猪血食醋
材料:
新鲜猪血200毫升。
做法:
加水适量煮熟，稍凉后再加醋15毫升，每日1次，空腹食用。
猪血食醋
材料:
新鲜猪血200毫升。
做法:
加水适量煮熟，稍凉后再加醋15毫升，每日1次，空腹食用。
食醋熏蒸
材料:
每立方米房间空间，用米醋10毫升，加水1倍。
做法:
微火加热，关闭门、窗，熏蒸，每次2小时，或待醋蒸发完。每日1次或隔日1次。
黄连食醋白糖山楂饮
材料:
黄连500克，食醋500毫升，山楂片1000克，白糖500克。
做法:
将上4味加沸水4000毫升，混合浸泡7日，去渣取汁。
干黄豆浸食醋
材料:
黄豆500克，食醋1000克。
做法:
将黄豆炒20～25分钟，不能炒焦，冷后及时装入玻璃瓶内，浸于等量的食醋中，密封，10天后即可食用。
食醋冰糖疗法
材料:
冰糖250克，食醋500毫升。
做法:
取冰糖250克，放入食醋500毫升中溶化，每早、晚各饮用3～5汤匙。
补血食品-猪肠汤
材料:
猪大肠，木耳，海参
做法:
今天推荐一道补血食品名字叫猪肠汤，这道汤不仅能滋阴养血而且对于治疗止痢也效果极佳，特别适用于肠癌属阴血亏虚、热伤肠络者，症见下痢脓血、腹中隐痛、口干欲饮等，还能清热解毒，所以想补血的朋友，吃这道汤是很有效的；那猪肠汤怎么做呢？
首先我们需要的材料有猪大肠250克，干的15木耳（木耳中含有大量的铁对于缺铁性贫血吃什么的朋友木耳是很不错的选择），还有海参120克左右；操作方法很简单，先把木耳泡开，海参和猪大肠（加点盐洗）洗干净，在一起用开水稍微烫一下，这样有利于切开，切完后一起放入锅中煮，等水开了以后，再用小伙煮一到两个小时就可以了，很简单吧.
除此外猪肠汤还可以和槐花一起煲，这道汤适用于不同人群，特别适合孕妇补血的食物和血气补血的人群。
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活血食疗方
材料:
鸡肉25克，田三七5克，红花2克，西洋参15克，大枣5枚。
做法:
先将鸡肉切块，用适量清水先煮开，放入鸡肉、田七、红花、党参、大枣，武火煮沸，改文火煲2小时加入盐即可食用。每日1次，连服5天。
补气益血食疗方
材料:
西洋参5克，山药10克，鸡肉250克，黄芪10克。
做法:
先将鸡肉切成小块后同西洋参、山药、黄芪同放入炖盅内炖煮，2个小时后即可食用。每天1次，连服5天。
益气养血食疗方
材料:
鸡肉100克，沙参10克，黄芪10克，山药20克，田三七4克。
做法:
将上述原料加入适量清水武火煮沸后，文火煲2小时，加入盐即可食用。每天1次，连服5天。
补气行血食疗方
材料:
鸡肉100克，人参10克，田三七4克。
做法:
将鸡肉洗净切块，把全部用料放入炖盅内，加适量开水，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味供用。每日1次，连服5天。