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木瓜奶茶饮

时间:2020-09-30  2020-09-30  饮品  手机阅读

   材料:
   新鲜成熟的木瓜100克,鲜牛奶150毫升,绿茶叶3克,白糖少量。
  
   做法:
  

  将木瓜切细,加水适量,与白糖、绿茶一同煮至木瓜烂熟,再兑入鲜牛奶,即可服用。


  

木瓜奶茶饮


   材料:
   新鲜成熟的木瓜100克,鲜牛奶150毫升,绿茶叶3克,白糖少量。
  
   做法:
  

  将木瓜切细,加水适量,与白糖、绿茶一同煮至木瓜烂熟,再兑入鲜牛奶,即可服用。


  

哈密瓜奶茶

哈密瓜奶茶做法
   材料:
   哈密瓜 , 牛奶 。
  
   做法:
  

  把哈密瓜籽和皮去掉,然后榨橙汁放入牛奶。


  

李子奶茶饮


   材料:
   李子60克,牛奶200毫升,绿茶5克,白糖适量。
  
   做法:
  

  将李子去核,放入果汁机内绞汁,倒入用泡好的绿茶冲调的牛奶中,加适量白糖即可饮用。


  

木瓜奶露

木瓜奶露做法
   材料:
   夏威夷木瓜1个,细玉米面1杯,冰糖3大匙,椰奶
  
   做法:
  

  1.先将木瓜去皮去籽,切块加点水打成浆。

  2.玉米面用点水调匀。

  3.把木瓜浆用中火煮滚,然后慢慢加入调好的玉米面,还要不停地搅动,因为玉米面很容易结小疙瘩。

  4.放入冰糖煮至略浓稠后,就加入牛奶或椰奶,滚起就可离火,好喝又美容的木瓜奶露就成啦!


  

木瓜奶昔

木瓜奶昔做法
   材料:
   木瓜0.5个,鲜牛奶200毫升
  
   做法:
  

  1.木瓜削皮去籽,切成小块儿,装入果汁机;加入鲜牛奶,按下开关15秒钟,一大杯美味香浓的木瓜奶昔就做成了。

  2.这种木瓜奶昔的口感香香滑滑的,喝进口里时,充满了浓郁的奶香和木瓜的甜香,有着说不出的好味道~~ 。

小诀窍

  1.个人以为,木瓜和牛奶的搭配是绝妙的好搭配。不论是一起蒸来吃,炖来吃,还是像这样直接打在一起做成奶昔,都是极好,极滋补养颜的美味~~ 。 2.特别提示:任何果汁,果浆,或是其它用新鲜水果做出的食品和饮料,都必需要即时做好,即时吃完,不可存放。因为第一:放的时间长了水果会氧化掉,营养全部流失;第二:味道会由甜变苦。


  

木瓜奶昔

木瓜奶昔做法
   材料:
   木瓜1个,牛奶
  
   做法:
  

  1.木瓜对半剖开,一半的瓜肉切小丁,另外一半留皮做碗,小心挖出瓜肉加牛奶入果汁机搅拌成奶昔~

  2.把木瓜肉丁装入“木瓜碗”里,浇上奶昔~

小诀窍

  牛奶是冰镇的,吃起来味道很不错呢~爽~~~


  

木瓜奶捞

木瓜奶捞做法
   材料:
   木瓜半只,盒装纯牛奶一瓶
  
   做法:
  

  1、木瓜去皮切块,挖瓤,放入碗中。

  2、冲入牛奶,加一点糖水,放入冰箱冰半小时以上即可。


  

木瓜奶昔

木瓜奶昔做法
   材料:
   木瓜,牛奶
  
   做法:
  

  1.将木瓜削皮去籽后切块待用。

  2.把木瓜和牛奶一同倒入到搅拌机中搅拌30秒既可以,喜欢浓稠点的可以多放点木瓜。

  3.喝时可以依据自己的口味加入蜂蜜炼乳等调料。

小诀窍

  饮品中木瓜牛奶,因为含有大量的维生素A、C及纤维质,所以是润肤、美颜、通便美容圣品。 一般来说,颜色愈深的水果或蔬菜其营养愈高。木瓜肉色鲜红,含有大量的β胡萝卜素,对身体非常重要,β胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的游离基。木瓜也有防癌的作用。故此 ,称之为万寿果也是有道理的。


  

雪耳木瓜奶露

雪耳木瓜奶露做法
   材料:
   白木耳5公克,木瓜50公克,南北杏3公克,红枣3颗,牛奶500c.c,冰糖1大匙
  
   做法:
  

  1.将白木耳泡水拣去根蒂后,用手撕成小片状备用;木瓜去皮切块备用。

  2.取一汤锅,在锅中加入所有的材料及调味料,以大火煮开后再转小火继续煮10分钟即可。


  

西米木瓜奶露

西米木瓜奶露做法
   材料:
   主料:西谷米45克,木瓜400克,
  
   做法:
  

  1.先将西米洗净,用清水浸约1小时,滴水备用。

  2.木瓜去皮及挖去瓤籽,切成小块,用榨汁机榨成木瓜汁,备用。

  3.冰糖捣碎,加入鲜奶内,慢火煮热至冰糖完全熔解,加入西米略煮3分钟后,再加入木瓜汁,拌匀熄火,可热食。亦可待冷后,放入冰箱,冷冻后进食。


  

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