车前米仁茶
材料:
炒车前子、炒米仁各9克，红茶0.5～1克，白糖或葡萄糖少许。
做法:
一法：将前3味共研粗末，以白开水调服。二法：将前3味加水1汤碗，煎至半碗汁，去渣滤汁，加入少许葡萄糖或白糖作调味即可。也可将以上3味研末，以沸水冲泡15分钟，加入少许葡萄糖或白糖即成。粉剂：每天2次，每次用以上药末3克，用白开水调服，3岁以下儿童用量减半。汤剂：每天1剂，不拘时温服，3岁以下者酌减。
车前米仁茶
材料:
炒车前子、炒米仁各9克，红茶0.5～1克，白糖或葡萄糖少许。
做法:
一法：将前3味共研粗末，以白开水调服。二法：将前3味加水1汤碗，煎至半碗汁，去渣滤汁，加入少许葡萄糖或白糖作调味即可。也可将以上3味研末，以沸水冲泡15分钟，加入少许葡萄糖或白糖即成。粉剂：每天2次，每次用以上药末3克，用白开水调服，3岁以下儿童用量减半。汤剂：每天1剂，不拘时温服，3岁以下者酌减。
车前薏仁茶
材料:
车前子9克，薏苡仁9克，红茶3克。
做法:
上3味共研细末，每次用3克，白开水调服，每日2次，3岁以下用量减半。另一种方法是上3味加水一汤碗，煎至半碗时，去渣取汁，加入少许葡萄糖或白糖作调味即可。也可将3味研末，以沸水沖泡15分钟，加入少许葡萄糖或白糖即成。每日1剂，不拘时温服，3岁以下酌减。慢性脾虚腹泻用本方较宜，若因寒湿、湿热（暑湿），或伤食引起的急性腹泻非本方所能胜任。
薏米仁南瓜饼
材料:
南瓜300克，薏米仁30克，糯米粉(边和南瓜泥边放)，蜂蜜随意，油，面包糠
做法:
1.薏米提前浸泡20分钟，南瓜去皮切成块（厚薄随意，薄容易蒸烂），把薏米和南瓜块隔水蒸熟（南瓜先熟烂移出，继续蒸薏米），把熟南瓜捣成泥同时薏米也熟了（薏米不须要捣烂），南瓜泥中放入薏米粒和蜂蜜拌匀。
2.南瓜泥中再加入糯米粉，边拌南瓜泥边慢慢倒糯米粉，直至揉成不粘手的南瓜面团。
3.把面团揪分成一小剂，取其中一剂揉圆再按扁。
4.两面粘上面包糠，平底锅内抹上食用油，下南瓜饼，小火煎至饼两面金黄即可（南瓜泥和薏米仁都是熟的，不要煎太长时间）。
小诀窍
把蜂蜜换成白糖也很好吃。
绿豆米仁汤
材料:
绿豆100克，米仁20克，红枣20只，薄荷叶少许(中药店有售)，冰糖适量。
做法:
1．绿豆用清水煮酥，将汤滗出，凉后待用。
2．米仁用清水煮酥，将汤滗出，凉后待用。
3．红枣用清水煮至酥，捞起。
4．薄荷用沸水浸泡，冷后倒出澄清溶液。薄荷不宜煮，以免香味减弱。
5．冰糖用少量沸水溶化，加入薄荷水、绿豆、米仁、红枣，夏季可加适量冰块，或入冰箱冷藏室冰藏后食用。
赤豆米仁粥
材料:
赤小豆、米仁各15克，粳米适量，红糖适量。
做法:
将赤豆、米仁、粳米一起加水煮粥，放入红糖调味。
玉米仁粥
材料:
玉米仁30g，枸杞子15g，粳米50～100g。
做法:
将玉米棒仁捣碎，与枸杞子同煎取汁，下粳米煮为粥。空腹食用。
紫草薏米仁饮
材料:
紫草、生薏米仁各15g。
做法:
将紫草、生薏米仁加适量水煎即可。1/d，2周为1个疗程。
薏米仁大米粥
材料:
薏米仁60g，大米50g。
做法:
将薏米仁与大米共煮粥食，连续服15d为1个疗程。
蚯蚓米仁黄豆
材料:
蚯蚓干30克，米仁30克，牛膝10克，黄豆200克。
做法:
蚯蚓、米仁、牛膝加水适量同煎汤后，加入黄豆，待水烧干为止，取出黄豆，贮瓶待用。
米仁赤豆饮
材料:
米仁50克，赤小豆50克。
做法:
先将赤小豆泡发后与米仁一起煮汤即可。