车前叶(子)粥
材料:
新鲜车前叶30-60g,(车前子15-20g),粳米1OOg,葱白一茎。
做法:
将车前叶洗净,切碎,同葱白煮汁后去渣,再加粳米煮粥。或将车前子布包与粳米同煮粥。
车前叶(子)粥
材料:
新鲜车前叶30-60g,(车前子15-20g),粳米1OOg,葱白一茎。
做法:
将车前叶洗净,切碎,同葱白煮汁后去渣,再加粳米煮粥。或将车前子布包与粳米同煮粥。
车前叶粥
材料:
鲜车前叶30~60克,葱白1根,粳米50~100克。
做法:
将车前叶洗净、切碎,加葱白煮液后去渣,然后放入粳米煮成粥。每天分2~3次服食,5~7天为一个疗程。患有遗精、遗尿者不宜食用。
车前叶葱白粥
材料:
鲜车前叶30~60克,葱白适量,粳米60克。
做法:
将车前叶,葱白煎汁,去渣,用汁与粳米煮粥;亦可将车前叶,葱白切碎,加入粳米粥中,煮熟即可。作早餐或点心食用,可连用7~10天。
西洋香菜叶(Parsely)沙律包
材料:
高粉200克,低粉20克,糖15克,盐1小匙,酵母3克,土豆泥20克,蛋白20克,水100克,黄油20克
做法:
1.土豆煮软压成泥,我没有压太碎,有些颗粒,不过最后成品的包就吃不出了。
2.后油法搅拌面团至拓展阶段。
3.基本发酵90分钟,分割,松弛,15分钟最后发酵60分钟。
4.刷蛋黄液,挤上沙律酱,撒上Parsely。
5.200度15分钟。
鸭汁(肉)粥
材料:
鸭1只,粳米60克。
做法:
鸭常法杀洗,切块,沸水汆过,去浮沫,文火炖熟烂,取汤汁与粳米共煮粥,食用。
苡米(薏仁米)粥
材料:
苡米(薏仁米)50克,米80克,鸡肉5克,鸡蛋1个,菠菜10克(或罐头装芦笋1个),少量盐,汤汁。
做法:
①把苡米洗干净,放入水里过一夜,然后使用。
②把米淘好后在汤汁里浸泡30分钟。
③加入苡米,开始煮粥。
④用温火煮好后,把细切的鸡肉、稍炒的菠菜(或从罐头里拿出来的芦笋)放入锅中,稍微煮一会儿后,去除灰汁,放盐调味。
⑤熄火后立即加入鸡蛋,然后放蒸汽后服用。
把苡米煮熟。要是利用市场上卖的薏米茶会更省事。
山芋(山药)粥
材料:
山药11克(使用生山药时先把外皮刮去),糯米60克、白薯10克、胡萝卜5克,适量的中华汤汁和少量盐。
做法:
①把山药浸在一杯水中泡3个小时。
②把淘好的米在水中浸泡30分钟。
③用米和山药(浸泡过的水也一起)和适量的汤汁开始做粥。
④在温火煮的条件下,把白薯和细切的胡萝卜一起倒进锅里。
⑤熄火前稍加点盐调一调味道。配菜:用酱油、糖煮的小虾20克。
山药是中药,生山药在药效上稍微不同。
粥一定要趁热喝。
初试包饺子模具(潮州粉裸陷饺子)
材料:
韭菜,花生,猪肉,胡萝卜,盐,味精,糖,鸡精,麻油
做法:
1.面粉加水加少量盐和好,醒一会。
2.各种菜切好,花生打碎,都放在盆里。
3.盆里放入花生,韭菜,猪肉,胡萝卜,加入盐,味精,糖,鸡精,麻油拌匀即成陷料。
4.用饺子器捏紧,这个要尝试,我是第一次做陷有一点小,就有点榻。
5.入蒸笼4分钟即可。
红烧蹄膀(肘子)
材料:
带皮猪肘子一个1250-2000克,五香料包适量,绍酒、冰糖、酱油、盐等调料适量
做法:
1.原料:带皮猪蹄膀一只调料:绍酒、酱油、精盐、大葱、生姜、花椒、大料、肉桂、肉蔻、白芷、丁香、砂仁、冰糖、湿淀粉。
2.肘子放锅内加水煮四五成熟捞出,擦干皮面水分,趁热抹上糖色。(可以用酱油涂抹在肉上;也可以用白糖炒出糖色;我用的是蜂蜜,抹在肉皮上,效果很好。)
3.略凉后,下入八九承热的油锅炸成枣红色,捞出控净油。
4.过好油的蹄膀上锅蒸,这只蹄膀太大,家里没有大蒸锅,我用26公分的大锅煮。 将大葱段、生姜块,料酒、酱油、盐,和装入料包的调料放入(花椒、大料、肉蔻、白芷、丁香、肉桂、砂仁、冰糖),用大火烧开转慢火焖烂。
5.待焖的酥烂时(我焖了大约3个小时),捞出装盘。起炒锅,将原汤煮开加湿淀粉勾芡浇到蹄膀上即可开吃。
地瓜蔓窝头(饼子)
材料:
鲜地瓜蔓(带叶)100克,玉米面150克,大豆粉20克。
做法:
地瓜蔓切碎,与面和匀,作成窝头或饼子,蒸熟随量食用。日1-2次。