香蕉花泥
材料:
取香蕉花30克。
做法:
取香蕉花洗净，捣烂。每次30克，每日1次，用开水冲服。
香蕉花泥
材料:
取香蕉花30克。
做法:
取香蕉花洗净，捣烂。每次30克，每日1次，用开水冲服。
香煎银鳕鱼配杏仁西兰花泥
材料:
鳕鱼（去骨），土豆，西兰花，海草，黄油，牛奶，大蒜，海盐，黑胡椒，杏仁片
做法:
1、先将海草洗净，飞水待用。
2、西兰花切块，飞水待用。
3、土豆去皮做土豆泥，过程请参考：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_9bb844590101aube.html
4、锅中融化1勺黄油，爆香蒜蓉以后加入少许牛奶，用少许海盐调味，连同煮熟的西兰花一起倒入食物处理机，打成泥待用。注：西兰花泥质感要厚实的好吃，所以牛奶不宜太多。
5、平底锅用中火融化黄油至起泡泡，将鳕鱼先皮向上煎3分钟，然后翻身再煎3分钟左右至表面呈现金黄色即可。
6、盘子先放适量的土豆泥，再将鳕鱼盖上，周围淋一勺西兰花泥，配上少许西兰花，海草，最后洒一些烤过的杏仁片即可享用！
谢谢欣赏！希望大家喜欢！！
更多美食请见 - 新浪博客 - 曼步厨房！
香蕉花生酱土司
材料:
薄片土司4片，花生酱适量，香蕉一根，肉桂粉适量
做法:
1.将土司烤酥，抹上适量的花生酱备用。
2.将香蕉切成0.5公分的薄片，均匀铺放在土司上。
3.将作法2的土司放入烤箱以180℃烘烤7∼10分钟，至表面微焦即可出炉，趁热撒上少许肉桂粉即可。
草莓香蕉花生酱沙冰
材料:
脱脂原味酸奶120毫升，花生酱35克，香蕉1根，新鲜草莓4个，冰块10块
做法:
1、新鲜草莓洗净去蒂，香蕉去皮。
2、将酸奶、花生酱、香蕉、草莓和冰块放到搅拌机里搅拌均匀即可。
香蕉花生冻
材料:
香焦3个，花生米250克。
做法:
花生米去衣研浆，水适量，煮沸，滤渣取汁，即得花生奶，香蕉切丁，与白糖，琼脂各适量，共入花生奶中，煮沸，冷却后食用。每食100-200克，日食3-5次，连用2-3天。
香蕉花汤
材料:
香蕉花15克，槐花12克。
做法:
水煎。
服汤，不拘时服。
香蕉花生酱三明治
材料:
4片多种谷物切片面包（白面包也可以）
做法:
1、预热烤箱385度F（190度C）
2、将面包放入烤箱 ，烤6-7分钟，直到面包成金黄色。
3、在每片面包上抹一层花生酱。
4、把香蕉切成片，放在其中的一块涂好花生酱的面包上。
5、把另一块面包（有酱的一面）放到香蕉上面即可。
猪心芭蕉花汤
材料:
猪心1个、芭蕉花250克。
做法:
取猪心1个、芭蕉花250克，加水煎煮，待熟后吃猪心喝汤。
猪肺炖芭蕉花
材料:
猪肺1具，芭蕉花60克。
做法:
取猪肺1具洗净，与芭蕉花60克，共炖汤服用。
香蕉吐司卷
材料:
香蕉，吐司片，辅料：花生酱
做法:
1. 吐司切薄片，去掉边角，用手稍微压实一些，方便卷起．
2. 香蕉去皮，切成同吐司宽度的条状．
3. 吐司片先抹上花生酱，抹匀，再将香蕉条摆在一端，卷起．
4. 送入烤箱，120度烤10分钟至表面略泛金黄即可．
小诀窍
1. 花生酱，可以换成巧克力酱，如果有榛子巧克力酱会更好吃．
2. 最后一步，可以把吐司烤的酥脆，香蕉预热又会软一些，所以香脆的外壳搭配柔软的内心，非常好吃．