当。
做法:
白萝卜去皮，加水适量煮熟，用蜂蜜调味连汤服食。每天1次，连服15-20次。
白萝卜蜂蜜水
材料:
白萝卜100g，蜂蜜适当。
做法:
白萝卜去皮，加水适量煮熟，用蜂蜜调味连汤服食。每天1次，连服15-20次。
白萝卜蜂蜜饮
材料:
白萝卜汁1碗，蜂蜜30毫升。
做法:
将白萝卜汁与蜂蜜同煎服，每日早晚各服1次。
红萝卜蜂蜜蛋糕
材料:
高筋面粉145公克，奶油145公克，糖粉101公克，蜂蜜43公克，乳化剂4公克，盐3公克，奶水14公克，全蛋145公克，胡萝卜1/2个，胡萝卜粉20公克，水50公克
做法:
1.高筋面粉、糖粉过筛备用。
2.胡萝卜切丁，放入烤箱中烤至无水份状备用。
3.胡萝卜粉与水拌匀备用。
4.将奶油、蜂蜜、乳化剂、盐、奶水、作法1高筋面粉、糖粉倒入搅拌缸中，装入桨状搅拌器，先用慢速搅拌至无干粉，再改用中速搅拌至有绒毛状，这中间要停机括缸。
5.作法2继续搅拌至体积变大、变白，绒毛状更长后，分次加入蛋，搅拌至蛋全部拌均匀，面煳呈光滑细緻状。
6.先取作法5一部份面煳，与作法3拌匀后，再加入全部面煳拌至均匀。
7.将作法2放入模型中，再倒入作法6面煳，入炉烤焙，烤焙温度上火180℃，下火170℃，烤至表面呈金黄色且有弹性即可。
萝卜蜂蜜饮
材料:
白萝卜100克，蜂蜜适量。
做法:
白萝卜用凉开水洗净，切碎，打汁机榨汁去渣，取汁调蜂蜜服之，每日1次，治愈为度。
胡萝卜蜂蜜
材料:
胡萝卜、蜂蜜适量。
做法:
将胡萝卜煮熟后，蘸蜂蜜食用，每次食250—500克，每日2次。
萝卜蜂蜜方
材料:
萝卜1500克，蜂蜜、盐各适量。
做法:
将萝卜洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在平底锅中，用文火焙干，再浸再焙（不要焙焦），连制3次即成。
胡萝卜蜂蜜饮
材料:
熟胡萝卜，蜂蜜各适量。
做法:
将胡萝卜加热后，蘸蜂蜜食之。
荠菜萝卜蜂蜜汁
材料:
荠菜，白萝卜各500克，蜂蜜50毫升。
做法:
将荠菜，白萝卜洗净，切碎，置灭菌纱布内拧汁，汁煮沸后加入蜂蜜，调匀服用，疗程不限。
萝卜蜂蜜饮
材料:
萝卜味辛、甘、性凉，有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用，还有较强的杀菌功效；生姜是散风寒、止呕下气的常用药；大枣多作和胃养血使用；蜂蜜润燥止咳。此饮可起到散
做法:
制作：将萝卜片、生姜片、大枣加水适量煎沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即成。
特点：饮料甜香，微有姜辣味。
绿茶蜂蜜水
材料:
绿茶粉，蜂蜜
做法:
1、将绿茶粉用温水或冷开水（一定在40度以下）溶解；
2、之后加入少许蜂蜜搅匀即可。
小诀窍
1、推荐暖胃的龙眼蜜、枣花蜜或荔枝蜜。
2、在高温下，绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏，所以尽可能选择温度较低的饮用水。
3、绿茶性凉，女性经期最好避免饮用。