葡萄包菜汁
材料:
葡萄80克，包心菜100克，胡萝卜150克，苹果250克，蜂蜜或砂糖适量。
做法:
将葡萄摘下洗净，包心菜、胡萝卜、苹果切成小块，与葡萄一起放入果汁机内，加水搅成汁，倒出，加入蜂蜜或砂糖调味即可食用。
葡萄包菜汁
材料:
葡萄80克，包心菜100克，胡萝卜150克，苹果250克，蜂蜜或砂糖适量。
做法:
将葡萄摘下洗净，包心菜、胡萝卜、苹果切成小块，与葡萄一起放入果汁机内，加水搅成汁，倒出，加入蜂蜜或砂糖调味即可食用。
葡萄包菜汁【滋补强身】
材料:
葡萄 20颗
做法:
1.葡萄,包菜洗净,
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.
3.杯中加入调味料调匀即可.
葡萄芹菜汁
材料:
葡萄汁、芹菜汁各1份。
做法:
葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水送服，每日2～3次，20天为一疗程。
葡萄圆白菜汁
材料:
材料：葡萄若干（依家庭食用人员而定），圆白菜半颗
做法:
1、葡萄洗净，圆白菜切片备用。
2、所以材料放入榨汁机中榨汁，饮用前加入调味料即可。如果用料理机，可以把渣过滤掉再加入调味料。
菜汁面饼
材料:
面粉1碗，鸡蛋2个，胡萝卜一根，培根适量，洋葱适量
做法:
1.胡萝卜和洋葱分别加入适量清水榨汁，之后过滤待用，不过滤保留菜渣一起煎饼也行，更健康。（我不喜欢胡萝卜渣，所以只用了汁）
2.将面粉、鸡蛋、培根、菜汁、精盐、鸡精、胡椒一起倒入大碗混合。
3.搅拌成为稀酸奶一样粘稠的面糊。菜汁不要一次性加入，而要慢慢添加，免得太稀。
4.炒锅加入少量油，让锅里均匀沾上油，浇入2汤勺面粉糊，慢慢旋转油锅，让面糊均匀布满锅里，保持两圈的最小火慢慢加热3、4分钟。
5.下层熟了就可以轻易翻面，继续保持小火煎熟即可。不同的炉灶热量不同，不要弄糊了。
6.煎好就可以开吃了！
小诀窍
可以用肉末、香肠、火腿等代替培根，不放也行。
鸡肉鸟巢面菠菜汁
材料:
鸟巢面150公克，鸡肉片100公克，橄榄油2大匙，盐1/4茶匙，高汤400cc，白酒30cc，菠菜叶片10公克，青酱2大匙
做法:
1鸟巢面在水煮沸时放入，煮约10分钟即可捞起备用。
2在果汁机里放入青酱和菠菜叶片打匀成菠菜青酱，备用。
3在平底锅中倒入橄榄油，加入鸡肉片炒香，再淋上白酒。
4在作法3的锅中加入作法1的菠菜青酱和其余调味料，以小火炒约1分钟后，加入煮熟鸟巢面拌匀即可。
优格蕃茄蔬菜汁
材料:
洋葱1颗，小黄瓜1条，红椒1/2个，青椒1/2个，大蕃茄6颗，香菜末2小匙，黑胡椒粉少许，优格240cc
做法:
(1)将洋葱、小黄瓜、大蕃加切片，与红椒、青椒、香菜末、黑胡椒粉一起放入果汁机内打匀成果菜汁。
(2)将果菜汁放入容器中，加入优格一起拌匀，然后冷藏2小时即可。
消脂果菜汁
材料:
紫高丽60公克，绿色苦瓜60公克，凤梨150公克，香蕉60公克，冷开水150㏄
做法:
1.将紫高丽洗净沥干；苦瓜刷洗表面后，将内膜刮除，切小块；凤梨去皮去心，切小块；香蕉去皮切片备用。
2.将作法1的所有材料与冷开水一起放入果汁机内打匀即可。
优格蕃茄蔬菜汁
材料:
洋葱1颗，小黄瓜1条，红椒1/2个，青椒1/2个，大蕃茄6颗，香菜末2小匙，黑胡椒粉少许，优格240cc
做法:
1.)将洋葱、小黄瓜、大蕃加切片，与红椒、青椒、香菜末、黑胡椒粉一起放入果汁机内打匀成果菜汁。
2.)将果菜汁放入容器中，加入优格一起拌匀，然后冷藏2小时即可。
番茄菠菜汁
材料:
主料：番茄100克，菠菜100克，柠檬150克，
做法:
1.将番茄、柠檬洗净去皮，切成小丁。菠菜洗净去根，焯熟后切成小段。
2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁，倒入杯中。