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车前叶(子)粥

时间:2020-09-26  2020-09-26  主食  手机阅读

   材料:
   新鲜车前叶30-60g,(车前子15-20g),粳米1OOg,葱白一茎。
  
   做法:
  

  将车前叶洗净,切碎,同葱白煮汁后去渣,再加粳米煮粥。或将车前子布包与粳米同煮粥。


  

车前叶(子)粥


   材料:
   新鲜车前叶30-60g,(车前子15-20g),粳米1OOg,葱白一茎。
  
   做法:
  

  将车前叶洗净,切碎,同葱白煮汁后去渣,再加粳米煮粥。或将车前子布包与粳米同煮粥。


  

车前叶粥


   材料:
   鲜车前叶30~60克,葱白1根,粳米50~100克。
  
   做法:
  

  将车前叶洗净、切碎,加葱白煮液后去渣,然后放入粳米煮成粥。每天分2~3次服食,5~7天为一个疗程。患有遗精、遗尿者不宜食用。


  

车前叶葱白粥


   材料:
   鲜车前叶30~60克,葱白适量,粳米60克。
  
   做法:
  

  将车前叶,葱白煎汁,去渣,用汁与粳米煮粥;亦可将车前叶,葱白切碎,加入粳米粥中,煮熟即可。作早餐或点心食用,可连用7~10天。


  

西洋香菜叶(Parsely)沙律包

西洋香菜叶(Parsely)沙律包做法
   材料:
   高粉200克,低粉20克,糖15克,盐1小匙,酵母3克,土豆泥20克,蛋白20克,水100克,黄油20克
  
   做法:
  

  1.土豆煮软压成泥,我没有压太碎,有些颗粒,不过最后成品的包就吃不出了。

  2.后油法搅拌面团至拓展阶段。

  3.基本发酵90分钟,分割,松弛,15分钟最后发酵60分钟。

  4.刷蛋黄液,挤上沙律酱,撒上Parsely。

  5.200度15分钟。


  

鸭汁(肉)粥


   材料:
   鸭1只,粳米60克。
  
   做法:
  

  鸭常法杀洗,切块,沸水汆过,去浮沫,文火炖熟烂,取汤汁与粳米共煮粥,食用。


  

苡米(薏仁米)粥


   材料:
   苡米(薏仁米)50克,米80克,鸡肉5克,鸡蛋1个,菠菜10克(或罐头装芦笋1个),少量盐,汤汁。
  
   做法:
  

  ①把苡米洗干净,放入水里过一夜,然后使用。

  ②把米淘好后在汤汁里浸泡30分钟。

  ③加入苡米,开始煮粥。

  ④用温火煮好后,把细切的鸡肉、稍炒的菠菜(或从罐头里拿出来的芦笋)放入锅中,稍微煮一会儿后,去除灰汁,放盐调味。

  ⑤熄火后立即加入鸡蛋,然后放蒸汽后服用。

  把苡米煮熟。要是利用市场上卖的薏米茶会更省事。


  

山芋(山药)粥


   材料:
   山药11克(使用生山药时先把外皮刮去),糯米60克、白薯10克、胡萝卜5克,适量的中华汤汁和少量盐。
  
   做法:
  

  ①把山药浸在一杯水中泡3个小时。

  ②把淘好的米在水中浸泡30分钟。

  ③用米和山药(浸泡过的水也一起)和适量的汤汁开始做粥。

  ④在温火煮的条件下,把白薯和细切的胡萝卜一起倒进锅里。

  ⑤熄火前稍加点盐调一调味道。配菜:用酱油、糖煮的小虾20克。

  山药是中药,生山药在药效上稍微不同。

  粥一定要趁热喝。


  

初试包饺子模具(潮州粉裸陷饺子)

初试包饺子模具(潮州粉裸陷饺子)做法
   材料:
   韭菜,花生,猪肉,胡萝卜,盐,味精,糖,鸡精,麻油
  
   做法:
  

  1.面粉加水加少量盐和好,醒一会。

  2.各种菜切好,花生打碎,都放在盆里。

  3.盆里放入花生,韭菜,猪肉,胡萝卜,加入盐,味精,糖,鸡精,麻油拌匀即成陷料。

  4.用饺子器捏紧,这个要尝试,我是第一次做陷有一点小,就有点榻。

  5.入蒸笼4分钟即可。


  

红烧蹄膀(肘子)

红烧蹄膀(肘子)做法
   材料:
   带皮猪肘子一个1250-2000克,五香料包适量,绍酒、冰糖、酱油、盐等调料适量
  
   做法:
  

  1.原料:带皮猪蹄膀一只调料:绍酒、酱油、精盐、大葱、生姜、花椒、大料、肉桂、肉蔻、白芷、丁香、砂仁、冰糖、湿淀粉。

  2.肘子放锅内加水煮四五成熟捞出,擦干皮面水分,趁热抹上糖色。(可以用酱油涂抹在肉上;也可以用白糖炒出糖色;我用的是蜂蜜,抹在肉皮上,效果很好。)

  3.略凉后,下入八九承热的油锅炸成枣红色,捞出控净油。

  4.过好油的蹄膀上锅蒸,这只蹄膀太大,家里没有大蒸锅,我用26公分的大锅煮。 将大葱段、生姜块,料酒、酱油、盐,和装入料包的调料放入(花椒、大料、肉蔻、白芷、丁香、肉桂、砂仁、冰糖),用大火烧开转慢火焖烂。

  5.待焖的酥烂时(我焖了大约3个小时),捞出装盘。起炒锅,将原汤煮开加湿淀粉勾芡浇到蹄膀上即可开吃。


  

地瓜蔓窝头(饼子)


   材料:
   鲜地瓜蔓(带叶)100克,玉米面150克,大豆粉20克。
  
   做法:
  

  地瓜蔓切碎,与面和匀,作成窝头或饼子,蒸熟随量食用。日1-2次。


  

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